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发表于:2024-01-13
“红薯是常见的粮食,一般的吃法都是蒸,煮稀饭等。在70后的记忆里,红薯是必不可少的,有人可能红薯都吃怕了。现在又提倡大家多吃薯类,粗粮,才能营养更全面均衡。今天用红薯做了一道小甜点,让红...
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发表于:2023-12-28
“红薯是民间极受欢迎的养生食品,直接吃当然是最好的,做成各种小吃也很好吃,比如今天这个红薯奶酪饼,香甜拉丝,真不赖。饼皮就是把买来的饺子皮擀薄一点儿;红薯馅料中加少许炼乳、一把马苏里...
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发表于:2024-01-01
“赶集8毛钱一斤的地瓜买了一大袋,除了平时煮,做粥等,还经常会给孩子做喜欢的地瓜奶酪球。这款地瓜奶酪球做法很简单,没有任何的添加,原汁原味特别好吃,外表酥脆里面软糯香甜还拉丝,孩子三天...
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发表于:2018-10-30
红薯里面有富含钾叶酸和维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素等,有能有效保持血管弹性,预防心血管病,控制血糖的妙用,同时内含的膳食纤维在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,通便排...
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发表于:2024-01-27
“烤红薯恐怕没人不爱吃吧?再加上鸡蛋,奶酪,培根和香葱呢?有没有烤箱都能做的快手早餐。如果没有烤箱,用微波炉三五分钟就可以将红薯烤熟,再打进鸡蛋、铺上培根和奶酪,分分钟搞定。如果有烤箱...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料6寸圆模(一个)无盐黄油(25克)糖粉(20克)低筋粉(25克)奶油奶酪(200克)蛋糕材料:低筋粉(20克)蛋白(40克)辅料蓉(20克)椰奶(160克)椰丝(适量)配料细砂糖(40克)糖粉(适量)其他(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)未...
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发表于:2024-01-04
“在红薯泥中加糯米粉口感更加软糯。在圆子里裹了一点马苏里拉奶酪,味道也非常好。”食材明细主料红薯(400g)糯米粉(60g)奶酪(60g)辅料砂糖(20g)牛奶(50ml)油(适量)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料红薯(350克)奶粉(2包)辅料椰汁(1罐)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)椰奶红薯的做法步骤1、材料:红薯2、奶粉、椰汁3、将红薯洗净、去皮。4、放在案板上切成块。5、随后,将切好的...
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发表于:2024-03-01
“紫薯营养丰富,具有特殊保健功能,它含有20%左右的蛋白质,包括18种氨基酸,易被人体消化和吸收,其中包括多种维生素和矿物元素就不用说了,更主要的是内含有大量的功效奇特、药用价值较高的花...
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发表于:2024-02-26
“不记得什么时候在哪发现美食天下这个网站,看到后非常喜欢,比我买的菜谱要好,因为上面都是别人自己动手做的美食,口味很全,图片和步骤特别清楚详细。之前上班谈不上天天来,不过一周肯定要来...
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发表于:2024-02-28
“紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要...
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发表于:2024-02-28
“椰浆的香味和红薯的香味非常合,大家都可以试一下啊。没有椰浆粉,用浓缩椰浆或椰蓉也可以的。”食材明细主料红薯泥(250克)辅料椰浆粉(50克)糯米粉(50克)白芝麻(30克)配料油(20克)甜味(口味)煎(工艺)...
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发表于:2024-02-10
“我特别喜欢椰蓉和奶酪混合的馅料,椰香中透着浓浓的奶香,实在是太好吃了。而且奶酪富含蛋白质和钙,是孩子成长过程中最佳的营养食材。寄语:给孩子们的成长加力!”食材明细主料自制奶酪(80g)...
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发表于:2018-07-08
红薯淀粉就是通过一定的手段和工具将红薯做成面粉的形态,就类似于土豆淀粉可以用来做土豆粉一样,红薯淀粉也可以用来烹饪红薯粉的美食,今天,就想带大家回原生态的时代,教大家则呢能够做红薯...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料手抓饼(2张)红薯(2个)辅料马苏里拉芝士碎(适量)鸡蛋黄(1个)黑芝麻(少量)甜香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯奶酪饼的做法步骤1、材料简单,准备好。红薯蒸熟备用。2、我有这个神器...
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发表于:2024-01-05
“这道小饼做加餐做主食都可以,主料是红薯,红薯、紫薯、山药、芋头、土豆等薯类也是粗粮的一种,他们含丰富的碳水化合物,平常吃饭时用它们替换部分主食,饮食会更健康。红薯饼中间的馅加入了...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料红薯(2个)奶酪(适量)辅料鸡蛋(1个)淀粉(适量)调料油(适量)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)奶酪烤红薯的做法步骤1、红薯切片。2、淀粉加蛋搅拌均匀。3、红薯放入淀粉液沾上。4、放...
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发表于:2024-01-13
“注意!前方吃货请注意!现在要给你发送一份据说能“鉴定真伪朋友”的美食秘诀!那美食甜香酥韧,天然美味,它就是椰蓉球:”食材明细主料黄油(90克)糖粉(60克)鸡蛋(15克)辅料粘米粉(10克)椰蓉(50克)低...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料黄油(100克)奶油奶酪(100克)糖粉(60克)低粉(100克)奶粉(20克)椰蓉(30克)蛋清(30克)奶香(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)椰蓉奶酪软饼干的做法步骤1、黄油、奶油奶酪用室温软化;2、用打蛋器...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料椰奶(半杯)面粉(3勺)鸡蛋(一个)辅料烤红薯(一个)配料白糖(2小勺)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)椰奶煎饼红薯卷的做法步骤1、鸡蛋用筷子打散。2、面粉用椰奶搅拌成面糊,把鸡蛋加进...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料红薯泥(适量)面粉(适量)鸡蛋(1个)辅料白糖(1勺)牛奶(适量)调料番茄酱(适量)甜香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶香红薯饼的做法步骤1、准备好食材,红薯泥是提前碾好的。2、倒进面粉里,加...
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发表于:2023-12-30
“金灿灿的糯米饼是我家经常吃的“甜点小吃”,做法简单,软糯的口感特别让人着迷。虽然糯米吃多不易消化,但是把它精做、趁热吃,却很让人有满足感。”食材明细主料糯米粉(200克)热红薯泥(适量)...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料熟红薯(2个)辅料奶酪(适量)调料油(适量)甜味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)奶酪焗红薯的做法步骤1、盘子刷油,把熟红薯压碎,拌入一些奶酪。2、再压平。3、铺上一层奶酪。4、入烤箱...
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发表于:2024-02-01
“秋天的午后,阳光再也不那么的刺眼,泡上一杯茶,来一份精致的甜点,就这样平平淡淡,真真实实是多么惬意的生活啊。椰香奶酪条,这次被我加入了葡萄干和蔓越莓干和炒香的葵花籽仁使得饼底口感更...
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发表于:2024-01-27
“我女儿天天吃白粥和佐料,吃的厌了。于是我再次费了脑神经,启动了菜谱系统。终于做了女儿爱上的紫薯奶酪饼。紫薯的营养价值非常高,特别是花青素,是能增进宝宝的视力发育。紫薯的营养元素...