关于鹌鹑蛋的的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟前几天没事走在街上遇到一家小吃店，价钱合理，环境不错，最重要的是，它店正在播放了一首我非常喜欢听的歌，循环播放噢，当时就...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜薹：适量西红柿：适量鹌鹑蛋：适量面粉：适量辅料盐：适量酱油：适量淀粉：适量孜然粉：适量具体步骤1.鹌鹑蛋用水和茶叶煮熟，可...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鹌鹑蛋：适量肉元子：适量黑木耳：适量茭白：适量辅料具体步骤1.黑木耳提前3个小时浸泡好。鹌鹑蛋放入水中烧5分钟后剥去壳。...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：1条鹌鹑蛋：10个辅料尖椒：1条大蒜：适量盐，：适量鸡精：适量具体步骤1.准备材料2.苦瓜泡盐水5分就行了3.把锅热好放适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟人们的餐桌上，各种美食小吃都可以带给人们不一样的享受。风味十足的鹌鹑蛋也是格外令人喜爱的，那么鹌鹑蛋怎么做好吃呢...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鹌鹑蛋：7个小西红柿：7个辅料芹菜叶：适量具体步骤1.1.将鹌鹑蛋煮熟去壳，把两头切平，以便能稳稳立起来。2.2.将小西红柿(...

准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鹌鹑蛋：随便你要你个巧克力：适量看你用几个鹌鹑蛋辅料具体步骤1.鹌鹑蛋用清水洗净，用纸巾擦干水分2.巧克力隔水融化...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鹌鹑：三只瑶柱：五颗辅料红枣：一只香菇：三片葱段：适量姜片：适量具体步骤1.红枣洗净浸泡瑶柱和香菇分别入清水泡发鹌鹑洗净斩...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料茼蒿：一把鹌鹑蛋：10个小西红柿（圣女果）：5个辅料食盐：少许生抽：少量黄酒：5滴橄榄油：半汤匙具体步骤1.择菜，用清水洗净茼蒿，滤...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鹌鹑：20块左右香糟卤：2袋，黄色袋子的辅料茴香：5个桂皮：一小段盐：适量具体步骤1.鹌鹑蛋刷洗干净，放入锅中，加水淹过鹌鹑蛋，加入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鹌鹑蛋：适量荷妹儿猪瘦肉末：适量西兰花：适量枣发糕末末：适量辅料玉米油：适量酱油：适量料酒：适量糖：适量盐：适量白胡椒粉：适...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鹌鹑蛋：数枚圆生菜：一个辅料黄豆酱：适量蒜蓉香辣酱：适量其他酱：适量具体步骤1.鹌鹑蛋煮熟剥壳，冷水加盐不易破裂。2.各...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鹌鹑蛋：若干剁椒：适量姜，蒜，小葱：适量辅料盐，醋，酱油，糖：适量具体步骤1.姜，蒜切末备用2.用冷水将鹌鹑蛋煮熟3.剥皮后待用4.锅中...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鹌鹑蛋若干个：适量番茄：一个辅料耗油：一小勺辣椒酱：适量盐：适量味精：适量青椒：一个香油：一小勺具体步骤1.向锅里加点水，放...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鹌鹑蛋：15只红甜椒：半个小葱：2-3根蒜瓣：2粒辅料盐：少许胡椒粉：少许豉油：少许具体步骤1.平底煎锅烧热，锅内倒入少许油刷匀，将鹌...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鹌鹑蛋：1000辅料白砂糖：800红枣：适量具体步骤1.买来的蛋洗干净，下锅煮熟2.剥壳，加入全部的白砂糖，可以分几次加入，一层...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:6分钟主料香菇：12个鹌鹑蛋：12个辅料盐：2淀粉：适量小葱：2根香菜：装饰用具体步骤1.首先香菇要选择伞比较深的，左边那个就不行。挑好的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：适量鹌鹑蛋：适量辅料糟卤：适量具体步骤1.食材；豇豆，鹌鹑蛋。.把食材洗净，豇豆切寸段，全部放锅里烧十分钟。捞出。2.放...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛后腿肉：100g鲜虾：30g鹌鹑蛋：5枚盐：6g淀粉：15g胡椒粉：3g芝麻香油：1茶匙（5ml）高筋面粉：100g蛋黄：2个水：40ml草菇：10g猪肥膘：10g辅料...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料鹌鹑蛋：1个辅料黑芝麻：2粒胡萝卜：1小片具体步骤1.煮熟的蛋蛋剥皮，在比较小的那一头的顶端划一个小口子(用于放鸡冠的)...

准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料马铃薯：一颗牛油果：半颗腊肠：半根洋葱：少量鹌鹑蛋：四颗辅料盐：适量研磨黑胡椒：适量具体步骤1.首先是蒸马铃薯，水烧开后上...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鹌鹑蛋：500火腿肠：25小白菜：700鸡蛋清：100辅料植物油：60鸡油：10淀粉(豌豆)：10胡椒粉：1味精：1盐：2具体步骤1.将火腿切成小细丁；小...

“鹌鹑蛋味甘，性平。有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用;对有贫血、月经不调的女性，...

“鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。所以是各种虚弱病者、老人、儿童及孕妇的理想滋补食品。”食材明细主料鹌鹑蛋（20只）辅料生抽（2大匙）老抽（2大匙）丁香（2...

食材明细主料鹌鹑蛋（适量）辅料冰糖（三块）八角（两个）盐（半勺）辣椒（两个）大蒜（一瓣）酱油（五勺）姜（一小块）微辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋的做法步骤1、洗干净鹌鹑蛋，放入锅中，所以材料放入锅中2、...