关于快速面也能吃出营养——娃娃菜牛肉丸快速面的知识

“宅男宅女们，不用为老吃快速面不健康而发愁，只要您多用点心，再花一点点时间就能吃到一碗简单又有营养的快速面哦，请往下瞧瞧就知道了！”食材明细主料快速面（适量）牛肉丸（适量）辅料娃娃菜（适量）鸡...

“上班辛苦不想做饭，快速面来帮忙！今天做青菜丸子快速面连煤气都不用，直接在茶炉上解决，连碗都不用，煮好就连锅吃，快手到极致！”食材明细主料快速面（1袋）辅料青菜（2颗）丸子（4粒）微辣（口味）煮（工艺）十分...

快速面，是人们在平时生活中常会食用以的一种即食面。在工作比较繁忙，没有时间去吃饭的时候，人们便会想到泡一包快速面。在工作的同时，还可以把自己胃满足到。快速面的面饼，是用油炸的形式所...

“平时我也是个喜欢吃小零食的人，没事的时候总喜欢嚼点啥硌硌牙。这道菜是很早以前看到红姨做过的，一直都很想试试做做，因为懒就拖了好长时间才做，红姨的浇汁是用虾仁做的，我家里没有虾仁就...

“红烧牛肉面，康师傅是经典，记得在九十年代初时几毛钱一包，那时的我远离父母，想吃些热汤面时就会去买速食面泡，现在的红烧牛肉面已不是当初的味道，有了牛肉料包和酱包，味道更加的好，还很简单。...

出门在外，工作的朋友学习的朋友都免不了会吃快速面，快速面，其实在很多人眼里都是没有营养价值的，但是快速面真的没有营养价值吗？这个问题其实真的是一个问题，下面小编就快速面有营养吗这个问...

“前几天在一个美食论坛里无意中看到一个网友发的帖子，说他爷爷做的红烧牛肉面，是他家的祖传秘方做出最好吃的红烧牛肉面。今天实在是馋了，没办法只好给自己来一包快速面，虽然很方便，但是营...

“今天家人出去了，懒得做饭的我想起了很久没有吃快速面，偷偷的来一碗吧!快速面也要吃出味道，营养丰富美味。”食材明细主料快速面（1袋）鸡蛋（2个）肠（2片）辅料牛肉汤（适量）配料葱（适量）香油（适量）胡椒粉...

“自从发现牛肉其实并不是一炒就老之后，一下子就开发出了一个牛肉的新天地。剩下的快速面也可以用来跟牛肉炒炒，不是有道快餐叫做肉丝炒面吗？这肉丝可以是牛肉丝，而面也可以是快速面。没有...

“食用快速面，煮着吃比较便于消化，而且煮时加入自己喜欢的青菜、禽蛋类或肉类既营养又好吃，也不会费太多的时间，岂不比简单的泡面更好。”食材明细主料快速面（适量）小油菜（适量）蘑菇（适量）鸡蛋（适...

“快速面煮着吃很单调吧？新的烹饪方法炒，而且加入一些新的食材，立刻焕然一新了。超好吃噢，味道按照自己口味调着来。”食材明细主料面饼（100g）西蓝花（40g）金针菇（40g）生菜（20g）葱花（10g）辅料酱油（5mg）...

“（图片非原创）与图片相似，自己做的忘记拍照了”食材明细主料红烧牛肉面（一包（适量））酱牛肉（50g）鸡蛋（一个（适量））青菜（一棵）生菜（一棵）辅料盐（半勺）水（适量）辣椒（个人喜好）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...

食材明细主料快速面（1块）辅料盐（适量）食用油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜炒快速面的做法步骤1、娃娃菜改刀备用。2、快速面下锅煮熟。3、煮熟的快速面备用。4、起锅烧油下...

“人们都说，快速面没营养。今日早餐我就来一道营养快速面。”食材明细主料快速面（1包）上海青（1个）双汇火腿肠（1个）鸡蛋（1个）辅料调料包（3个）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）营养快速面的做法步...

“变着花样吃快速面。。。”食材明细主料肉末（150克）快速面（半包）辅料香葱（适量）料酒（适量）酱包调料（1包）淀粉（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）快速面肉丸子的做法步骤1、食材：肉末...

“先在的宅男、越来越懒、习惯快捷的快速面、但是单一的快速面真的很单调、又不营养、”食材明细主料羊肉卷（半斤）肉丸（半斤）快速面（一袋）辅料菠菜（二两）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒汉...

“#懒人餐#懒人版营养快速面，快捷又好吃。”食材明细主料快速面（1袋）双汇火腿肠（1根）鸡蛋（1个）辅料清水（200ml）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）懒人版营养快速面的做法步骤1、准备食材：双汇火...

现代人的生活节奏越来越快，很多人为了能够省出时间来工作，不惜牺牲吃饭的时间。快速面便成了许多上班很忙的人活着学业繁重的学生的最爱了。那么，快速面到底能不能为人体提供足够的营养支...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:6分钟主料快速面：1袋木耳：3朵香菇：3朵胡萝卜：2段青椒：1个圆葱：1圈蒜：2粒姜：2片油：适量盐：适量生抽：2勺辣椒粉：适量辅料具体步骤1.所需的...

食材明细主料快速面（一包）牛肉（适量）红椒丝（半个）青菜（适量）胡萝卜（半个）调料玉米油（8毫升）盐（少许）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒牛肉快速面的做法步骤1、牛肉切粒，白菜，胡萝卜，红椒丝，快速面。2...

“正月十七要吃面！为了应景也来吃个面吧～”食材明细主料快速面（一一包）辅料西红柿（半个）胡萝卜（一小段）鸡蛋（一个）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜快速面的做法步骤1、平底锅放入适量玉米...

“起菜谱名字是纠结了半天，不知道叫什么好，确实也就一碗快速面而已，上学时住宿舍，快速面没少吃，泡上一碗加根火腿肠，再来只茶叶蛋，刚开始吃还很享受，后来连味都不要闻，耿同学很喜欢吃快速面，出于...

食材明细主料红烧牛肉快速面（1包）肥牛（适量）辅料高汤（适量）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）方便肥牛面的做法步骤1、做一小盆水2、放入红烧牛肉快速面面饼+调料包（中小火）3、将肥牛片...

食材明细主料青稞快速面（1包）瘦肉丝（110）娃娃菜（1株）辅料小苏打（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）瘦肉丝娃娃菜炒青稞快速面的做法步骤1、食材：青稞方...

“一桶快速面，一个鸡蛋，一段黄瓜，简单的食材，快捷的做法，省时而有营养的一碗面你会喜欢的。”食材明细主料快速面（一桶）辅料鸡蛋（一个）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简单营养煮快速面的做法...