关于蟹柳炒蛋卷手抓饼的最正宗做法的知识

食材明细主料手抓饼（两张）鸡蛋（三个）辅料生菜（适量）蟹棒（适量）小葱（适量）调料黄豆酱（适量）油（适量）盐（适量）五香粉（适量）葱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蟹柳炒蛋卷手抓饼的做法步骤1、三个鸡蛋准备就...

食材明细主料鸡蛋（一个）火腿肠（两根）黄瓜（适量）辅料手抓饼（一张）调料油（适量）芝麻口味沙拉汁（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋饼手抓饼的做法步骤1、锅预热抹油放入手抓饼，煎至两面金黄...

食材明细主料手抓饼（1张）烤箱（3根）辅料蛋黄液（适量）黑芝麻（适量）咸香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）手抓饼卷烤肠的做法步骤1、准备一张手抓饼，三根烤肠。2、把手抓饼划分成多个上宽下窄的长条。...

“最近抖音里面手抓饼的不同吃法很火爆，家里刚好有一些手抓饼，所以我也跟个风，今天做的是手抓饼卷香肠，确实挺好吃的。”食材明细主料手抓饼（2块）小香肠（8根）辅料鸡蛋（1只）黑芝麻（少许）原味（口味）烤（...

“别总吃路边摊，十分钟快手早餐，学会了做给娃吃，简单又营养。”食材明细主料手抓饼（1包）鸡胸肉（适量）青椒（半个）辅料油（适量）盐（适量）洋葱（适量）生抽（适量）料酒（少许油）淀粉（少许）胡椒粉（适量）香菜（适量）原味（口...

“煎蛋营养快手餐。”食材明细主料手抓饼（1个）辅料鸡蛋（1个）生菜叶（1张）调料油（1勺）盐（适量）番茄酱（2勺）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎蛋手抓饼的做法步骤1、油下锅，煎好鸡蛋。2、手抓饼煎到...

食材明细主料手抓饼（3张）芝士片（3片）口蘑（1个）胡萝卜（1小段）鸡蛋（2个）蟹柳（2-3根）调料盐（适量）黑胡椒（适量）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芝士蟹柳鸡蛋手抓饼的做法步骤1、材料备齐，鸡蛋打撒。2、胡...

“给孩子们做的一个小零嘴。”食材明细主料手抓饼（一张）香肠（两根）辅料鸡蛋液（少量）黑芝麻（少量）甜香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手抓饼香肠卷的做法步骤1、食材准备。2、取一块手抓饼，切成对...

食材明细主料手抓饼（一个）鸡蛋（一个）辅料火腿（适量）葱末（适量）油麦菜（适量）调料蒜蓉辣酱（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋手抓饼的做法步骤1、鸡蛋打入碗里，放入葱末。2、手抓饼不用解冻...

“娃不爱吃香蕉🍌，只好换个法子让她下口。”食材明细主料手抓饼（2张）香蕉（1根）调料芝士（适量）熟黑芝麻（适量）黄油（少量）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）手抓饼香蕉卷的做法步骤1、准备材料。疫...

“家有小学生，早餐不能凑合，每天都想着把肉蛋奶这些高蛋白食物放在一起做给孩子吃，保证吃饱吃好上学才有精力。早餐跟其它两餐不一样，早餐承载着开启快乐一天的任务，食物需要能量满满，但早餐...

食材明细主料手抓饼（1张）辅料鸡蛋（1个）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋手抓饼的做法步骤1、平底锅烧热，不用放油，放入冷冻的手抓饼，转小火烙至上面变色。2、打入鸡蛋，用木铲将蛋黄蛋清刮...

“简单美味”食材明细主料手抓饼（1个）鸡蛋（1个）辅料生菜（2片）老干妈（1勺）榨菜（2勺）调料油（1勺）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋皮手抓饼的做法步骤1、手抓饼在油热以后放入平底锅中，煎到透明。2...

食材明细主料蟹柳（200g）鸡蛋（1个）辅料葱花（少许）调料生抽（2勺）蚝油（1勺）辣椒粉（1勺）醋（1勺）盐（少许）代糖（少许）淀粉（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蟹柳炒蛋的做法步骤1、调个酱汁：2勺生抽➕1勺蚝油...

“手抓饼夹酱卷大葱，得劲😅”食材明细主料手抓饼（一张）辅料大葱（一截）生菜（2片）西瓜酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手抓饼卷大葱的做法步骤1、锅内适量油，手抓饼放入，中小火煎制。2、...

“松软香脆的手抓饼香蕉卷，真香啊，乖乖在家做美食，武汉加油。”食材明细主料手抓饼（1张）香蕉（1根）鸡蛋（1个）辅料芝麻（适量）白砂糖（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）手抓饼香蕉卷的做法步骤1...

“豆沙卷，给孩子们作为小零食不错的选择”食材明细主料手抓饼（一块）辅料豆沙馅（少量）蛋黄液（少量）黑芝麻（少量）甜香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）手抓饼豆沙卷的做法步骤1、食材备用。2、手抓饼...

食材明细主料手抓饼（1个）辅料鸡柳（2块）火腿肠（1个）生菜（适量）鸡蛋（1个）调料沙拉酱（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡柳火腿手抓饼的做法步骤1、鸡柳肉下锅煎至两面断生备用。2、火腿肠也稍...

食材明细主料手抓饼（三块）火腿肠（三根）辅料鸡蛋（一个）黑芝麻（少许）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）手抓饼火腿卷的做法步骤1、手抓饼对半切开。2、中间卷入半根火腿肠，卷的越紧越好。3、全部...

食材明细主料鸡蛋（两个）蟹柳（八根）辅料酱油（一小勺）鱼露（半小勺）白胡椒粉（适量）鸡精（一小勺）椒盐粉（适量）水淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹柳炒蛋的做法步骤1、蟹柳切成小段2、鸡蛋两个...

“手抓餅香蕉卷🍌簡單易做的下午茶小點心，香甜酥脆😋孩子們超鍾意，媽咪們快安排上😆”食材明细主料手抓餅（1張）辅料香蕉（1根）调料蜂蜜（1勺）黑芝麻（適量）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）手抓饼...

“能量早餐不将就，来一款：手抓饼卷土豆，营养美味两不误！”食材明细主料土豆（一个）手抓饼（一张）青瓜（一根）鸡蛋（一个）葱（适量）干红椒（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）五香粉（适量）蕃茄酱（适量）清淡...

“荤素搭配，简单快手的早餐～”食材明细主料手抓饼（1片）鸡蛋（1个）台湾烤肠（4根）甜面酱（适量）辅料生菜叶（3片）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋手抓饼的做法步骤1、准备好食材2、烤肠切片备用3...

食材明细主料手抓饼（一张）鸡蛋（一个）鸡肉香肠（一个）辅料黄瓜（适量）调料油（适量）黑胡椒酱（适量）酱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手抓饼卷鸡肉肠的做法步骤1、手抓饼一张，平底锅加热放入。2、黄瓜，鸡...

食材明细主料手抓饼（4张）小火腿肠（22个）辅料蛋黄液（适量）黑芝麻（适量）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手抓饼卷火腿肠的做法步骤1、手抓饼皮提前从冰箱拿出来解冻2、撕掉一层纸，将手抓饼皮分...