关于桂花黑米怎么做好吃的知识

“渐入秋季，各种身体、皮肤、情绪相继出现各种不适迹象，吃一碗用莲子、花生、红豆、黑米等混合在一起的米糊，是调理体内杂尘最好的办法，尤其一颗颗饱满软糯的米粒，如同太极一样，以绵柔的口感...

“早餐吃什么？包子、油条？该换换口味了。来一碗黑米花生桂圆粥吧！又营养又美味又养颜，重要的是简单，电压锅一放OK了！”食材明细主料黑米（适量）花生（适量）桂圆（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟...

“糯米桂花藕，甜甜糯糯的，带着桂花的香气，是一道很受欢迎的江南菜式。我今天做的这道桂花藕，基本沿袭了传统的做法，但是改用了相对健康的红糖。虽然用红糖做出的成品颜色欠佳，但是味道和营养...

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:25分钟金桂飘香的季节，快来试着做一做这道好吃美味的桂花黑米糕吧！糯米配上黑米，蒸好后有独特的软糯香甜的口感，营养健康。桂花...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟可口的南瓜桂花黑米饭是用黑米饭和南瓜以及红枣和桂花酱等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，南瓜是一种在日常...

准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:31分钟桂花黑米糕主要是由面粉搭配桂花黑米和不同的配料制作而成。其中黑米的营养十分丰富，桂花糖口感细腻，可以制作成各种不...

“粥甜软糯，好喝😍”食材明细主料黑米（2把）红枣（适量）桂圆肉（适量）辅料冰糖（适量）香米（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣黑米粥的做法步骤1、黑米2把。2、香米1把。3、红枣桂圆适量...

“周四的时候，天空飘起了雪花，看雪的时候突然发现我的多肉和石斛还在院子里没搬进家。急忙跑出去往家里搬花花。半个小时后等忙完了，觉得全身凉飕飕的。出去的时候没加外套，室内20几度，室外...

“糯米藕是很常见的甜点，做起来并不难，就是有点麻烦。做的时候颇要有些耐心。从最开始泡糯米，到往藕孔内灌米，到煮藕时慢慢待其成熟，都是要花时间，急不得的。但是越来越觉得，做的时候越下功夫...

“简单的米糕，撒上糖桂花，淡淡桂花香味扑面而来。”食材明细主料米糕预拌粉（一包）清水（（按比例）适量）辅料糖桂花（2勺）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）桂花米糕的做法步骤1、米糕预拌粉，糖桂花准...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟桂花黑米糕这是一道非常小巧而且可口的甜点。制作方法简单，在作为茶余饭后小点心的角色上，是一道非常美味的小点心。在...

“白白香香的桂花开花米糕，开出漂亮的裂纹，材料简单，做法简单，一起来做吧！”食材明细主料大米（500克）面粉（60克）葛粉（20克）糖（60克）酵母（5克）辅料桂花（少许）红枣（几个）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桂...

“吃着金桂白米粥，忽生奇想：黑米为粥，色深暗沉，太不招眼。若是黑中金光点点，会不会引人注目一点？说干就干。黑米似乎不易煮烂，这倒不怕，电炖锅隔水炖煮一两小时，自然米粒烂熟。只是粥汤不沸，将桂...

食材明细主料红枣（适量）马蹄粉（100g）黑糖（适量）桂花干（适量）辅料水（适量）香草（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣黑糖桂花糕的做法步骤1、准备材料。红枣去核。2、红枣和黑糖放入豆浆机内，加入适量...

“【浙菜--糯米藕】是很常见的甜点，做起来并不难，就是有点麻烦。做的时候颇要有些耐心。从最开始泡糯米，到往藕孔内灌米，到煮藕时慢慢待其成熟，都是要花时间，急不得的。但是越来越觉得，做的时...

“初冬时节，乍暖还寒，一碗热气腾腾的黑糖姜汤圆，甜中微辣，驱除丝丝寒意，这个冬天不再冷。”食材明细主料汤圆（适量）辅料黑糖（1块）调料姜片（少许）枸杞（少许）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂花黑...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟好吃的南瓜桂花黑米饭是用黑米饭和南瓜以及红枣和桂花酱等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，黑米是一种在日常...

“桂花糯米藕，又名蜜汁糯米藕，是江南地区特色传统名点之一，糯米灌在莲藕中，配以桂花酱、大红枣一起精心制作，是江南地区传统菜式中一道独具特色的中式甜品，以其香甜、清脆、桂花香气浓郁而享...

“巴马黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、镍等营养元素，其中以锰锌硒含量最高，高于正常黑米几十倍，源于巴马特殊的高地磁地理环境。黑米含...

食材明细主料黑芝麻（适量）糖桂花（适量）糯米粉（适量）白糖（适量）辅料芝麻酱（适量）蓝莓果酱（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑芝麻桂花汤圆的做法步骤1、黑芝麻用炒锅炒熟2、擀碎黑芝麻3、倒...

食材明细主料黑米（适量）桂圆（适量）红枣（适量）莲子（适量）红芸豆（适量）百合（适量）花生（适量）麦仁（适量）糯米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑米桂圆八宝粥的做法步骤1、食材清洗浸泡。2...

“黑米，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富。黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳，口味很好，很香纯。食用价值高，除煮粥外，还可以制...

食材明细主料莲藕（适量）江米（适量）辅料莲子（适量）干桂花（适量）配料红糖（适量）冰糖（适量）糖桂花（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桂花江米藕的做法步骤1、看看原料吧2、江米（糯米）用水泡...

“百度一下：相传，武则天当了皇帝，玉帝便下令三年内不许向人间降雨。但司掌天河的玉龙不忍百姓受灾挨饿，偷偷降了一场大雨。玉帝得知后，将司掌天河的玉龙打下天宫，压在一座大山下面。山下还立...

食材明细主料黑米（适量）桂圆（适量）糯米（适量）玉米渣（适量）赤小豆（适量）小扁豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑米桂圆杂粮粥的做法步骤1、黑米、桂圆、玉米渣、白扁豆、赤小豆...