关于蜜汁苦瓜的知识

诱人的蜜汁苦瓜如何做简单又美味

发表于：2020-12-25

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：1个辅料油：适量盐：适量糖：适量冰糖：适量枸杞：适量具体步骤1.苦瓜一根去籽去瓤后切成丝2.锅中加水，放入盐煮沸3.水...
简易的蜜汁苦瓜如何做简单又美味

发表于：2021-01-01

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：1根白糖：30辅料枸杞：适量蜂蜜：适量盐：适量具体步骤1.枸杞用清水洗净，浸泡备用。2.苦瓜洗净，切开，去掉瓤，切片。3.锅...
蜜汁苦瓜（凉瓜）如何做简单又美味

发表于：2019-11-02

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：1条辅料蜂蜜：适量盐：适量具体步骤1.1、准备好食材。2.苦瓜洗净刨开，把中间瓤籽去除再洗净备用。3.把苦瓜切成薄...
蜜汁苦瓜的做法【夏日小冷菜】---蜜汁苦瓜蜜汁苦瓜怎么做

发表于：2024-02-29

“苦瓜作为夏日的清火食材，是咱们餐桌上的最好选择。可是有人吃不惯，那就试试我这种---蜜汁苦瓜。在冰箱中冰镇的凉爽苦瓜，吃上一口，甜中带着微苦，慢慢却会有苦尽甘来的感觉。”食材明细主...
美味的蜜汁苦瓜如何做简单又美味

发表于：2020-09-20

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料苦瓜：2根辅料蜂蜜：适量白糖：适量枸杞：适量具体步骤1.枸杞用清水洗净浸泡备用2.苦瓜洗净去掉瓤3.切片4.锅中水烧开加...
蜜汁苦瓜怎么做|蜜汁苦瓜的做法

发表于：2024-01-27

“炎炎夏日来一盘蜜汁苦瓜清清火吧！”食材明细主料苦瓜（200g）辅料蜂蜜（15g）枸杞（5g）白糖（5g）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁苦瓜的做法步骤1、枸杞加水浸泡，蜜汁：（蜂蜜10g、白糖5g、水5g）调...
家常菜蜜汁苦瓜如何做简单又美味

发表于：2020-10-09

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料苦瓜：1根辅料蜂蜜：适量白糖：适量枸杞：适量盐：适量具体步骤1.首先将苦瓜切片、将枸杞放入清水中浸泡十分钟。2.锅中倒...
浓香的蜜汁苦瓜如何做简单又美味

发表于：2020-11-25

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料苦瓜：1根辅料白砂糖：20蜂蜜：适量具体步骤1.苦瓜洗净，对半切开，用调羹刮干净白瓤（据说这个最苦，我是没吃过）2.切成条3.煮...
易做的蜜汁苦瓜如何做简单又美味

发表于：2020-12-31

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料苦瓜：100辅料盐：适量蜂蜜：10香油：5具体步骤1.苦瓜洗净去瓤。2.把苦瓜片成薄片，洒少许精盐腌渍5分钟后控净水分。3.取...
简单的蜜汁苦瓜如何做简单又美味

发表于：2020-09-24

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料苦瓜：适量辅料蜂蜜：适量具体步骤1.准备一根苦瓜，洗净切片2.把切好的苦瓜放入锅中抄烫几分钟即可3.把抄烫好的苦瓜放...
蜜汁苦瓜的做法排毒养颜--蜜汁苦瓜蜜汁苦瓜怎么做

发表于：2024-02-29

食材明细主料苦瓜（1根）胡萝卜（20克）辅料蜂蜜（30克）冰糖（20克）酱油（10毫升）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜汁苦瓜的做法步骤1、先将苦瓜洗净。2、切成薄片。3、过热水淖一下，捞出来过一下凉开...
健康的蜜汁苦瓜如何做简单又美味

发表于：2021-03-14

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：250辅料枸杞：5蜂蜜：20细砂糖：20矿泉水：100具体步骤1.枸杞子洗净备用。苦瓜冼净，切开两半，去瓤。2.将苦瓜切成簿片。取...
蜜汁苦瓜蜜汁苦瓜怎么做|蜜汁苦瓜的做法还是稍微有些苦的

发表于：2024-02-29

“家里正好有苦瓜都快要放坏掉了所以就拿来做个蜜汁苦瓜当练练手好了~其实做出来也是给我妈吃我自己嫌苦从来不吃苦瓜的...总之放到冰箱里冰一下拿出来吃口感啊什么的还是不错的我妈说...
青提苦瓜蜂蜜汁怎么做|青提苦瓜蜂蜜汁的做法

发表于：2024-01-09

“有想要减肥瘦身的MM吗，请这里看过来：青提苦瓜蜂蜜汁；如能坚持经常饮用，排毒养颜抗衰老、不仅会令皮肤细嫩光滑光，就连身材也会美美哒。青提子、红提子都是葡萄中的一种，一度被称为美国葡萄...
蜜汁苦瓜如何做简单又美味

发表于：2019-11-09

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料苦瓜：1根枸杞：7粒辅料蜂蜜：适量细白砂糖：适量食盐：适量具体步骤1.将苦瓜切成图中一小片，约2毫米厚度，锅中水烧开，加入少许...
苹果苦瓜蜂蜜柠檬汁怎么做|苹果苦瓜蜂蜜柠檬汁的做法

发表于：2024-01-03

“炎炎夏日，来一杯酸甜清凉的苦瓜汁，即下火解暑，又清脂减肥。”食材明细主料苦瓜（1根）辅料苹果（1个）蜂蜜柠檬（1勺）盐（适量）凉白开（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果苦瓜蜂蜜柠檬汁的做...
蜂蜜苦瓜汁怎么做|蜂蜜苦瓜汁的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料苦瓜（适量）辅料蜂蜜（适量）调料温开水（适量）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜苦瓜汁的做法步骤1、苦瓜洗净去籽后切块备用。2、将苦瓜块放入破壁机杯中。3、加入少量的温开...
冰镇蜜汁苦瓜怎么做|冰镇蜜汁苦瓜的做法

发表于：2024-01-02

“老人常说，夏天要吃点苦瓜才好，这是他们的生活智慧所在。1.苦瓜又名凉瓜，富含粗纤维、维生素C、钙、铁等丰富的营养素，又具有多种药用价值：2.苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝...
蜜汁红枣苦瓜段怎么做|蜜汁红枣苦瓜段的做法

发表于：2024-02-26

“妈妈家小院种的那棵苦瓜一直在奋力的生长，妈妈把它长出的大部分果实都留给了我。每次，我都把苦瓜变换一个做法，小小的苦瓜真的很神奇，它能变出很多不同美味，给你带来不同的惊喜。”食材明...
苦菊蜜汁带鱼的做法【河北】苦菊蜜汁带鱼苦菊蜜汁带鱼怎么做

发表于：2024-01-11

“苦菊，苦中带有清香，以苦味入菜，去腥解腻，成品菜咸中稍带有微甜、微辣的味道，外脆里嫩的口感，会让我吃掉两碗米饭呢。带鱼经过处理，已经没有了鱼刺，特别适宜老人和孩子食用。这红红亮亮的颜色...
蜜汁凉瓜皮的做法苦瓜两吃【蜜汁凉瓜皮】蜜汁凉瓜皮怎么做

发表于：2024-02-26

“苦瓜，因苦得名，又叫凉瓜。果实中含有丰富的蛋白质、糖、矿物质及各种维生素等。特别是维生素C含量尤为突出，为黄瓜的14倍，冬瓜的5倍，番茄的7倍。苦瓜的作用1、促进饮食、消炎退热苦瓜中的...
蜜汁香苦瓜怎么做|蜜汁香苦瓜的做法

发表于：2024-02-27

“一直喜欢苦瓜，上次也做了苦瓜，但是和这次的口感、口味是不同的。这一次的应该更适合做下酒菜，美味又解酒的。苦瓜配上香软的香瓜，味道甚至美妙。就连不喜欢苦瓜的朋友都说味道挺好，感觉吃...
甜蜜蜜苦瓜怎么做|甜蜜蜜苦瓜的做法

发表于：2024-01-03

“苦瓜有清热解毒作用，但一般因为怕苦不爱吃，但如果加点蜜糖水，就感觉不太苦，容易入口。”食材明细主料苦瓜（1条）辅料蜜糖（1匙）砂糖（1匙）凉开水（4匙）甜味（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜蜜蜜苦瓜的...
蜂蜜苦瓜汁煎饼怎么做|蜂蜜苦瓜汁煎饼的做法

发表于：2024-02-23

食材明细主料苦瓜汁（适量）面粉（适量）辅料蜂蜜（适量）配料油（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜苦瓜汁煎饼的做法步骤1、备蜂蜜，苦瓜汁，面粉。2、将苦瓜汁倒进面粉里，。3、放上蜂蜜。4、做...
苦瓜蜂蜜汁怎么做|苦瓜蜂蜜汁的做法

发表于：2024-01-07

“苦瓜蜂蜜汁、苦瓜和蜂蜜它们都可以清热解毒、祛痘除斑、减肥美容的功效。苦瓜有清暑除烦、解毒、明目、益气壮阳的功效。近年来的药理分析表明，苦瓜所含有的苦瓜多肽类物质有快速降低...