关于小红豆银耳汤的知识

食材明细主料小红豆（70克）银耳（适量）辅料白糖（6勺）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小红豆银耳汤的做法步骤1、材料：小红豆（已泡发）、银耳（已泡发）2、将已泡发的小红豆淘洗一下，捞待用。3、将已泡...

“这款银耳红枣莲子汤，不仅好喝而且还很有营养：滋阴润肺，补睥安神。适用于心烦失眠，干咳痰少，口干咽干，食少乏力等症。健康人食之能消除疲劳，促进食欲、增强体质。”食材明细主料银耳（适量）红枣...

食材明细主料银耳（1朵）辅料自制蜜红豆（1勺）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）银耳红豆羹的做法步骤1、银耳用水泡发后去根撕成小朵。2、加水煮开。3、放入蜜红豆中小火炖30分钟。4、米豆里...

食材明细主料银耳（适量）红枣（适量）赤小豆（适量）红芸豆（适量）绿豆（适量）辅料冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红枣银耳三豆汤的做法步骤1、银耳泡发，赤小豆、红芸豆、绿豆泡发，红枣清洗。2...

“简简单单的食材，造就了一道非常润滑爽口的甜品。“银耳雪梨”是保健、养颜的健康食品,还具有止咳润肺、养胃生津、滋阴润肺,清肠、润燥、增强免疫力的功效呢！”食材明细主料雪梨（两个）红...

“银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝...

“南瓜可以解毒，它含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质。还能保护胃黏膜，帮助消化，南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面...

食材明细主料红枣（适量）红豆（适量）银耳（适量）糯米（适量）辅料水（适量）冰糖（适量）甜香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣红豆银耳汤的做法步骤1、糯米和红豆提前浸泡。2、银耳提前泡发。3、银耳和红...

“炎热的夏天也迷恋一碗糖水，今来一款：红豆银耳汤！方便省事，有一个电饭煲就OK了……”食材明细主料银耳（适量）红豆（适量）辅料水（适量）冰糖（适量）甜香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆银耳汤的做法...

“红豆性平味甘，可通小肠，具有健脾利水，清利温热，和血排脓，解毒消肿的功效。所以凡是脾虚不适，腹水胀满，皮肤水肿等疾病，都可以酌量进食，经常食用还可以减肥消肿。银耳是一种含粗纤维的减肥食品...

“红豆的豆香加上冰糖的淡淡甜味，味道真的好极啦。用压力锅做的豆子和银耳都会会很烂，适合宝宝吃。”食材明细主料红豆（适量）银耳（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆银...

“天气寒冷喝一碗银耳红豆汤补气暖身，很不错”食材明细主料银耳（适量）红豆（一把）辅料红枣（适量）莲子（适量）冰糖（适量）原味（口味）未知（难度）银耳红豆汤的做法步骤1、银耳提前泡发洗净，红豆莲子洗净泡一...

食材明细主料红枣（十五粒）银耳（适量）辅料冰糖（适量）枸杞（十粒）桂圆（两粒）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳红枣汤的做法步骤1、原料洗净。2、把红枣从中间切一口。3、把所有原料放入汤锅里...

食材明细主料干银耳（1朵）红枣（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）一天（耗时）简单（难度）红枣银耳汤的做法步骤1、准备好所有食材2、头天晚上把银耳用冷水泡开洗净，装入有热水的暖瓶中过夜，...

“天降温了，给家人来一碗热乎乎的汤品，暖暖的。”食材明细主料银耳（1朵）红枣（4颗）红薯（80g）辅料清水（900g）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳红薯汤的做法步骤1、原料：银耳，小朵的，提前泡发。红...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料银耳羹：适量红豆沙：300汤圆：适量辅料汤圆心子：适量具体步骤1.汤圆面搓成小粒待用2.滚水下锅煮至浮起3.乘出待用4.自制...

“银耳是美容养颜的佳品，银耳雪梨红豆有去水肿的功效！秋季不妨多喝一些，赶快来试试吧！”食材明细主料红豆（适量）银耳（适量）雪梨（一个）甜味（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳红豆雪梨汤的做法步骤...

“冬天吃一碗平民燕窝，那是极好的一件事。简单的混搭一下，绝对可以调配出十分有味的待客糖水哦。今天所配的这一款糖水，色泽十分的喜庆，这也是让我们迎新春十分好的一款糖水哦，送上先喜欢的...

食材明细主料银耳（一朵）辅料大枣（几颗）枸杞（少许）乌梅（两个）调料冰糖（少许）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳红枣汤的做法步骤1、银耳加水浸泡，发开。2、反复洗净，剪成小块。3、汤锅加入足够...

“特别适合夏天喝的一款甜汤”食材明细主料银耳（一小瓣）红豆（一小把）薏米（一小把）辅料莲子（适量）大枣（几颗）百合（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆薏米银耳甜汤的做法步骤1、准...

“这道"马蹄银耳红枣汤"营养丰富，美容养颜,非常适合女性朋友食用。马蹄又叫荸荠，即可生吃，又可煮熟吃，味甜多汁，清脆可口，在秋冬季节非常多见。在呼吸道传染病流行季节，吃马蹄有利于流脑、...

“红枣芸豆菠萝银耳汤【豫生园若羌枣试用报告1】很有幸在美食天下得到豫生园若羌枣的试用机会，对红枣的喜爱从小的开始，我们老家自己院子里种了很多棵大枣、小枣，每年能收获几麻袋，老人们...

“4块钱一锅不香吗，又糯又滑，好吃又养颜。”食材明细主料鲜银耳（1个）辅料红枣（1勺）调料冰糖（适量）甜香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣银耳汤的做法步骤1、买这种1朵，电高压锅1小时左右就很糯...

“美容养颜补气血，简单”食材明细主料红豆（适量）银耳（适量）莲子（适量）百合（适量）红枣（适量）辅料黄冰糖（适量）无花果（适量）葡萄干（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆银耳莲子百合汤的做法步骤1...

“这几天感觉口干咽燥不太舒服、飞飞就煲了一锅红枣红豆银耳汤、非常不错、喝一口真是丝滑细腻、柔滑滋润！冬天来一盅暖暖的、其营养价值很丰富、非常不错！”食材明细主料银耳（2朵）辅料冰...