关于紫薯干的家常做法的知识

“我家阳台是西晒，现在秋天阳光还是那么猛烈。于是，我勤快自制了一些与阳光有关的绿色食品。紫薯，除了具有普通红薯的营养成分外，含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C...

“没有面粉的小饼干吃过没有？原件用尚唯尔S266辅食机打成泥，做出来的饼干细腻又好吃。”食材明细主料紫薯（半个）山药（半根）辅料鸡蛋（1个）清淡（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯山药小饼干的做...

“苏打饼干，酥中有咸，咸中有味，将含有丰富营养和花青素的紫薯加入到苏打饼干里，不仅增加了饼干的营养，并赋予了饼干特别的颜色，对于血糖高的人，这歀饼干非常适合食用，而老人和孩子也会因为这歀...

食材明细主料紫薯（适量）辅料葡萄干（适量）甜味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯球的做法步骤1、先把紫薯洗净放蒸锅蒸，待蒸至用筷子能轻易戳进去，即可拿出，去皮，然后压成泥状2、带一次性手套...

“兰，为中国十大名花之首，淡泊、高雅、美好、高洁、贤德，观花一时，赏叶终年。生于幽谷，芳香甜美，小巧玲珑，两朵花静静地相互依偎，象一对恋人，也象一对恩爱的夫妻，没有媚姿招展的仪态，也没有浓妆艳...

“真心喜欢紫薯，紫薯的加入，很酥松的口感，好吃极了！真是一款名副其实的健康饼干。”食材明细主料紫薯泥（93克）面粉（50G）糖（20G）黄油（30G）奶粉（10G）甜味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）奶香紫薯饼干的...

“看到这新出炉紫薯饼干，我就想说，“紫薯呢”让烤箱给造了吗，哈哈……蒸的紫薯还剩一块，用它来做饼干可好！于是说做就做，结果和好面之后醒了半小时变成了绿色，在操作后刻完模子，入烤箱后，烤好了...

食材明细主料紫薯（1个）辅料小麦粉（250g）酵母（3g）葡萄干（适量）鸡蛋（1个）玉米油（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）紫薯葡萄干发糕的做法步骤1、紫薯蒸熟。2、蒸熟的紫薯放入搅拌机加入一个鸡蛋...

“小孩大人都喜欢”食材明细主料紫薯（适量）酸奶（适量）葡萄干（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯酸奶葡萄干的做法步骤1、把紫薯洗净煮到电饭煲里十多分钟再捞出来蒸几分钟2、蒸好紫...

“前几天做的南瓜泥面包很受欢迎，此款紫暑泥面团加入紫色葡萄干使面包层次分明、网皮使其造型独特、口感柔软香甜。”食材明细主料面粉（300g）紫暑泥（100g）白糖（30g）食用油（30g）水（75g）酵母（3g）鸡蛋(...

食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）紫薯（适量）辅料白糖（适量）植物油（适量）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯玫瑰饼干的做法步骤1、紫薯中加入鸡蛋，糖，植物油搅拌均匀2、加入面粉拌成团，放冰箱冷...

“很多妈妈在家里“玩”起了烘焙，初衷很简单---给孩子一个健康的饮食。今天就和大家分享一下紫薯饼干的制作方法。冬季很容易买到紫薯，颜色漂亮营养好，如果条件允许的话，您还可以和孩子一...

“天然食材健康零添加，无油无糖，成品绵软香甜，颇有颜值哦！”食材明细主料金像高筋面粉（400克）酵母粉（4克）紫薯泥（150克）黑加仑（适量）辅料水（235克）盐（2克）葡萄干（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难...

“这款饼干非常非常脆，小自恋一下，做得非常好吃。但是拍照技术有限，拍出来的图片总是显得丑丑的，看上去很不好吃的样子。”食材明细主料低粉（75g）黄油（62g）紫薯泥（40g）糖粉（40g）盐（0.5g）甜味（口味）烘焙...

“紫薯饼干”食材明细主料中筋面粉（150g）辅料烘焙玉米淀粉（50g）紫薯（200g）白糖（40g）黄油（100g）盐（少许）鸡蛋（一个）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯饼干的做法步骤1、紫薯蒸熟捣成泥备用，将软化...

“冬天是否嘴巴根本停不下来，总想找零食。去了一趟超市，想买紫薯干吃，一看，这么贵，还有防腐剂。于是转战到菜市场买紫薯，自己做紫薯干。自己做的紫薯干非常健康、绿色的零食。”食材明细主料...

“还有不到一个月就春节了，春节一家人围在桌子上吃着各种零食，但是节后可要胖上三五斤哦！哈哈……(记得小时候每当过年妈妈都会弄好多，好吃的都是自己做的，特别好吃)今年春节准备自己做零食...

“喜欢紫薯的高贵紫、把它溶入食物中美味又健康、它的营养多多：富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。其中花青素对100多种疾病有预...

“普普通通的小饼干，加了紫薯粉而变得多了几分香艳，多了几分味道，无论给自己做下午茶，还是拿去与最爱的人分享，都会在不知不觉中，感受生活的精致，紫色的浪漫和美丽。看着那些精致小巧的花朵饼...

食材明细主料黄油（75克）鸡蛋（15克）低粉（100克）蔓越莓干（30克）糖粉（50克）辅料紫薯泥（20克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯蔓越莓饼干的做法步骤1、全家福2、蔓越莓切成更小的颗粒3、黄油软化...

“紫薯含花青素，抗衰老。不但营养价值高，颜色还特别漂亮，用它来做的饼干也是让人感觉到特别的温馨和浪漫。”食材明细主料紫薯泥（65G）面粉（90G）豆渣（2勺）蛋黄（1个）辅料植物油（40G）糖粉（20G）甜味（口味）烘...

“我家孩子正在换牙阶段，要从饮食上把关，尽量少给孩子吃那些有添加剂的零食，所以我一般都会在家给孩子做一些简单的小零食。”食材明细主料低筋面粉（140克）黄油（100克）紫薯泥（100克）细砂糖（60克）...

食材明细主料面粉（150克）糖粉（60克）紫薯泥（35克）鸡蛋（一个）辅料黄油（70克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯饼干的做法步骤1、紫薯一个，洗净蒸熟。2、捣成泥。3、紫薯过筛。4、成细腻的紫薯...

食材明细主料紫薯（1个）面条（120克）辅料盐（2克）酱油（10克）醋（10克）香油（5克）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常紫薯面的做法步骤1、先把紫薯洗净，去皮。2、面条120克。3、把紫薯切均匀大小的块状...

食材明细主料紫薯（240g）低筋粉（60g）辅料芝麻（适量）水（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯小饼干的做法步骤1、紫薯去皮。2、压成泥。3、筛入低筋粉和芝麻。4、搅拌成团，如果太干适量加...