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  • 营养炒三丝怎么做|营养炒三丝的做法
    发表于:2024-02-10
    食材明细主料胡萝卜(1根)青椒(1个)木耳(5朵)葱(适量)辅料油(适量)花椒(适量)盐(适量)醋(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)营养炒三丝的做法步骤1、将胡萝卜去皮切丝,青椒切丝。2、木耳泡发,切丝。3...
  • 炒三丝的营养价值|炒三丝是什么呢
    发表于:2018-11-17
    说到炒三丝,想必人们都是比较陌生的。炒三丝其实在有些地方还是很常见的。多吃炒三丝对人体有很大的好处。关键是好处吃不长肉哦。那么很多人就会有疑问啦,炒三丝是哪三丝呢?吃炒三丝对人...
  • 营养苦瓜炒三丝如何做简单又美味
    发表于:2020-07-29
    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟苦瓜炒三丝,这是一道十分美味的家常菜。这是一道很简单的素菜,苦瓜性凉微苦但是对身体十分有益,把它跟其他的蔬菜一起炒...
  • 营养丰富的素炒三丝如何做简单又美味
    发表于:2020-07-14
    准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料尖椒:1个土豆:1个黄瓜:1个辅料精盐:适量蒜瓣:2个十三香:适量味极鲜酱油:15ml耗油:适量葱:适量具体步骤1.准备食材2.土豆切丝,清...
  • 美味营养的素炒三丝如何做简单又美味
    发表于:2020-08-07
    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料土豆:100芹菜:50胡萝卜:50辅料花生油:15ml大蒜:10醋:5ml盐:少量具体步骤1.准备食材2.热锅放油,放入大蒜爆香3.放入芹菜翻...
  • 三丝素炒面的做法 三丝素炒面,一碗用蔬菜汁做成的营养面--威厨艺 三丝素炒面怎么做
    发表于:2024-01-13
    “孩子不爱吃饭或者单调颜色面条的时候,我总会给他做这个菠菜汁、胡萝卜汁、甘蓝汁做成的面条,颜色多彩吸引目光不说,营养也比一般面条营养更丰富!老人小孩都特别适合哟!微信搜索关注“威厨...
  • 营养丰富的炒三丝如何做简单又美味
    发表于:2020-11-26
    准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料西葫芦:1个榨菜:100猪肉丝:100辅料盐:适量鸡精:适量油:适量胡萝卜:半根具体步骤1.准备好材料,切成均匀丝,这个很麻烦,尤其...
  • 营养美食上汤三丝如何做简单又美味
    发表于:2020-08-09
    准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟上汤三丝,一道营养且美味的食物,恰如其名,是由千张、丝瓜、胡萝卜三种食材切成丝状,再配上美味的汤汁做成的。丝丝缕缕的...
  • 凉拌三丝有什么营养价值
    发表于:2018-09-11
    凉拌三丝有什么营养价值?凉拌三丝这道冷菜一年四季都是十分适合放在餐桌上的,冬天蔬菜少,来一道凉拌三丝,就上大鱼大肉,简直是人间美味。春秋虽然青菜多,但是凉拌三丝可能可以来做辅助。尤...
  • 营养三鲜炒面如何做简单又美味
    发表于:2021-01-16
    准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料瘦肉:50午餐肉:50上海青:50面饼:2块辅料油:适量鸡蛋白:1个酱油:适量盐:适量具体步骤1.瘦肉和午餐肉都切好2.上海青洗干净...
  • 三丝炒猪肝的做法 【春节养生】三丝炒猪肝 三丝炒猪肝怎么做
    发表于:2024-02-28
    “春季的养生,以养肝为主。中医想来奉行以形补形,说白了,就是吃哪儿补哪儿,养肝,自然是少不了猪肝。春节,同样又是皮肤极易敏感的季节,春风乍起,空气中的微尘与花粉也随风散播,皮肤敏感的人最头...
  • 青笋卷三丝的做法 青笋卷三丝——营养更美味 青笋卷三丝怎么做
    发表于:2024-02-24
    “青笋的营养成分很多,包括蛋白质、脂肪、糖类、灰分、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c、钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食物纤维,故可增进骨骼、毛发、皮肤的发育,有助于人的生长。...
  • 营养炒茄丝如何做简单又美味
    发表于:2020-12-25
    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西红柿:2个茄子:500辅料橄榄油:适量盐:适量生抽:适量蒜:2瓣具体步骤1.准备材料,我的西红柿准备的有点儿多,是因为拍出来...
  • 营养三丝汤怎么做|营养三丝汤的做法
    发表于:2024-02-29
    “红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜,除含有多种维生素外,还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。青瓜含有重要的矿物质和多种的维他命,有蛋...
  • 扣三丝的营养价值
    发表于:2018-09-05
    很多人可能听说过扣三丝,但是具体并不了解扣三丝这道菜。扣三丝起源于淮扬菜,淮扬菜的特点就是“和、精、清、新”。追求口感和视觉上的精致。扣三丝也秉承着淮扬菜的特点,选料精细,刀工娴...
  • 三鲜豆丝 三鲜豆丝怎么做|三鲜豆丝的做法 周末营养早餐之五
    发表于:2024-03-01
    ““豆丝”,是武汉的叫法,洪湖这边叫“绿豆皮子”,是用绿豆泡水磨成浆煮熟后加淀粉调成糊,下锅摊成较厚的绿豆面皮,卷起晾凉,食用时改刀切成条或者丝即可。还可将新鲜的豆丝切成细丝后在太阳...
  • 营养鸡丝炒三椒如何做简单又美味
    发表于:2020-09-02
    准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟这道营养鸡丝炒三椒里面的营养还是丰富的,像鸡丝就是含有丰富的蛋白质,对身体也是很好的哦。而且这道菜的颜色也十分的...
  • 炒三丝好吃吗|炒三丝是哪三丝
    发表于:2018-07-26
    我们中国是有名的农业大国,因而寻找各种美味佳肴为各类食客增添了几丝乐趣。而炒三丝就是小编经过仔细对比之后,选出的最下饭的美味之一。虽然提起炒三丝,很多东北人都分外熟悉,但小编发现...
  • 炒素三丝的做法 健康营养美味的快手菜~炒素三丝 炒素三丝怎么做
    发表于:2023-12-28
    “这道家常菜,比炒肉丝好吃还很健康营养。”食材明细主料黄花菜干(1小把)鸡蛋干(1块)鲜香香菇(8朵)辅料香葱(1根)调料食用油(20ml)生抽(1勺)蚝油(1小勺)鸡精(1g)淀粉(3g)白糖(2g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简...
  • 营养的爽脆凉拌三丝如何做简单又美味
    发表于:2020-01-07
    准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料土豆:适量胡萝卜:适量海带:适量辅料蒜泥:适量香菜:适量辣椒:少许醋:少许盐:少许麻油:少许具体步骤1.先把土豆切丝,放水里泡去淀...
  • 营养丰富的三丝炒西兰花如何做简单又美味
    发表于:2020-06-18
    准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟三丝炒西兰花是由西兰花搭配肉丝、木耳丝、豆腐皮丝三丝而成。荤素搭配,有肉有蔬菜,营养丰富,科学健康。西兰花有抗癌症...
  • 素炒三丝的做法 【冬季养生】健脾,降血脂—素炒三丝 素炒三丝怎么做
    发表于:2024-02-28
    “这道菜有健脾开胃,降血脂的功效。立秋过后,鲜藕成为人们家宴的必备菜之一。藕含有多种营养及天冬碱、蛋白氨基酸、葫芦巴碱、干酷基酸、蔗糖、葡萄糖等。鲜藕含有20%的糖类物质和丰富...
  • 营养蔬菜炒肉丝怎么做|营养蔬菜炒肉丝的做法
    发表于:2024-01-07
    “肉丝嫩滑,蔬菜爽口,鱼香汁的酸甜,这一道美味可谓是天作之合,很香很下饭。”食材明细主料莴笋(100克)猪瘦肉(100克)大木耳(一大朵)胡萝卜(一根)大葱(一根)青椒(一个)红椒(一个)辅料大蒜(4瓣)红油(适量)老抽(...
  • 营养白菜三丝福包如何做简单又美味
    发表于:2020-02-07
    准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料山东白菜5片:适量芹菜2支:适量香菇5朵:适量豆包1块:适量桶笋丝50g:适量姜末10g:适量枸杞5g:适量素高汤100cc:适量A.盐1/4小匙...
  • 三丝蛋卷的做法 中秋佳节营养美食——三丝蛋卷 三丝蛋卷怎么做
    发表于:2024-03-01
    “中国地缘广大,人口众多,风俗各异,中秋节的过法也是多种多样,并带有浓厚的地方特色。就家乡而言,潮汕人的中秋夜习俗很多,拜月娘、荡秋千、燃烟堆、烧瓦塔,尤其是在潮汕农村,烧瓦塔的习俗是月...