关于鸡蛋烫饭的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟大家都知道鸡蛋是一种高蛋白质的食物，可以补充人体所需要的各种物质，而饭又是我们的主食，当我们把饭和鸡蛋组合起来，做成...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟自制鸡蛋烫饭——家里剩下了米饭大家的第一想法肯定就是做蛋炒饭，但其实同样的食材不止可以做炒饭，做一个鸡蛋烫饭更好...

食材明细主料烫皮丝（适量）鸡蛋（三个）红辣椒（一个）包菜（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）老抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）鸡蛋炒烫皮丝的做法步骤1、准备好烫皮丝。2、用开水泡...

“家里有点剩米饭不想浪费怎么办呢？哈哈你只需要一个西红柿一个鸡蛋就可以做出一碗美味啦！”食材明细主料西红柿（1个）鸡蛋（1个）米饭（小半碗）辅料鸡精（适量）油（适量）盐（适量）香葱（适量）葱香（口味）煮（工艺）十...

“基本每天做放都是一菜一汤，希望我的小菜大家能喜欢，多给我提点建议哦，我还在学习学习哦。”食材明细主料鸡蛋（适量）白菜（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...

“这款美食非常简单，又充满了情调。早餐别只知道吃蛋炒饭，这样做营养又好吃，今天我们就要一起做这道让人垂涎欲滴的美食吧！”食材明细主料剩米饭（一碗）玉米粒（40g）香菇（3颗）鸡蛋（2个）豆角（一小把）辅...

“春天最该吃的是韭菜，韭菜的绝配是鸡蛋，春天的韭菜和鸡蛋怎么做都好吃，教你一种简单又快手的韭菜鸡蛋饼，韭菜切碎简单一拌，把鸡蛋打在韭菜里，完美的韭菜鸡蛋饼，这么吃最香，边烙边吃，太鲜美了，好...

“昨晚老公外面应酬，实在懒得做饭，给老妈烙块儿鸡蛋饼，凑合一顿晚饭吧”食材明细主料面粉（适量）开水（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）油（适量）配料盐（适量）五香粉（适量（或十三香））咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时...

“十五号市政开始集中供暖了，家里一下子变得暖洋洋的，这种感觉真好！早上起床准备馏馒头的时候才发现馒头已经吃光光了，您瞧瞧我这记性……只能另做打算了。老公要赶时间上班，必须来个快手的...

食材明细主料米饭（1碗）辅料鸡蛋（2个）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋扒饭的做法步骤1、将鸡蛋与米饭搅拌，加点油盐，忘了拍照了2、上窝里煎，有不粘锅平底锅更好了3、煎至两边黄色均好，煎...

食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）韭菜（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烫面鸡蛋韭菜盒的做法步骤1、面粉中加少量盐，入热水揉成团砀20-30分2...

“五花肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，还有血红素和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血，还能补肾养血，煮汤饮下可急补由于津液不足引起的燥热、干咳、便秘和难产。肉中富含铜，铜...

“我家有个微波炉，爸妈不在家，快速面吃光了，我就自己瞎弄了点东西吃，不过味道超赞~因为我不爱吃嫩的鸡蛋羹，所以就弄得很干，像海绵状的，吃完了碗很难刷--。以为手机坏了，就没照相，所以大家就看...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟清爽可口鸡蛋烫饭，今天早上起来，突然什么都不想吃，什么面包牛奶，稀饭馒头，煎蛋水果，都不想吃，突然就很想吃烫饭。其实以前经常...

“芝士焗饭，嗯，很香很好吃，不不不，能量太高，今天我来做一个有点微辣的鸡蛋焗饭，营养充足，还有粗粮，金黄金黄的很好看哦！”食材明细主料鸡蛋（2个）大米（30g）南瓜（80g）燕麦米（10g）小米（10g）辅料李锦记香蒜辣...

“清清淡淡～做完快发朋友圈，馋死She们，和He们！”食材明细主料米饭（适量）虾（适量）西胡（两个）豆芽（适量）辅料洋葱（一块）玉米（两个）调料少量盐（喜欢口味重的可多加（我是清淡口））油（适量）可加花生油，酱油，胡椒粉等（...

食材明细主料木耳（随意）鸡蛋（四个）粉条（少量）虾皮（少量）辅料盐（适量）饺子馅儿调料（适量）花生油（少量）香油（少量）酱油老抽（少量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木耳鸡蛋烫面包的做法步骤1、备料：木耳泡...

“鸡蛋米饭饼～外脆里软，营养美味，简单，快手的早餐...”食材明细主料米饭（1小碗）鸡蛋（1个）辅料食用油（适量）葱（2根）盐（1小勺）胡椒粉（适量）鸡精（1小勺）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋米饭饼的做法步...

“我家的香菇也是亲戚送的，每年都送，真是陈的没吃完，新鲜的又送来了，弄得家里都是香菇，也送了几袋给别的亲戚。香菇一般炖鸡炖肉比较多些，包饺子和包子也做得多。就是女儿不喜欢吃香菇，老说香...

食材明细主料面粉（约200克）沸水（适量）熟豆油（1勺）辅料鸡蛋（2个）香葱（1棵）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）烫面鸡蛋饼的做法步骤1、面粉加沸水，烫至没有干面粉。2、稍放凉后加入熟油，我用的...

“烫饭，人少时想偷懒，懒人必备，简单又美味。家庭中常见或做的是鸡蛋汤烫饭，因为随时现做，更为方便。电视常见的是韩国或日本的海鲜汤烫饭或海苔、茶叶烫饭等。烫饭是源于于北京等部分地区的...

“哈哈😄鸡蛋换个吃法，要不平时炒饭把鸡蛋放里，这次用鸡蛋煎饼把炒好的饭包里，有是一种吃法。”食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（2个）辅料蔬菜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋包饭的做...

食材明细主料米饭（100g）辅料鸡蛋（两个）盐（半匙）香葱（5g）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋饭饼的做法步骤1、鸡蛋加米饭拌匀，加入少量自己喜爱的青菜2、放油加热用小火煎至两面金黄3、切块...

“家人都喜欢烫面皮Q弹的口感。正和我意，因为烫面饺个头大、省时省力、制作也方便。韭菜鸡蛋馅味道鲜美，朋友们动手试试吧。”食材明细主料面粉（300克）韭菜（1把）鸡蛋（2个）香肠（2根）辅料盐（适量）黄...

食材明细主料剩米饭（半碗）鸡蛋（1个）菜心（20g）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烫饭的做法步骤1、把菜心掰开，洗干净捞出。2、取一个鸡蛋打成蛋液，热油下锅。3、蛋液炒散，菜心放入锅...