关于花生米豆浆的知识

营养丰富的花生米豆浆如何做简单又美味

发表于：2020-04-18

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟花生米做法千千万万种，炒花生米是人们下酒的好菜。煮花生嫩鲜肉酥，也是不可多得的美味。花生米豆浆在花生界的营养价值...
好喝的花生米豆浆如何做简单又美味

发表于：2020-09-26

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟花生米豆浆一看就是早餐的最佳选择了吧，而且这个花生米豆浆的做法很简单的，就需要一个豆浆机，现在的家庭有豆浆机都是很...
黑玉米花生豆浆怎么做|黑玉米花生豆浆的做法

发表于：2024-01-01

食材明细主料黑玉米（适量）花生（适量）黄豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑玉米花生豆浆的做法步骤1、花生和黄豆提前浸泡，黑玉米剥粒（我这是冷冻着拿出来的，看着还有些冰...
玉米花生豆浆怎么做|玉米花生豆浆的做法

发表于：2024-01-03

“一款营养的自制豆浆。”食材明细主料黄豆（100克）辅料花生（15粒）糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）简单（难度）玉米花生豆浆的做法步骤1、玉米和花生洗净，倒入豆桨机里。2、加入适量冰糖，盖上豆浆机。3、煮...
糙米花生豆浆的做法强身健体豆浆---糙米花生豆浆糙米花生豆浆怎么做

发表于：2024-02-29

“此米浆富含优质蛋白质，矿物质和膳食纤维以及多种维生素。为促进脑部运作提供动力，同时有助于提高大脑的认知能力，对小孩脑部发育尤其适宜。”食材明细主料糙米（60克）花生米（10克）辅料白糖（适...
花生豆浆的做法花生豆浆花生豆浆怎么做

发表于：2024-01-01

“家有豆浆机真是方便，可以每天换着花样喝豆浆。食材稍作调整，就是不同温款的美味豆浆。哪款都营养丰富，哪款都很好喝。花生搭配黄豆是我家食客喜欢的。”食材明细主料黄豆（70g）花生（50g）辅料...
花生豆浆的做法花生豆浆——香浓好滋味花生豆浆怎么做

发表于：2024-02-24

“豆浆（SoybeanMilk)是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。鲜豆浆四季都...
红豆花生豆浆的做法补血美容----红豆花生豆浆红豆花生豆浆怎么做

发表于：2024-02-05

“红豆有很好的补血功能,花生更是含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。两者佳品再加上黄豆,做出的豆浆,对身体十分有益哦..........”食材明细主料红豆（适...
花生玉米浆怎么做|花生玉米浆的做法

发表于：2024-01-07

“这款饮品具有清热解毒、健脾益气、养颜美容的功效。”食材明细主料玉米（适量）花生（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生玉米浆的做法步骤1、豆浆机里加入适量玉米...
花生紫米豆浆的做法缓解疾病豆浆---花生紫米豆浆花生紫米豆浆怎么做

发表于：2024-02-29

“紫米富含多种维生素，及铁，锌，钙等微量元素。花生仁含有维生素Ｅ和锌，能增强记忆抗衰老，延缓脑功能退化，此豆浆具有滋润皮肤，降血脂，延年益寿的功效。”食材明细主料紫米（40克）花生米（20克）黄豆（10克...
花生豆浆的做法滋阴补气豆浆---花生豆浆花生豆浆怎么做

发表于：2024-02-28

“花生仁中含有维生素E和锌，能增强记忆力，抗衰老，延缓脑功能衰退。花生豆浆具有滋润皮肤，降血脂，延年益寿的功效。”食材明细主料黄豆（50克）花生米（30克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）...
黑米花生豆浆怎么做|黑米花生豆浆的做法

发表于：2024-02-28

食材明细主料黑米（两勺）黑芝麻（两勺）花生（两勺）黑豆（一勺）黄豆（一勺）赤豆（半勺）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑米花生豆浆的做法步骤1、花生、黑豆、黄豆、赤豆泡发。2、黑米泡发。3、把泡...
黑豆花生豆浆的做法 #团圆饭#黑豆花生豆浆黑豆花生豆浆怎么做

发表于：2024-01-03

“甜香，口感光滑细腻。好喝极啦😍”食材明细主料黑豆（2把）辅料大米（1把）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑豆花生豆浆的做法步骤1、黑豆2把。2、花生一把。3、大米一把。4、食材洗净放...
花生豆浆怎么做|花生豆浆的做法

发表于：2023-12-27

“清甜香浓，营养丰富，是搭配早餐的不二之选～”食材明细主料黄豆（适量）花生（适量）红枣（适量）辅料糯米（少许）纯净水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花生豆浆的做法步骤1、备好食材：如图，黄豆...
红豆花生豆浆的做法美白减肥——红豆花生豆浆红豆花生豆浆怎么做

发表于：2024-02-27

“迎春花开了，玉兰花也开了，夏天的脚步就越来越近了可是藏了一冬天的肉肉就无处可逃了减过肥的朋友都知道，瘦肚子容易瘦腿难！肚子上那点脂肪都是稀的，稍做点运动，喝点减肥茶，再上美容院推推脂...
红豆花生浆的做法【红豆花生浆】红豆花生浆怎么做

发表于：2024-02-28

“这道浆的红豆和花生一定要先煮烂，再用榨汁机打成糊，熬煮后发出的那种浓香，入口的爽滑，很不错。大家都来一碗热腾腾的吧，暖冬哦！”食材明细主料红豆（适量）花生（适量）辅料清水（适量）砂糖（适量）原味（口...
花生薏米豆浆怎么做|花生薏米豆浆的做法

发表于：2024-01-08

“豆浆，早餐首选，因为它可以加入很多种类的食材，营养丰富。每次做豆浆的时候我喜欢抓一把花生放进去，因为花生香味浓郁醇厚，可以使豆浆喝起来更香。这款花生薏米豆浆，不仅可以补充能量，而且还...
黑豆花生豆浆的做法健脾补肾——黑豆花生豆浆黑豆花生豆浆怎么做

发表于：2024-03-01

食材明细主料花生米（30粒）黑豆（60克）大米（30克）枸杞（15克）冰糖（8克）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑豆花生豆浆的做法步骤1、花生米、大米、黑豆。2、把花生米、大米、黑豆淘洗干净。3、放入...
糙米花生浆怎么做|糙米花生浆的做法

发表于：2024-01-28

食材明细主料糙米（30g）剥皮花生（20g）小麦胚芽（2勺）辅料白糖（适量）清淡（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）糙米花生浆的做法步骤1、将糙米用水浸泡2小时，花生剥皮。2、将浸泡好的糙米和花生米放入豆...
大米小米花生浆怎么做|大米小米花生浆的做法

发表于：2024-01-07

食材明细主料大米（30克）小米（30克）熟花生米（50克）辅料清水（1000克）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大米小米花生浆的做法步骤1、大米小米放入碗中2、大米小米用清水洗干净，放去皮的熟花生米...
红豆花生豆浆的做法红豆花生豆浆——补血养颜红豆花生豆浆怎么做

发表于：2024-02-05

“豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效；红豆更有益气补血的作用，这款豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效”食材明细主料红豆（70g）花生（70g）黄豆（70g）辅料...
黑豆花生豆浆的做法【健康饮品】黑豆花生豆浆黑豆花生豆浆怎么做

发表于：2024-01-28

“记得高中念书那会~~~因为住校，所以一日三餐都在学校食堂解决~~午餐、晚餐花样繁多~~~大家都吃得五花八门~~而简单的早餐则分了两大派~~~~面条和豆浆油条~~起得早，享受生活，银子阔绰的几...
花生豆浆的做法早餐小饼＋花生豆浆花生豆浆怎么做

发表于：2024-02-23

“早餐是最重要的！”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料芹菜汁（适量）配料油（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生豆浆的做法步骤1、准备面粉适量鸡蛋一个（多加鸡蛋也可就是鸡蛋饼了呵...
花生豆浆的做法美白饮品——花生豆浆花生豆浆怎么做

发表于：2024-02-28

食材明细主料花生（30克）黄豆（50克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生豆浆的做法步骤1、花生30克黄豆50克。2、分别放入适量水浸泡。3、浸泡20分钟的花生去皮再浸泡20分钟...
黄豆花生米豆浆怎么做|黄豆花生米豆浆的做法

发表于：2023-12-26

“早餐不错的选择，健康营养。”食材明细主料花生米（一把）黄豆（一把）辅料纯净水（800ml）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆花生米豆浆的做法步骤1、黄豆和花生米用清水泡一夜，淘洗干净，备用。...