关于宝宝快手菜&amp虾仁蒸豆腐的知识

食材明细主料日本豆腐（2条）活虾（10只）调料盐（2克）湿淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁蒸豆腐的做法步骤1、我选的是活对虾。2、虾去掉头，剥去虾壳洗干净。3、日本豆腐切成厚的圆...

“金黄色的豆腐宝盒，包裹着QQ的陷，再加上鲜甜的汁，不失为冬季里的一道佳肴。适宜所有人群食用。香菇胡萝卜肉馅，搭配在一起，让菜肴的营养丰富起来。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必...

“上午带宝贝出去狂购了一番，买了好几身换季的漂亮衣服给宝贝。回家后，一一试穿，爱臭美的小家伙穿上就不肯脱下来。最后折腾得实在困得不行了，我一想，还没给宝贝吃饭饭呐！得来个快手的，但也得...

“给宝宝做吃的，要种类多样，营养丰富，总之换着花样儿宝宝才不会吃腻，他们跟大人一样，也喜欢不同的味道，喜欢不一样的口感，没事会给她包一些小水饺，偶尔来不及煮辅食的时候煮几个，剩下的冷冻，短期...

食材明细主料鸡蛋（1个）虾仁（4个）辅料盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁蒸蛋的做法步骤1、把鸡蛋打到碗里，搅拌均匀。2、我用的是虾仁，其实吃皮更补钙，清洗干净，一定要把虾仁...

宝宝最近食欲不是很好，就在网上找了一些关于宝宝喜爱的食物，最后发现了榨菜肉末蒸豆腐这道菜。为什么选择这道菜呢，首先是因为做法相当简单，其次是因为食材很容易购买。于是我立马去菜市场...

“豆腐是很常见的食材，含有丰富的植物蛋白跟多种营养元素。而且口感嫩滑。”食材明细主料肉末（适量）鸡蛋（适量）豆腐（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）辅料酱油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）快手...

“既有蛋白质又有维生素，味道鲜美，孩子爱吃”食材明细主料虾仁（2个）紫菜（适量）青菜（1棵）辅料葱花（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宝宝虾仁面的做法步骤1、事先将紫菜用水多洗几次2、将蔬...

食材明细主料鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝版豆腐脑的做法步骤1、一个鸡蛋打入碗中放入1.5倍的温水搅打均匀盖保鲜膜，牙签扎眼。2、上锅蒸十分钟即可。3、...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：适量开水：适量凉水：适量盐：适量辅料猪瘦肉：适量茄子：适量料酒：适量盐2：适量五香粉：适量糖：适量具体步骤1.猪瘦肉剁成泥...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料面筋粉：适量水：适量酵母：适量辅料具体步骤1.面筋粉1：水1，酵母一小块溶到水里放一会儿，冲入筛过的面筋粉中成团，如果觉得好揉...

姐姐的小宝宝已经满两岁了，因为工作，姐姐要去外地出差几天，所以把小宝宝留给我照顾，作为一个没有经验的人，最发愁的其实是给小宝宝做饭，今天在网上看到这款菠菜米糊，做法简单又营养，我非常心动...

“集合了虾仁、红萝卜、豌豆、干贝，营养多样，口感鲜香，虾仁的爽滑加上豌豆在齿间咔嚓裂开的Q弹，享受至极，宝宝连吃五块，十二点再吃午饭了😁。”食材明细主料虾（4只）红萝卜（1块）豌豆（半把）干贝（适量（...

“色香味俱全，看着都觉得好吃。”食材明细主料内酯豆腐（1盒）辅料活虾（适量）香葱（适量）调料生抽（适量）盐（适量）香油（适量）料酒（适量）葱姜汁（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁蒸豆腐的做法步骤1...

“我家宝宝这出牙速度太快，而且她很喜欢咬饼干，“嘎嘣，嘎嘣”得，那叫一个脆啊，可是呢每次出去窜门，别人吃的东西她都想要，要来就塞嘴里，可是那些都添加了好多防腐剂啊，多不健康啊。刚好这两天宝...

食材明细主料面粉（适量）虾仁（几个）瘦肉（适量）鹌鹑蛋（两个）胡萝卜（半根）辅料压花磨具（一个）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝虾仁花式小水饺的做法步骤1、准备好馅材料。2、食材全部放入料理...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料五花肉：1000辅料花椒：适量白酒：20糖：15盐：30老抽：40生抽：60具体步骤1.我是买了一块带肋排带皮五花肉，把排骨分开后做了烤排骨...

“虾和豆腐都是生活中常见的食物，其中豆腐对于补钙有很好的疗效，而虾含有丰富的蛋白质很适合孩子常食用，所以就有了将虾和豆腐结合做成丸子的想法。既可以做菜也可以当主食。这道菜借鉴珍...

“蛋蒸豆腐】一岁➕宝宝可以吃。还有老爷爷奶奶没有牙的也可以。无广告，非学勿扰。”食材明细主料豆腐（适量）鸡蛋（1枚）自制虾皮（适量）葱花（适量）辅料水（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）宝...

食材明细主料龙须面（适量）熟虾仁（适量）青菜（适量）高汤（适量）辅料植物油（（熬熟）适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁菜汤面的做法步骤1、将龙须面切成短小的段，放入沸水中煮软煮烂取出...

“平时给宝宝做蒸蛋，是许多妈妈的最佳选择。但是蒸蛋做的久了，宝宝也会吃腻的。今天和大家分享一种新的蒸蛋吃法，蒸蛋豆腐脑，加上美味的番茄、菠菜和山药，营养更加丰富，口感也更加美味哦~”...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：500虾仁：5只胡萝卜：50豆腐：200木耳：50香菇：10辅料盐：少许香油：适量花椒油：适量大葱：适量具体步骤1.菠菜去根，焯水放凉，切碎...

“前几年热衷做各种西点，蛋糕饼干面包等等都做，会羡慕那些灵巧的手，特别是能将复杂的过程做出复杂的造型。学了营养有了孩子更加追求的是如何做的营养，很多西点面临的就是高油高糖，如果可以...

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“又是一个阳光明媚的天，捧着美好的心情继续给宝宝打造营养餐，不求菜品华丽，只求营养美味，符合宝宝生长需要，符合宝宝口感需求，结合我自身所学营养知识，做出适合自家的营养美味菜肴......虾的...