关于酸奶西米露水果捞的家常做法的知识

食材明细主料火龙果（1个）苹果（1个）黄桃（2个）酸奶（2盒）西米露（适量）甜香（口味）廿分钟（耗时）简单（难度）酸奶西米露水果捞的做法步骤1、水来后下西米露，煮10分钟，闷10分钟仔煮10分钟刘OK了。2、切好水果，放西...

“继续西米，因为减肥，就用了脱脂奶，虽然没有纯牛奶好喝，但配上蜂蜜还是不错的。”食材明细主料西米（适量）牛奶（适量）水果（适量）辅料蜂蜜（适量）奶香（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）牛奶水果西米露的...

“亚麻籽油富含α-亚麻酸。亚麻酸是一种多不饱和脂肪酸，是人体必不可少，但自身又不能合成的必需脂肪酸。它可以衍生为EPA和DHA，对于增强视力，调节注意力和认知过程有良好作用。并且，DHA和EP...

食材明细主料西米露（适量）辅料酸奶（适量）炼乳（适量）芒果（适量）猕猴桃（适量）火龙果（适量）酸甜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）水果西米露的做法步骤1、西米露倒入锅中煮二十分钟，闷十分钟。2、过凉水...

1-5天。1、若是春季和冬季，将西米露水果捞放置于阴凉通风处，可以保存2-3天左右，若是夏季和秋季将西米露水果捞放置于室外只能保存半天或是一天。2、将西米露水果捞密封好后放置于冰箱冷藏...

“自从买了西米就想每天蒸出些甜品”食材明细主料西米（5克）辅料芒果（1个）葡萄（4个）配料酸奶（1盒）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水果酸奶西米捞的做法步骤1、因为做2份，所以西米就准备1个冰...

“西米具有健脾、补肺、化痰的功效，可以治疗脾胃虚弱和消化不良，而且还有美容的功效，能使皮肤恢复天然的润泽，所以西米露也很受大家的喜欢。这几天昆明天气好热，正好这道水果西米捞给炎热的...

“天气太热了，吃过午饭准备好清凉下午茶，放冰箱冷藏1个小时，温度刚刚好。”食材明细主料自制酸奶（150克）甜瓜（100克）油杏（6个）辅料樱桃（2个）调料草莓果酱（1勺）蓝莓果酱（半勺）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时...

“喜欢糖水的朋友可以试试，夏天必备的糖水”食材明细主料西米（一小碗）纯牛奶（一瓶）西瓜（1碗）芒果（一个）辅料糖（3勺）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）奶香水果西米露的做法步骤1、把西米先煮20分...

“西米叫米却不是米，主要成分是淀粉，加水煮开后，原本干燥的小白粒会变得晶莹剔透、口感Q滑。”食材明细主料小西米（适量）火龙果（适量）酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火龙果酸奶西...

“夏天到了，犒劳自己一下，水果西米露，不要太润哦~”食材明细主料牛奶（适量）西米（适量）辅料水果（适量）配料蜂蜜（适量）白糖（适量）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果西米露的做法步骤1、配料，水果...

“夏天必备甜品，每年夏天必做”食材明细主料椰树椰子汁（1瓶）小台芒（3个）川秀菌粉自制酸奶（80ml）小西米（适量）辅料炼乳（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芒果椰汁酸奶西米露的做法步骤1、...

“西米，又叫做西谷米，是用淀粉加工制成，是一种加工米，形状像珍珠。煮西米，是个考验耐心的活儿。时间不到，西米就会有小白点，火候过了，软塌塌又没了原形。所以煮西米的过程，也算是对自个儿的耐性...

“试试将水果界的排毒天后---苹果入菜，一周两三次苹果日，排毒功效一试就知道。”食材明细主料红富士（1个）辅料果仁（适量）老酸奶（200g）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果捞的做法步骤1...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料哈密瓜：50西米：50火龙果：50酸奶：100辅料蜂蜜：适量具体步骤1.准备西米50克，淘洗干净。2.做开水，水煮沸后，放入西米。不停...

“都说2/4/8月乱穿衣~~今年也不例外~~~偶尔阴天，大家外套捂得严严实实~~~偶尔晴天，街头无不是T恤热裤、裙袂飞扬~~~虽说仍然是春天，可一周内似乎已来了个“四季交替”~~~这么看来，春日，似乎...

“炎炎夏日，从冰箱里拿出一杯色、香、味俱佳的奶香西米水果捞，美美的吃上几口，是多么惬意的一件事啊！”食材明细主料西米（50克）草莓（100克）芒果（2个）果冻（6个）辅料牛奶（一盒）蜂蜜（适量）果味（口味）其他（工...

“热热的夏天来杯漂亮凉凉的西米露，心情也会跟着美丽了哦！”食材明细主料西米露（30g）芋圆（8颗）酸奶（1瓶）芒果（1颗）辅料蜂蜜（一点点）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芒果酸奶西米露的做法步骤1...

“这个甜品冬天喝热的暖暖的，夏天冷藏后喝，味道都不错。水果可以任意添加自己喜欢的。小朋友一定喜欢。”食材明细主料西米（适量）牛奶（适量）椰汁（适量）草莓（适量）菠萝（适量）火龙果（适量）辅料白糖（适量...

“很适合夏天喝的一道冷饮。”食材明细主料西米（少量）酸奶（1盒）辅料芒果（1个）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）酸奶西米露的做法步骤1、准备材料。2、先将西米放到小奶锅中，加水泡半小时。3...

“用优选的新鲜牛奶经过八小时的发酵，加上我们古老法制成的酸奶，舀起一勺起来，看起来就跟布丁一样的质地，但放入嘴里又是入口即化的快感！味道真的炒鸡好吃。还有！你有试过酸奶与坚果融合在嘴...

“造型好看，酸甜爽口。”食材明细主料哈蜜瓜（适量）西瓜（适量）葡萄（适量）辅料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果酸奶捞的做法步骤1、挖好的西瓜球。2、葡萄适量洗净备用。3、挖好...

“西米配水果牛奶很好吃，营养美味”食材明细主料西米（1勺）辅料牛奶（适量）水果粒（适量）奶香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）水果牛奶西米露的做法步骤1、准备好材料2、锅里烧开水放入西米煮3、不...

“炎热的夏日，给自己准备一碗甜品，听着音乐，沉浸在香、甜与凉的味感中。”食材明细主料西米（25克）水（1800克）牛奶（20克）酸奶（50克）芒果（1个）辅料蜂蜜（15克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸奶芒果...

食材明细主料西米（适量）椰浆（适量）辅料黄桃（适量）白糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）西米水果捞的做法步骤1、备好西米。2、水开后放入西米。3、小火煮十分钟，关火，盖上盖子焖一会。4、...