关于番茄炒鸡蛋的知识

“据营养专家研究，番茄和鸡蛋在一起炒，最大限度的发挥了鸡蛋和番茄的营养。这道简单美味的家常菜，各家有各家的做法，每个人有每个人的吃法。我家孩子比较喜欢拌进米饭吃，所以，我家的番茄炒鸡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：4个鸡蛋：4个辅料蒜：适量白糖：少许鸡精：适量油：适量盐：适量具体步骤1.材料备好2.番茄洗净切块，蒜切末3.鸡蛋打好4.锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：400鸡蛋：4个辅料味精：1油：4盐：3具体步骤1.番茄切成片。2.鸡蛋打到碗里。3.鸡蛋下锅炒。4.加点味精。5.翻个面。6...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个番茄：300辅料油：适量盐：适量鸡粉：适量蚝油：适量具体步骤1.番茄洗净2.切块备用3.鸡蛋打散加入盐4.油烧热，倒入鸡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个大番茄：2个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.番茄洗好切丁2.鸡蛋打起泡3.热锅入油，倒入蛋液，平摊开。4.煎好一面，再...

“番茄炒蛋，常见的食材不一般的美味~”食材明细主料精品番茄（1个）辅料鸡蛋（2个）配料盐（1茶匙）五香粉（适量）胡椒面（适量）糖（两茶匙）美极鲜（几滴）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒鸡蛋的做法步骤...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料番茄：4个鸡蛋：3个辅料油：适量酱油：适量盐：适量姜片：适量葱花：适量具体步骤1.番茄泡水十分钟，清洗干净表面的泥巴2.将洗干...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个番茄：2个辅料盐：适量料酒：适量油：适量具体步骤1.番茄去皮切成块状。鸡蛋打在碗里后，入少许料酒去腥。2.鸡蛋里...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：1个辅料鸡蛋：3个盐：适量生姜：1小块大蒜瓣：1瓣油：适量葱：少许具体步骤1.准备好原材料，葱姜蒜切成末2.鸡蛋放入少许盐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料番茄：300鸡蛋：4个辅料葱：适量味精：适量油：适量盐：适量具体步骤1.鸡蛋打散2.番茄洗净切厚片3.鸡蛋入锅煎熟切成小块4.加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个番茄：2个辅料盐：适量油：适量白醋：适量具体步骤1.一个番茄切两半擦成蓉去皮不要；另一个番茄用开水烫一下去皮切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料番茄：4个鸡蛋：3个辅料生抽：适量油：适量盐：适量具体步骤1.鸡蛋三个。番茄洗净切薄片。2.坐锅烧热下油。3.放鸡蛋下去炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：1个鸡蛋：2个辅料盐：适量油：适量具体步骤1.鸡蛋打散后,倒入油锅中.翻炒2.加入切好的番茄3.加适量盐翻炒.4.加适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：2个鸡蛋：2个辅料葱：适量油：适量盐：适量具体步骤1.鸡蛋调匀2.番茄洗净切块3.热油锅中倒入鸡蛋翻炒4.加入切好的番...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：2个鸡蛋：3个辅料油：适量小葱：适量盐：适量具体步骤1.准备的原材料，都切好。2.油锅烧热，倒入蛋液快速翻炒，还比较嫩的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个番茄：3个辅料油：适量鸡精：适量盐：适量葱：1根白糖：适量具体步骤1.将番茄切成小块备用2.把鸡蛋打好搅匀备用3.把锅烧...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：2个鸡蛋：3个辅料鸡精：适量盐：适量油：适量白砂糖：适量具体步骤1.将鸡蛋番茄准备好2.鸡蛋打入碗中。番茄切块3.在锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：1个鸡蛋：2个辅料盐：适量油：适量具体步骤1.准备鸡蛋2.番茄洗净，切小块3.鸡蛋打到碗里，放点盐，调匀4.热锅冷油，倒入调...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：3个鸡蛋：3个辅料油：适量白糖：适量盐：适量鸡精：适量香葱：适量具体步骤1.材料准备就绪2.鸡蛋打散，番茄切成不规则形，香...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料番茄：50鸡蛋：3个辅料盐：适量油：适量糖：少许具体步骤1.鸡蛋磕入碗中，放入少许盐2.番茄洗净去皮，切块待用。3.锅置火上油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料番茄：500鸡蛋：4个辅料味精：适量油：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.锅里加适量水烧开2.放入番茄下去烫皮3.见番茄破皮即可...

食材明细主料鸡蛋（2颗）番茄（1个）辅料油（适量）蒜（适量）盐（适量）酱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒鸡蛋的做法步骤1、原材料准备洗净备好。2、鸡蛋打开、搅拌均匀。3、番茄切好备用。4...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：3个鸡蛋：2个辅料油：150白糖：半勺盐：1勺具体步骤1.准备食材。2.鸡蛋磕入碗中，加少许盐，打撒。3.番茄切片。4.热锅倒油烧...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料番茄：3个鸡蛋：2个辅料鸡精：适量油：适量水：适量盐：适量具体步骤1.准备3个番茄，洗干净之后切成十字2.锅里放水，把番茄放入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：500鸡蛋：250辅料盐：适量油：适量具体步骤1.鸡蛋切小块，鸡蛋3个2.扑油，打下鸡蛋3.把鸡蛋炒碎。4.把番茄炒下，炒软5....