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发表于:2024-02-29
食材明细主料少许(适量)辅料牛奶(适量)蜂蜜(适量)冰糖(适量)熟芝麻(适量)甜味(口味)扒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜜汁红薯泥的做法步骤1、红薯一个就可以了。2、将红薯去皮切成块儿,上锅蒸熟。3、再蒸...
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发表于:2023-12-30
“蜜汁红薯,做法简单零失败,而且软糯香甜,好吃到爆~~”食材明细主料红薯(4个)红枣(1把)辅料糖桂花(4茶匙)调料冰糖(20克)食盐(少许)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜜汁红枣煨红薯的做法步骤1、主...
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发表于:2023-12-30
“红薯本身有甜味,宝宝一般都喜欢吃,所以经常用来做辅食。也有很多人担心吃红薯会胀气,不敢给宝宝吃。红薯的淀粉含量比较高,在消化的过程中是容易产生气体,像土豆、南瓜、芋头等,都是这样的...
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发表于:2024-01-13
“紫薯富含硒元素和花青素,口感细腻甜滑、香味浓郁,经常食用紫色具有减肥、健美、健身防癌等多种功效。紫薯中含有丰富的硒和铁,是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒元素被称为...
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发表于:2024-02-01
“红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡,维持正常血压和心脏功能。β-胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化...
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发表于:2023-12-28
“今天用红薯泥,芋泥做花,可塑性不强,工具也没有,找了一些不合适的工具凑合用!”食材明细主料红薯(适量)紫薯(适量)芋艿(适量)辅料白糖(适量)其他(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红薯泥花的做法步骤1...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料紫薯(适量)浓缩橙汁(适量)辅料白糖(适量)牛奶(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)橙汁紫薯泥的做法步骤1、紫薯去皮洗净切片。2、上锅蒸熟。3、加白糖。4、压成泥。5、加入适...
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发表于:2019-11-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料红薯:200辅料白糖:50蜂蜜:20面粉:20芝麻仁(实耗:500花生油(实耗:1000水:少量具体步骤1.红薯洗净蒸熟去皮,掺面粉搅匀,滚成乒...
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发表于:2024-02-01
“红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其:“味甘,性平。归脾、肾经。”“补中和血、益气生津、宽肠胃、通...
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发表于:2023-12-29
“快手小食。”食材明细主料红薯(400克)辅料白糖(50克)熟芝麻(1茶匙)调料淀粉(2茶匙)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜜汁红薯的做法步骤1、食材、红薯、白糖、熟芝麻、玉米淀粉。2、红薯...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料果冻(适量)南瓜(切成薄片)辅料冰糖(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蜜汁南瓜泥的做法步骤1、果冻冰糖切成薄片的南瓜。2、把南瓜蒸熟(这时可以把果冻切成小丁)。3、把蒸熟...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料紫薯(适量)糯米饭(少许)辅料猕猴桃(3个)芒果(1个)苹果(1个)配料糖桂花(1茶匙)蜂蜜(2茶匙)甜味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蜜汁紫薯糕的做法步骤1、准备好水果。2、准备半碗糯米饭。3、...
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发表于:2020-01-05
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料马铃薯:2个培根:4条欧芹:少许辅料全脂牛奶:300ml桂花酱:少许苹果混合果酱:少许葡萄干:10余颗具体步骤1.先把土豆泥洗净去皮,...
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发表于:2024-02-28
“有红薯,有烤箱,于是就诞生了烤红薯~红薯早就买了,一直放着不想吃。之前烤了一次,不理想,皮很厚,也没有烤出甜汁来。这次改进了下,终于找到了红薯烤出蜜汁的秘诀了。烤出蜜汁,烤出甜蜜生活~~...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料红薯(100克)糯米粉(50克)辅料熟糯米粉(少许)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红薯泥的做法步骤1、红薯去皮、切块、装入保鲜袋,入微波炉,高火叮3分钟。2、用擀面棍压成泥。3、加...
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发表于:2020-07-11
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟这道好吃的芝麻蜜汁红薯里面的红薯里面含有大量的膳食纤维,可以刺进肠道的蠕动,又助于消化。而且红薯也很适合减肥的朋...
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发表于:2024-02-28
“最近在家自已烤红薯,多的吃不完干脆就炒,不过手边没那么多正宗炒红薯泥的佐料,就直接用白糖炒的,味道一样好好吃耶~其实我并不是太喜欢我们当地的这个小吃,因为觉得油太大,太香了(因为正宗...
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发表于:2024-02-25
“一样的食材却也可以有千变万化的做法,今天我的【蜜汁双薯】就是如此,虽然平凡却也能带来一丝惊喜。现在的紫薯已经被越来越多的人所接受,其一,它有艳丽的色彩,特别是在蒸熟以后的那抹深紫...
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发表于:2024-01-31
“小年要来了,大年还会远吗!我已经可以预见到自己一周之后胡吃海塞长胖十斤(以上)的杯具状况了,所以,趁着还没过年赶紧做点健康的零嘴儿,到时候不管是客人来还是自己看电视的时候吃,都不会像吃...
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发表于:2020-01-06
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料大个红薯:一块白糖:两大勺蜂蜜:一大勺海苔:一张熟白芝麻:适量辅料具体步骤1.将红薯洗净,用刮皮器刮去外皮,切成稍薄一点的片...
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发表于:2020-01-18
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料红心红薯:30辅料新奇士橙甜橙:半个开水:30ml具体步骤1.将红薯带皮蒸熟,取中间的部份;2.红薯肉放在茶滤勺中,用刮板或小勺一...
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发表于:2019-12-22
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料烤红薯:适量面粉:适量辅料糖:适量蜂蜜:适量具体步骤1.烤红薯去皮。2.加入面粉(跟红薯体积比大概是1:1)和2大勺白砂糖搅成雪...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料红薯(200克)辅料糯米粉(30克)蜂蜜(适量)椰蓉(适量)配料黄油(适量)其他(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)椰香蜜汁红薯球的做法步骤1、食材2、红薯去皮切薄片3、放入微波炉,打5分钟4、取出...
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发表于:2020-05-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:12分钟红薯是地瓜的别称,它香甜可口且营养丰富,其中含有丰富的蛋白质、纤维素和维生素,能够提供人体所需的多种营养,同时在润肠...
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发表于:2018-06-30
20分钟。使用烤箱蒸红薯蒸熟大约要40分钟才能蒸熟。使用普通的蒸锅可以缩短蒸制时间。使用电高压锅蒸蜜汁红薯要把水加上,盖子盖上,压阀。否则没有水蒸汽,会导致糊锅,红薯蒸不熟。无论用哪...