关于绿豆冰羹的知识

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料绿豆：50银耳：60蜂蜜：少许辅料具体步骤1.将绿豆、干银耳放入锅中，仔细淘洗干净，因我用的电压力锅，没有泡发银耳，如果没有...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将洗净的绿豆放在冷水里，中火加热，要一次放入足够量的水；2.盖好锅盖，直到绿豆汤煮好一直不要动；3.做绿豆冰...

食材明细主料绿豆（适量）牛奶（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆冰棒的做法步骤1、煮绿豆汤。提前浸泡1个钟，电饭锅半小时搞定！2、牛奶煮沸，加入绿豆和绿豆水，加多点糖，因...

“绿豆汤消暑解渴，清热解毒，夏天的时候很喜欢自己煮来喝。但熬的时间长短很有讲究。专家介绍，如果想消暑，熬10分钟左右，只喝清汤就可以了，要想解毒，则要熬的时间长点，最好将豆子一起吃下。”食...

食材明细主料绿豆（200克）冰糖（50克）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）绿豆冰棒的做法步骤1、绿豆提前用清水泡上几个小时，或是提前一晚泡上放冰箱冷藏。泡过水的绿豆能缩短煮的...

“自制小时候味道的绿豆冰棒，这个夏天凉快解暑又甜蜜！！”食材明细主料绿豆（100G）清水（适量）辅料冰糖（100G）甜味（口味）煮（工艺）一天（耗时）简单（难度）绿豆冰的做法步骤1、绿豆洗净泡2小时，去掉坏子（就是那种...

“资料显示：绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而...

“五谷杂粮多吃有益健康。。。”食材明细主料绿豆（一大把）百合（一小把）小米（一小把）辅料清水（适量）白糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）绿豆百合羹的做法步骤1、食材。2、清洗干净后加入...

食材明细主料绿豆（适量）辅料银耳（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）绿豆银耳羹的做法步骤1、绿豆清洗干净备用。2、银耳提前用清水泡发。3、洗净的绿豆放入养生壶中。4、...

“夏天来个解暑的绿豆冰棍吧！”食材明细主料绿豆（适量）炼乳（适量）牛奶（适量）辅料糖粉（适量）奶粉（适量）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）绿豆冰棍的做法步骤1、去皮绿豆一杯放入高压锅中压熟2、...

“无需烤箱，入口即化，好吃不腻！夏日必备清凉解暑的绿豆冰糕！不管是早餐小清新的搭配，还是闲暇看剧时的小食，也或是午后精致的下午茶，食一枚绿豆冰糕，为这焦躁的生活加一点清新的甜。”食材明细...

食材明细主料绿豆（150g）纯净水（适量）辅料冰糖（适量）冰块（半杯）白糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆冰沙的做法步骤1、绿豆洗净提前浸泡2小时以上。放入电饭煲中，加入适量纯净水、冰...

“绿豆粥清热解暑解毒降火，夏天多喝很好，放入冰箱冰过就是冰粥了哦凉凉很爽口。”食材明细主料绿豆（适量）珍珠米（适量）辅料纯净水（适量）调料无（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆冰粥的...

食材明细主料绿豆（150克）辅料冰糖（140克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）绿豆冰块的做法步骤1、材料：绿豆、冰糖2、将绿豆淘洗干净。3、随后，将淘洗干净的绿豆下入高压锅中。4、接着，加入一...

食材明细主料绿豆（适量）凉水（适量）调料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰绿豆的做法步骤1、准备好绿豆。2、清洗干净，放入电高压锅，加入稍宽的水，焖煮40分钟。3、好了，加入适量的糖或...

“固体绿豆汤，口感QQ哒”食材明细主料绿豆汤（500克）白糖（随意）辅料白凉粉粉（30克）其他（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）绿豆羊羹的做法步骤1、将绿豆煮汤，晾凉备用2、用筛网压出适量的绿豆沙，然后...

“这道饮品做起来又简单，口感又好，不管是热的还是冷的，都老少皆宜~！而且剩余的绿豆汤还可以DIY成各种各样的小冰块呢~！试试吧~！”食材明细主料绿豆（适量）辅料老土冰糖（适量）纯净水（适量）配料白砂糖...

“转眼中秋节就要到了，朋友圈已经被各种月饼刷屏。相对来说，月饼高油高糖，并不能多吃。所以每一年我都会做一些绿豆冰糕，既有节日氛围，又健康一些。这次的绿豆冰糕是纯黄油版，相比植物油版本...

食材明细主料豆腐鱼（300克）番薯叶（150克）辅料姜（1片）淀粉水（适量）鱼露（1汤勺）糖（少许）胡椒粉（1勺）鸡粉（1勺）鱼香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）碧绿豆腐鱼羹的做法步骤1、主料。2、调味料。3、番薯叶摘...

“最近都不能吃辣，但是要营养美味又简单，肯定少不了这个汤羹了。O(∩_∩)O~”食材明细主料内酯豆腐（一块）青菜（200g）辅料水淀粉（适量）配料糖（半勺）盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗...

“绿豆清热消暑、利尿消肿、滋润皮肤；润喉止渴的功效。百合具有清心安神，润养肺经、充盈津液、滋养肌肤的功效。两者在一起真是绝配。熬夜时，会消耗大最的VB，所以再来点肉肉补补。”食材明...

“营养米糊，食材随意搭配，简单又美味！”食材明细主料花生（适量）绿豆（适量）辅料糯米（适量）纯净水（适量）冰糖（一小块）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生绿豆羹的做法步骤1、备好食材：花生适量，绿...

食材明细主料绿豆（250克）百合（5克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）绿豆羹的做法步骤1、将绿豆清洗干净，放入小钢锅内。2、大火烧开，大概煮15分钟左右。3、绿豆已经煮至有点裂开的程度。4、...

食材明细主料绿豆（适量）辅料冰块（适量）配料鲜奶油（适量）炼乳（适量）甜味（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）绿豆沙冰的做法步骤1、绿豆加适量清水浸泡2、放入电压力锅中，加适量的清水，按“蹄筋”键即可...

食材明细主料绿豆（80克）辅料糯米粉（40克）清水（120毫升）调料白糖（60克）甜味（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）绿豆棒冰的做法步骤1、食材：绿豆（已提前浸泡5个小时）糯米粉、清水、白糖。2、调匀。3、...