关于豆青焖肉怎么做好吃的知识

“黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。经常食用黄豆及豆制品之类的高蛋白食物，就能营养皮肤、肌肉和毛发，使皮肤润泽细嫩，富有弹性，使肌肉丰满而...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这是一道简单容易的家常美食。美味的肉片焖青豌豆。青豌豆是常见的食材。我们都知道，豆类中富含大量的蛋白质，常吃豆类...

“腊肉和青笋的香味滋润着饭粒，让这一道既是饭又是菜的焖饭香香的。”食材明细主料米饭（500g）辅料腊肉（100g）青笋（300g）调料盐（适量）猪油（1勺）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）腊肉青笋焖饭的做...

“时令青虾，新鲜蔬菜，无需加更多调料就非常鲜美了，吃它个原汁原味吧！”食材明细主料青虾（适量）豆角（适量）辅料盐（适量）油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）青虾焖豆角的做法步骤1、...

食材明细主料猪肉（适量）土豆（适量）姜（适量）辣椒（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）冰糖（适量）味精（适量）咸甜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪肉焖土豆的做法步骤1、把猪油洗干净、放锅里，放俩片姜焯一下水2、...

食材明细主料青豆（适量）茄子（适量）辅料蒜（按个人口味）调料酱油（少量）盐（少量）油（少量）木薯粉（少量）水（少量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青豆焖茄小丁的做法步骤1、准备材料。2、将材料切碎。3、...

“拍摄光线和手机的缘故图片效果不够美美的！但是味道美美的！”食材明细主料鲜面条（200g）豇豆（少许）火腿肉（少许）六月豆瓣酱（少许）老抽（少许）辅料青椒（少许）洋葱（少许）蔬菜（少许）蚝油（少许）微辣（口味）焖（工艺）廿...

食材明细主料大米（200g）腊肠（1根）青豆（适量）胡萝卜（半根）香菇（10朵）辅料蚝油（2大勺）生抽（1勺）香油（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）腊肠青豆焖饭的做法步骤1、准备食材。2、香菇切丁。3、胡萝卜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:16分钟这次要给大家介绍的是青椒焖青豆，我是个十分爱吃青椒的人，感觉它炒熟之后有一种特别诱人的香味，令人垂延三尺。青豆和青...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟青豌豆的做法有多种，可以炒、炸等，对于我来说，还是喜欢美味十足的焖烧青豌豆。青豌豆有着自带的独特香味，生吃时就能感受...

准备时间:14分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料大米：适量香菇：适量土豆：适量青豆：适量生抽：适量老抽：适量姜蒜：适量耗油：适量盐：适量李锦记豆豉辣椒酱：适量辅料具体步骤1....

“相信很多人都喜欢吃红烧五花肉，那一层肥一层瘦一层肥一层瘦，酥酥的入口即化，别提多好吃了！记得小时候常常喜欢用红烧肉汁拌饭吃，一吃可以一大碗的！现在么，为了健康，已经很少做红烧肉了------...

“洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。把营养丰富的洋葱...

食材明细主料青豆（250g）老豆腐（200g）虾仁（100g）胡萝卜（100g）辅料盐（3g）酱油（1匙）花生油（1匙）生粉（1匙）生姜（3块）蒜（3颗）水（1勺）清淡（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜虾豆腐焖青豆的做法步骤1、胡萝卜和豆腐切...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:15分钟青豆焖的软烂非常好吃，这款无敌美味好吃的青椒焖青豆不仅美味十足、营养丰富，而且用料简单制作方便用时短适合一众上班...

“周末去姥姥家，拿回来一大袋子青椒😂个人觉得吃青椒最快的方法就是打卤面哈哈哈，那就青椒打卤的焖面做起来吧~”食材明细主料青椒（3个）肉馅（200g）葱（1/4）辅料食用油（适量）料酒（少许）黄豆酱油（少许）...

“夏日炎炎，来个清爽的菜吧😊”食材明细主料青瓜（2条）腐竹（100g）瘦肉（100g）蒜头（3瓣）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜瘦肉焖腐竹的做法步骤1、青瓜去皮，切成...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟青豆是豆制品的一种，每日食用一些豆制品能够补充身体所必需的蛋白质和其他营养元素，非常有益身体健康，这道美味青椒焖青...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料圆白菜：半颗五花肉：250青豆：200大米：3杯辅料生抽：适量鸡精：适量香菇：适量盐：适量葱姜蒜末：适量香芹末：适量具体步骤1.1.先把五...

食材明细主料干黄豆（适量）辅料番茄（适量）青椒（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄青椒焖黄豆的做法步骤1、干黄豆数两2、炒锅上火加水加黄豆烧至八九成熟。3、将黄豆倒入篮子里。4、...

“这道菜是缠着老爸学的、土豆我的最爱、同样土豆粉的亲故们可以尝试一下、非常的美味！”食材明细主料土豆（1个）青椒（2个）五花肉（6块）辅料干辣椒（2个）花椒（4克）盐（1匙）鸡精（1匙）酱油（1匙）微辣（口味）焖（工艺...

食材明细主料瘦肉（适量）青椒（适量）鸡蛋（适量）鲜面条（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒肉丝焖面的做法步骤1、瘦肉切...

“焖鱼味道很好，简单操作，美味可口，家常菜这样做，喜欢美食！”食材明细主料草鱼（适量）青椒（适量）西红柿（2个）油豆腐（适量）辅料盐（2克）生抽（5毫升）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒油豆腐焖草鱼的做...

“猪蹄知识介绍：猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少骨稍多，呈弯形。中医认为猪蹄性平，味甘咸，是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。”食材明细主料猪手（1只）辅...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料培根：3片青豆：250胡萝卜：250辅料大蒜瓣：3个虾米：若干蚝油：1大勺酱油：2勺鸡精：1勺盐：1勺胡椒：1勺具体步骤1.胡萝卜切丁，青豆各...