关于早法的知识

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:40分钟鱼是很好吃的一种肉类，因为鱼本身的营养价值很高，而且鱼肉里含有的脂肪并不多，所以爱美的女孩子不用担心吃鱼会长胖，恰恰...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟古早法煮带鱼这道美食中，古早法其实就是指厦门当地的渔民所采用的的最原始的一种煮鱼的方法，用这种方法煮出的鱼不仅可...

“像这种早餐饼，加什么都行。但是如果水很多的类似白菜的蔬菜，就不太好做了。”食材明细主料卷心菜丝（适量）芹菜叶（适量）面粉（适量）青豆（适量）玉米（适量）火腿丝（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟...

“每天早上都在为早餐烦恼，重复吃会吃腻，随便买怕不卫生，尤其是家里老人小孩一家子，总想着做些简单的、营养的、大家都可以吃的早餐，我家闺女快2周岁啦，牙齿虽然都长齐了，还是希望做写容易消...

食材明细主料普通大米（250g左右）糯米（50g左右）红豆（15g左右）红芸豆（20g左右）生花生米（50g左右）燕麦片（15g左右）薏米（20g左右）蜜枣（6～7颗）辅料白糖（50g左右（白砂糖））甜香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）早餐粥...

“快捷方便，营养健康。”食材明细主料面粉（适量）辅料鸡蛋（3个）香肠（2根）胡萝卜（半根）葱（3根）调料油（少许）盐（1勺）五香粉（半勺）鸡精（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐饼的做法步骤1、胡萝卜，香肠...

食材明细主料面包（3片）生菜（10g）辅料火腿肠（20g）鸡蛋（2个）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐的做法步骤1、面包切成喜欢得形状，酸奶建议袋装更方便挤造型。2、猕猴桃切片，摆在杯里，挤入酸奶，撒...

食材明细主料肉（适量）蝴蝶面（适量）辅料土豆（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）早餐面的做法步骤1、肉切丁，土豆切丁，准备蝴蝶面，蝴蝶面煮熟放在盘子里备用。2、锅中热油放入肉丁翻炒均匀。...

食材明细主料圆馍（2个）辅料盐（适量）椒盐（适量）辣椒（适量）菜油（适量）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐饼的做法步骤1、食材准备好。2、电饼铛烧油。3、把馍放上去。4、两分钟后拿出来划成大...

“简简单单，搞定早餐。”食材明细主料小麦粉（适量）辅料香葱（盐）油（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早点的做法步骤1、适量的小麦粉菜场卖米的商铺都有，2.3一斤，一斤面我和爱人吃三天。2...

“6.29早餐”食材明细主料胡萝卜（9片）黄瓜（9片）葡萄（7颗）辅料盐（适量）水（适量）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素早餐的做法步骤1、黄瓜切片摆盘。2、胡萝卜切薄片用心型模村出形状，摆盘。3、...

“美味早餐，早餐吃的好，一天心情美美哒”食材明细主料面粉（80克）白糖（30克）牛奶（100克）鸡蛋（1个）火腿肠（3根）辅料泡打粉（1克）生菜（适量）番茄酱（适量）沙拉酱（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）早餐卷的...

“早餐么么哒”食材明细主料手抓饼（一张）鸡蛋（1个）辅料三文治（适量）番茄酱（适量）生菜（适量）咸甜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐的做法步骤1、饼皮放进电饼铛，三文治切片放进电饼铛，几分钟后打鸡...

“这道菜背后的故事～：面包的种类太多了，其中，在法国人眼里，面包棒也是他们最爱吃的一种，以前，我也不爱吃，太硬，后来，越嚼越香，吃的还是非常有味道的，今天我也用剩下的面包棒，做一款早餐，味道还是非常...

“早餐就是喜欢吃面包，有时中午也会把面包带到单位当午餐。为了健康上周尽吃粗粮窝头了，这周说什么也要吃面包了！一来想做罗宋甜面包的，可是没有糖粉，还需要现磨的话，那就偷个懒吧，造型随便做...

食材明细主料香肠（适量）手抓饼（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）芝麻（适量）调料盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）早餐饼的做法步骤1、锅中放入手抓饼。2、倒入鸡蛋液。3、加上香肠片。4、撒入...

“生活的美好就在不经意间显现出来”食材明细主料土司（一片）鸡蛋（一个）芝士（一片）培根（2片）芦笋（3跟）火龙果（适量）草莓（一个）辅料花生酱（适量）蒜香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）早餐的做法步骤1、用培...

食材明细主料花生（一大碗）桂圆（一大碗）黄瓜（半根）鸡蛋（两个）面粉（半碗）辅料红糖（适量）配料盐（适量）水（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）早餐饼的做法步骤1、将花生、桂圆干剥好2、两碗食材倒入电...

“很适合上班族的食物，做法很简单，5分钟就搞定一份早餐，又好吃又健康，吃起来很柔软😊，小孩子自己都喜欢吃呢！！我家宝宝都赞不绝口哦！！！😊”食材明细主料面粉（4勺）辅料鸡蛋（2个）冷水（适量）白糖（2勺）菜籽油...

食材明细主料面粉（500克）辅料核桃（适量）花生（适量）黑芝麻（适量）板栗（适量）山楂条（适量）红糖（适量）白糖（适量）橄榄油（适量）熟面粉（适量）枸杞（16粒）发酵粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）早餐包的做法步...

不知道大家有没有听说过鳗鱼，这种鱼类比我们平时吃的草鱼，鲤鱼，鲢鱼以及鸡肉，牛肉的营养价值要高。肉也更鲜美，但是我们平时似乎也不常见这种鱼类，那么我们怎么做，怎么吃呢？如果就像普通的鱼那...

“吃早餐就必须要吃热乎的，不然整个人都要冻成冰块了的感觉了。一碗热乎的汤面，再配上一颗鸡蛋，几片香肠，一顿可口的早餐就可以上桌了，冷冷的感觉也会随着这碗热面而消失了，真不错吧。”食材...

“早餐是一天的能量，每天都要给孩子做不同的早餐其实很头疼，吃的次数多了就不喜欢了。水果每天吃一点，营养健康。”食材明细主料吐司（5片）火腿（适量）鸡蛋（1个）凤梨（半个）辅料盐（适量）冰糖（适量）酸甜（口...

“早上一起床，天气闷热得要命，一丝风也没有。对于这种天气，吃什么也没胃口。哎，还是懒洋洋地爬了起来。准备早餐。要让心情快速升温的绝招就是~~~~~~~吃！”食材明细主料面粉（150克）白糖（3匙）黄...

食材明细主料面包粉（250g）辅料纯牛奶（130ml）鸡蛋（一个）黄油（25g）发酵粉（3g）盐（2g）糖（40g）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）早餐包的做法步骤1、液体放入面包桶中再加入面粉发酵粉，启动和面程序。2、...