-
发表于:2024-01-02
“破壁豆浆机高端时尚又实用大约花费10分钟左右就出浆打完机器会自动清洗自动烘干完全解放双手.薯蓣也叫山药,也是一味中药。常食山药有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的作用,另外每日食...
-
发表于:2024-01-09
食材明细主料小米(适量)大米(适量)红薯(1个)鲜百合(1个)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯百合二米粥的做法步骤1、红薯切块儿、大米小米洗净,一起放进开水锅里;2、鲜百合洗净,红薯...
-
发表于:2024-02-10
“一个想法总是会带出另一个想法。把红薯与紫薯放在一起,变成紫心地瓜面包之后,忽又想到,它们为什么不能共存于豆浆呢?红薯被誉为“长寿果”,而紫薯则是近年来新晋的养生食物。把它们同入豆...
-
发表于:2024-02-10
“秋令食材,红薯与胡萝卜。红薯烤着吃最香,蒸着吃最本色。胡萝卜,烧肉更多人接受,但最爱还是炖汤。很少,其实是没见过,把他俩同烩一锅。它们之间几乎没什么交集。而当它们在豆浆中相遇,不仅有...
-
发表于:2023-12-28
食材明细主料红豆(半杯)辅料赤小豆(半杯)原味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)二红豆浆的做法步骤1、红豆,赤小豆泡发1晚上。2、放破壁机里,启动豆浆功能。3、程序结束后即可。4、成品图。...
-
发表于:2024-02-10
“青豆,青色的干大豆,黄豆变黄之前的模样。可以说它是黄豆不肯老去,趁着青春风干,而把自己永远停留在了青春年少的时代吗?绿豆,天生绿色,还真不知道绿豆老到最后,是个什么样子。绿豆富含淀粉质...
-
发表于:2024-02-23
“家乡有个古话:“二月二龙抬头,吃面豆不长痘”。从小,每到农历二月二,妈妈不管多忙,总要腾出时间给我们炒面豆,期望接下的一年,全家都能健康平安。而我们就拿着自家做的豆子,出去跟小朋友交换...
-
发表于:2024-02-25
“二月二龙抬头,中国各地都有不同的习俗。有的要吃炒豆子、煎焖子、春饼、水饺,山东要吃面旗子,不同的习俗也都是民族文化一个传承,还有美丽的传说让我们的孩子传颂下去。现代人工作压力大...
-
发表于:2024-02-28
食材明细主料黄豆(200g)辅料白砂糖(适量)淀粉(适量)配料水(适量)甜味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)二月二炒豆子的做法步骤1、准备适量黄豆。2、把黄豆洗一下,捞出来晾干。3、干锅(不用放油)炒豆,...
-
发表于:2024-01-03
食材明细主料大米(半杯)小米(半杯)红薯(2块)蜜枣(几个)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红薯蜜枣二米粥的做法步骤1、取米2、淘洗干净3、放电压力锅内4、红薯去皮切块5、蜜枣切碎...
-
发表于:2024-01-08
“休息在家给自己熬碗二米红薯粥。一人独食量很少所以没写克数,不管量的多与少水一定一次性给足,中途不要加水了。”食材明细主料圆糯米(适量)小米(适量)辅料红薯(1个)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗...
-
发表于:2024-01-04
食材明细主料大米(55克)小米(50克)紫薯(190克)辅料清水(760克)白糖(4勺)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)紫薯二米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)、小米(已淘洗)、紫薯(已清洗去皮切成小块)。2、在...
-
发表于:2024-03-01
“昨天买了扎豆角,吃不完,在市场突然想起用豆干配也不错,买了三块豆干,切了粒,干起来了。”食材明细主料豆干(适量)豆角(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清炒二豆的做法步骤1、先将豆干...
-
发表于:2023-12-29
“其实我是不喜欢喝粥的,只是最近在做艾灸,觉得上火啦,所以做点粥来喝。我不喝粥,最近也不做,老给无粥不欢的人煮奶来喝。他又不喜欢喝牛奶,都是我逼着人家喝的。估计因为今天有粥喝,某人高兴...
-
发表于:2024-01-07
食材明细主料红薯(适量)大米(适量)小米(适量)辅料红枣(适量)甜香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯红枣二米粥的做法步骤1、红枣洗净,切开,放锅中。2、锅中放水和洗好的大米,大火煮开。3、红薯削...
-
发表于:2024-02-01
“红薯与紫薯,都是被赞誉的健康食品。红薯据说可以防癌,被称为长寿果。而紫薯那深沉的紫色,则意味着丰富的花青素,地球人都知道的抗氧化物质。平时总是蒸着吃,还从未让它们混在同一缸豆浆里...
-
发表于:2024-02-25
食材明细主料青豆(适量)黄豆(适量)黑豆(适量)辅料大颗粒砂糖(适量)甜味(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)二月二炒糖豆的做法步骤1、准备青豆、黄豆和黑豆三种豆子。挑大小一致无坏损的。2、放水泡...
-
发表于:2024-02-05
“鲜嫩绿色的豌豆好像在一些地方也被叫做青豆。至少,在什么食谱里面见过。市场上,豌豆渐渐多了起来,豌豆豆浆的想法也浮上来。可巧,这日拉开冰箱,发现一包翠绿的豌豆。想什么来什么,青大豆+...
-
发表于:2024-01-03
“小时候,每到这一天爸爸都会用草木灰在院子里"打个囤(dùn)",中间压上五谷,祈求今年风调雨顺,五谷丰登。妈妈便会做这种小零食给我们吃,我们这边叫做棋子豆,做法是改动了的,一样的好吃噢~...
-
发表于:2024-02-05
食材明细主料面粉(300克)胡萝卜(2个)辅料鸡蛋(2个)汤(3勺)油(1勺)甜味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)二月二炒糖豆的做法步骤1、胡萝卜蒸熟之后打成泥!2、放入面粉,鸡蛋,糖,油!3、活成面团醒30分钟!4、...
-
发表于:2024-02-10
“红薯豆浆,这东西不常见吧?红薯,还可以这么吃。想当初,这个念头蹦出来的时候,红薯销声匿迹,连个皮儿也捞不着,引为遗憾。金秋时节,红薯大量上市,不用来做一次豆浆真的有点可惜。想到做到,即刻行...
-
发表于:2024-01-04
食材明细主料红薯(1块)大米(20)小米(20g)辅料水(1000ml)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯二米粥的做法步骤1、准备好所有食材。2、红薯去皮。3、切块。4、小米用清水冲洗干净。5、一起放...
-
发表于:2024-01-01
“二豆米粥,我用了红豆和黄豆。红豆是女性健康的好朋友,丰富的铁质能让人气色红润,还有健胃生津、袪湿益气的作用。黄豆富含大量的不饱和脂肪酸,多种微量元素、维生素及优质蛋白,可以降糖降...
-
发表于:2024-01-02
“番薯是养生食物之一,配合牛奶,属健康营养饮”食材明细主料牛奶(100克)辅料熟番薯(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番薯牛奶饮的做法步骤1、备食材:番薯,纯牛奶2、番薯去皮3、放入...
-
发表于:2023-12-30
食材明细主料紫薯底(150ml)纯牛奶(50ml)开水(200ml)果糖(20cc)麻薯(80g)辅料雪顶(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯麻薯热饮的做法步骤1、加入开水200ml。2、紫薯底150ml。3、加入牛奶...