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发表于:2024-02-26
“小朋友总喜欢吃酸酸甜甜的东西,我们家诺宝也不例外,昨晚她看到杂志上有糖醋排骨就吵着要吃,排骨家里没囤货,今早就拿鹌鹑蛋也来个糖醋的,不想味道也蛮好的,诺爸也说很好吃,于是两个家伙一抢...
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发表于:2023-12-29
“酸甜口感,酱汁浓郁,色泽红亮,一口一个超美味,深厚孩子的喜爱,喜欢你也试试吧!”食材明细主料鹌鹑蛋(适量)黄瓜(适量)辅料番茄沙司(适量)香醋(适量)白糖(适量)调料稻米油(适量)千禾酱油(适量)酸甜(口味)烧(工...
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发表于:2023-12-30
“过年家家户户都有吃蛋的习惯。象征团圆吉祥,团团圆圆。今天这道虎皮鹌鹑蛋方法简单。我做的是糖醋味儿的,开胃好吃新春佳节,吃蛋少不了。”食材明细主料鹌鹑蛋(20个)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适...
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发表于:2024-02-25
“家里鸡蛋吃完了,去菜市场买鸡蛋的时候,看到也有卖鹌鹑蛋的,就忽然很想吃爸爸炒的虎皮鹌鹑蛋。6.6元一斤的鹌鹑蛋,我买了28个花了4块钱,炒菜用了16个,其它的煮好之后被我吃掉了呵呵。配料的...
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发表于:2024-01-03
“鹌鹑蛋中的磷脂有助于孩子的大脑发育。这道家常鹌鹑蛋,做的时候没加一滴水,做出来香鲜软嫩,做法蛮简单的,而且相比卤的要清淡。”食材明细主料鹌鹑蛋(500克)辅料盐(3克)生抽(1勺)糖(少许)油(适量)...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料枸杞(适量)鹌鹑蛋(适量)调料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)枸杞红糖鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋洗干净煮熟备用。2、鹌鹑蛋去皮洗干净,枸杞洗干净。3、红糖入锅煮开,...
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发表于:2024-01-28
食材明细主料鹌鹑蛋(250克)辅料食用油(250克)酱油(5克)料酒(3克)盐(1克)淀粉(10克)水(100克)姜(2克)酸咸(口味)其他(工艺)一小时(耗时)普通(难度)醋溜鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋凉水下锅,煮五分钟后,放到冰水里,这...
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发表于:2024-01-28
食材明细主料鹌鹑蛋(适量)辅料冰糖(三块)八角(两个)盐(半勺)辣椒(两个)大蒜(一瓣)酱油(五勺)姜(一小块)微辣(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鹌鹑蛋的做法步骤1、洗干净鹌鹑蛋,放入锅中,所以材料放入锅中2、...
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发表于:2023-12-30
“酸酸的甜甜的!”食材明细主料鹌鹑蛋(26个)辅料淀粉(10克)白芝麻(2克)调料盐(2克)南德(2克)番茄酱(3勺)蚝油(1勺)白砂糖(半勺)生抽(一勺)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌...
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发表于:2024-02-23
“我们这里把新女婿称为“贵客”,其实这个身份在以后的日子里,一直是这样。新女婿是贵客,来走丈母家是不让干活儿的,进了门唯一的工作,是陪老丈人喝茶聊天,或家常农活或国家大事。其实,这是在...
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发表于:2021-02-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料鹌鹑蛋:适量辅料鸡精:适量芝麻:适量白糖:2勺醋:1勺盐:适量番茄酱:适量淀粉:适量具体步骤1.鹌鹑蛋煮熟剥皮2.抓少许淀粉炸...
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发表于:2024-01-11
“昨天一个网友留言说,“你做的菜我都收藏了,我觉得你做的家常菜我都喜欢。”真心地感动有这样的朋友在支持我。我的每道菜谱下,都会有这么一句“用心做美食,传递厨房正能量”。我特别愿意...
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发表于:2024-02-27
“鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。功效:补气益血,枝风湿,强筋壮骨。鹌鹑蛋被认...
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发表于:2020-12-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鹌鹑蛋:9个辅料糖:10ml白芝麻:适量油:适量番茄酱:25ml醋:7ml盐:1小撮具体步骤1.鹌鹑蛋煮熟剥去壳。2.锅里倒油,烧至6成热...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料鹌鹑蛋(适量)百合(适量)辅料胡萝卜(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)百合鹌鹑蛋糖水的做法步骤1、百合洗净。2、胡萝卜切花。3、鹌鹑蛋煮熟。4、去壳。5、放入胡...
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发表于:2024-02-24
“鹌鹑蛋味甘,性平。有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用;对有贫血、月经不调的女性,...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料干木耳(50g)鹌鹑蛋(200g)青辣椒(1个)红辣椒(1个)辅料大葱(适量)海鲜酱油(1勺)蚝油(1勺)白糖(0.5勺)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳炒鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟去皮。2、锅中倒...
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发表于:2024-01-03
“鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。”食材明细主料鹌鹑蛋(20枚)大蒜(适量)小米椒(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)咸...
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发表于:2024-02-29
“功效:清热润肺、利水去湿、助消化。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质,营养丰富;薏米能消热利湿、健脾益肺;红枣、葡萄干能补血养颜。”食材明细主料红枣(3颗)鹌鹑蛋(6个)辅料生姜(1片)薏米(2大勺)葡萄干(适...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料排骨(适量)鹌鹑蛋(适量)辅料姜(适量)冰糖(适量)老抽(适量)生抽(适量)白醋(适量)葱花(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)甜香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)糖醋排骨鹌鹑蛋的做法步骤1、排骨提前...
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发表于:2024-02-28
“鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。所以是各种虚弱病者、老人、儿童及孕妇的理想滋补食品。”食材明细主料鹌鹑蛋(20只)辅料生抽(2大匙)老抽(2大匙)丁香(2...
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发表于:2024-02-26
“滋润又养颜,营养相当的丰富,相信没有一个女性朋友不会爱上它。操作起来也是相当简单,只要前期工作做好,十分钟之内,这道甜品就可端上桌,绝对的快手哦!”食材明细主料干银耳(10克)鹌鹑蛋(适量)辅...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料鹌鹑蛋(500克)辅料老抽(三茶匙)生抽(三茶匙)花椒(适量)八角(适量)辣椒(适量)盐(一茶匙)咸鲜(口味)卤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)家常卤鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋冷水下锅煮开煮八分钟2、煮好...
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发表于:2024-02-23
“这是一道在广东比较常见的糖水,很多家庭都喜欢做它,不过它的做法却有好几种,有些人喜欢只用鹑鹌蛋跟白果来煲成糖水,有些中喜欢在当中加入腐竹,也有些人喜欢加入蛋花。”食材明细主料鹑鹌...
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发表于:2024-01-04
“入秋后,人容易干燥上火,这时候就需要来碗清润的糖水滋润一下了。南瓜能缓解孕妇在怀孕期间都会出现的水肿现象,不仅能够防治妊娠水肿,高血压等孕期并发症,对胎儿的脑部发育也是有帮助的。...