关于秋补靓的知识

莲藕黑豆排骨汤的做法秋补靓汤---莲藕黑豆排骨汤莲藕黑豆排骨汤怎么做

发表于：2024-02-10

“藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。黑豆中约含百分之二的蛋黄素，能健脑益智，防止大脑因老化而迟钝。...
秋冬进补虫草汤的做法秋冬进补--虫草汤秋冬进补虫草汤怎么做

发表于：2024-03-01

“秋冬进补--虫草汤，简单便利，强身健体，滋阴补肾，增强免疫力等等。”食材明细主料虫草（30g）鸡（半只）辅料金丝螺（30g）薏米（25g）茨实（25g）配料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）秋冬进补虫草汤的...
秋冬补气血

发表于：2018-08-08

很多朋友都会选择秋冬时节补气血，其实，这在中医养生上来说是非常合理的，特别是对于女性来说，秋冬时节是女人进补的最好时机。很多气血不足的女性朋友会出现头晕眼花、脱发、贫血的症状。那...
虫草花炖鹌鹑的做法秋季滋补靓汤-虫草花炖鹌鹑虫草花炖鹌鹑怎么做

发表于：2024-02-26

“气温下降，秋天真的来了，煲个滋补的靓汤给俺媳妇调理下，嘿嘿！”食材明细主料鹌鹑（1只）辅料虫草花（30克）小红枣（10颗）山药（1根）大葱（1节）老姜（1块）配料盐（1勺）鸡精（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）...
秋季滋补汤的做法女人秋季滋补汤秋季滋补汤怎么做

发表于：2024-02-26

食材明细主料乌鸡（半只）辅料红枣（30g）桂圆肉（30g）枸杞（15g）配料姜（20g）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）秋季滋补汤的做法步骤1、乌鸡切块，放入姜、红枣、桂圆肉放入锅中大火煮开后改小火...
秋季补气血

发表于：2018-03-26

秋季补气血，我们要学会利用正确科学方法来补气血，俗话说药补不如食补，所以今天我们的任务就是知道秋季吃什么可以补气血，大家都知道补气血的食物有很多，就比如：红枣、桂圆、红豆等一些。这些...
秋葵补肾吗

发表于：2018-09-07

大家都知道秋葵是一种保健蔬菜，又被称为“补肾草”，美国人称其为“植物壮阳药”。但是，小编相信很多人都像小编一样困惑，秋葵补肾吗？所以小编就专门去查找了一些有关秋葵的资料，就想赶快分享...
滋补神器广东老火靓汤快来学一学

发表于：2018-10-18

现在的人平时工作都非常忙碌，也会出现经常熬夜休息不好的情况，还有的人连按时吃饭都很难做到，所以家里人会经常的煲汤来喝，煲汤最出名的大概就是广东了，广东老火靓汤是在全国都比较出名的，炖...
滋补靓汤——淮山排骨汤

发表于：2018-07-08

作为一个土生土长的广东人，喝汤是生活中必不可少的一部分，每天每顿饭一定要有汤的陪伴才行。我也一直觉得喝汤其实挺好也很养生。淮山排骨汤是家里常喝的汤，是一个养胃的汤，不仅营养，而且非...
鸽子汤的做法秋冬滋补靓汤----鸽子汤鸽子汤怎么做

发表于：2024-03-01

“我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉...
秋季排骨汤的做法秋季排骨汤（广东靓汤清补凉）秋季排骨汤怎么做

发表于：2024-02-10

“广东靓汤清补凉是夏秋季节的一款家常汤品，有清热，润燥，滋补的功效。非常适合秋燥季节品尝。我这个是一人份的，也就是一个小炖盅的量，如果人多，所有食材需酌情增加。”食材明细主料排骨（125g...
秋葵可以补肾吗

发表于：2018-10-07

神奇的大自然创造了各种营养的食材，并赋予每种食材独特的口味等。只有我们清楚了解每种食物背后的生物机密，进行合理的营养搭配，才能对于提高人体健康有着不一般的作用。生活中有如此多的...
黄秋葵怎么吃补肾|黄秋葵补肾吗

发表于：2018-06-02

近年来，随着人们对秋葵的研究了解，秋葵越来越受人们喜爱，秋葵出现在了更多人的餐桌上。秋葵营养价值高，有着“奥运蔬菜”、“绿色人参”等称号。其富含可溶解性纤维素，可以有效的降低胆固醇...
清火滋补靓汤怎么做|清火滋补靓汤的做法

发表于：2024-02-23

食材明细主料猪排骨（750克）冬瓜（500克）辅料竹荪（6支）干黄花菜（30棵）干黑木耳（6棵）枸杞子（适量）姜（1块）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）未知（难度）清火滋补靓汤的做法步骤1、将冬瓜洗净去掉瓜瓤切丁;干...
玉米羊肉汤的做法秋季滋补靓汤——玉米羊肉汤玉米羊肉汤怎么做

发表于：2024-01-09

“秋天到了，天气干燥，容易上火，而且接下来就是寒冷的冬天了，所以秋天也是进补的季节，喝汤最适合。羊肉含丰富的钙、铁、维生素等，可以去湿气、避寒冷、暖胃生津、保护胃肠等功效。玉米含有天...
养生滋补靓汤的做法冬季来碗暖暖的养生滋补靓汤——PK酒店鲜美海参汤养生滋补靓汤怎么做

发表于：2024-02-10

食材明细主料高压参（3只）鹌鹑蛋（3只）文蛤（200克）枸杞子（16粒）香菜（1棵）辅料白胡椒粉（适量）香醋（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）养生滋补靓汤的做法步骤1、1、将高压参焯下热水，文蛤洗好...
立秋吃什么补肾

发表于：2018-09-03

立秋是中国的节气之一，立秋之后天气就逐渐变凉，天气逐渐干燥起来，天气的过渡也会导致我们身体的新陈代谢发生变化，这时我们一定要注意养生，重视调整自己的器官，秋季是最适合补肾的，所以今天我...
老火靓汤猪骨煲的做法老火靓汤，猪骨煲清补凉老火靓汤猪骨煲怎么做

发表于：2023-12-26

“其实这个我也不知道叫啥汤，我们叫老火靓汤。”食材明细主料猪骨（适量）辅料赤莲（适量）党参（适量）玉竹（适量）北芪（适量）薏米（适量）芡实（适量）沙参（适量）莲子（适量）红枣（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时...
秋葵的作用有哪些|秋葵补什么

发表于：2018-11-03

秋葵补什么，大家对秋葵这种东西是否有一定的了解呢，下面呢，在文章正文的部分，小编就为大家简单的介绍一下秋葵到底可以不什么秋葵的功效有哪些作用有哪些，大家一定要认真的查看一下文章正文...
滋补靓汤丝瓜鸡汤如何做简单又美味

发表于：2020-05-31

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟丝瓜，很有营养含有丰富的维生素和矿物质，可以有效的缓解失眠的症状和预防一些老年性疾病，而且从中医的角度上说，他性温，对...
秋季如何补血

发表于：2018-10-25

最近小编向大家介绍的都是一些有关于养生的内容，所以在平时生活中喜欢养生的朋友可以多关注一些。今天小编向大家介绍的是关于秋季如何补血的问题，在不同的季节，我们的身体会有许多的变化...
武汉靓靓龙虾加盟吗

发表于：2019-03-20

现在经济生活水平的发展，人们的经济效益也日渐增高，美食现在也是各式各样的，让人挑花了眼，不管多少的美食当前，小龙虾这个美食依然成了如今的当红美食，尤其是黑色的夜色中，更是成了重要的角色...
秋葵补肾

发表于：2021-03-02

秋葵是一种普通的植物，而且是一种可以吃的植物，因为它确实是可以食用的，而且食用以后对人体是非常有好处的，只是因为这种植物原产地是在非洲，我们国家上个世纪才开始小面积种植，所以大家并不...
秋葵能补肾吗

发表于：2018-06-30

我们的生活与食物息息相关,是生命之源，因为其含有丰富的营养元素，不仅只有果腹的作用，也有增强人体某方面机能的作用。补肾的食物大家可能都略知一二，但是具体还有哪些？以及他们的功效是如...
秋葵怎么吃补肾

发表于：2018-09-07

秋葵，可能许多人没有听说过这种蔬菜，这种蔬菜是在前段时间才开始在网络上火起来的蔬菜，并且，大家最近才可能会在超市里经常看到他的身影，作为一种长相奇特，味道也比较奇特的蔬菜，其实它的功能...