关于蔬菜水果的知识

食材明细主料黄瓜（适量）荔枝（适量）西红柿（适量）油桃（适量）辅料小熊饼干（适量）配料沙拉（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶蔬菜水果沙拉的做法步骤1、把材料洗净备用。2、西红柿，黄瓜切成丁...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苹果：50紫甘蓝：5片辅料沙拉酱：适量具体步骤1.紫甘蓝洗净切成丝2.装盘备用3.苹果洗净去核切片4.改刀切宽条放在紫甘...

随着大家的生活越来越富足，人们不再满足于三餐吃饱的状态，而是越来越追求健康的饮食方式。比如多吃粗粮、低盐少油、多菜少肉等等，其中补充膳食纤维是很多人追崇的减肥方式，大多都是食用一...

处暑节气算是一个比较重要的节气了，这意味着夏季和秋季开始交替了，到了休息的时候，不仅要收获也需要播种的，那么处暑最适合种什么蔬菜水果呢?就让我们一起看看答案吧。处暑最适合种什么蔬...

食材明细主料波菜（四棵）面粉（300g）胡萝卜（半根）红心火龙（半个）辅料盐（1勺）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蔬菜水果五彩面条的做法步骤1、将波菜、胡萝卜、大龙果用榨汁机榨好汁备用2、用菜汁...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味可口的清凉蔬菜水果沙拉是一道非常西式的菜肴，看着这道五颜六色的外观就特别的喜欢它呢，闻着它飘来的各种水果香味，...

美白养颜已经成了当今女性最关注的话题，每个人都希望自己能够美美的。先天不足可以后天来调理，除了用一大堆昂贵的护肤品之外，其实日常生活中的一些食物也是可以美白养颜的，那么下面就由本...

在二十四个节气中，立秋是第13个节气。从夏天到秋天，这是一个不同的日子。秋天比夏天要凉爽，这意味着天气会越来越凉。那么在立秋，我们会有这个疑惑，立秋这天吃什么好呢？下面让我回答下这个问...

一讲到补血，我相信很多人自然而然的就想到了肉类，事实上有很多人都认为只有肉类才可以补血。其实不是的，很多的素食也是可以补血的。能不能不许主要是看这个食物的含铁量。我们有的蔬菜水...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟蔬菜水果色拉是一道主要由苹果、草莓、香蕉、西红柿、黄瓜等其他果蔬，辅以沙拉酱搅拌而成的凉拌菜肴，口感清爽香甜，制作...

谷雨，24节气之一，也是春季的最后一个节气，谷雨之后往往会很潮，雨量开始增多，气温也升高了，很多朋友就开始关心谷雨后吃哪些蔬菜水果会比较好，小编这就告诉大家！谷雨后吃哪些蔬菜水果1.水果类，包...

日常有很多人患有贫血，但是贫血症也分很多种，不知道贫血程度，不能随便的进行药物治疗，所以，如果特别严重还是要去看医生的。不过，如果是轻度贫血饮食纠正就可以，那究竟哪些蔬菜或者水果可以有...

从处暑这一天开始，天气会逐渐的由热转凉。天气会越来越干燥，人们需要对自己但身体补充水分，所以此时人们应该尤为注意对蔬菜水果的摄入，那么处暑吃什么蔬菜水果为好呢?处暑吃什么蔬菜水果1...

“美观简单的减肥果盘，喜欢你。”食材明细主料黄瓜（2个）火龙果（1个）圣女果（适量）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜水果盘的做法步骤1、把黄瓜清洗干净，用打皮器把黄瓜弄成...

提起减肥，显然离不开吃和动，常言道管住嘴迈开腿，说吃呢，又离不开荤素的分类，很多减肥的人，其实都试过节食，或者只吃蔬菜水果减肥，这样子的减肥，有什么方法吗？对于减肥是否真的有用呢？有什么食用误...

老人们常常叫我们多吃水果，多吃蔬菜，那么，水果蔬菜对我们人体有什么好处呢?其实，这是有道理的，我们常说，不听老人言，吃亏在眼前。是的，水果蔬菜里，富含着很多对我们有益的微量元素，平时，我们也就...

餐饮提问：开个蔬菜水果店要投资价格多少wuyang78回答：这个主要是门面费用，进货用不了几个钱！...

蔬菜水果果汁这可是大家最最喜欢的饮品了，没有那么多附加因子带来的顾虑，没有脂肪、汽水带来的负担，真的是纯天然的非常不错的生活中饮品的独家选择，制作起来也非常的简单，今天就跟着小编一...

春天是万物复苏的季节，同时春天也意味着天气渐渐的暖和起来，远离冬天，与夏天又近了一步。由于春天气候变化多，因此也会给我们的身体带来一些变化，那么我们就需要在春天通过食疗来调理身体，今...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料梨：1个苹果：1个生菜：2棵辅料沙拉酱：适量具体步骤1.拿两颗生菜然后压平切成小块2.把一颗梨切成小块3.苹果也依梨的方...

大家都知道秋天是丰收的季节，农民朋友到了这个季节脸上就笑开了花，这个季节我们能够吃到很多口味的美食，都是天然的蔬菜水果，秋天这么多的水果蔬菜，大家最好就不要再去吃反季的蔬菜水果了，今...

7月蔬菜水果有柚子、菠萝、梨子、西瓜、柿子、木瓜、甘蔗、火龙果、番石榴、橘子、山楂、芒果、樱桃、荔枝、蒲瓜、龙眼、香蕉、南瓜、桃子、柠檬、坚果、青菜、百香果、胡萝卜、苹果...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味清凉蔬菜水果沙拉就是这么炎热应该准备的东西了吧，我还是很喜欢吃这样的美味的呢尤其是里面的水果吧，真心的觉得这...

大家平时都会经常食用瓜类的食物，但是仔细想起来大家可能不能很清楚的说出，某种瓜类食物到底是蔬菜还是水果。所以今天跟大家介绍一下蔬菜瓜类和水果瓜类之间的区别，让大家弄清楚所食用的...

现在已经7月末了，8月份即将快要到来了，虽然在8月份每年都会有立秋节气，但8月份的天气依然会十分的炎热，今天我们就来说一说8月有什么蔬菜水果能吃呢?8月有什么蔬菜水果能吃1.西瓜虽然到了8...