关于口粮的知识

青椒炒鸡蛋如何做简单又美味|一个人的口粮

发表于：2019-12-22

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：2个鸡蛋：3个辅料葱：适量盐：适量具体步骤1.鸡蛋打散，放少许盐。多打一会，炒的时候更松散。2.青椒切丝，葱切碎。3.锅烧热...
小刺猬馒头如何做简单又美味|萌物口粮

发表于：2019-10-24

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：450辅料糖：30干酵母：5上回做馒头省下的面团（中种）：70水：220ML具体步骤1.用面包机揉面：先倒入220的水然后放入面粉450...
口感好的杂粮粥如何做简单又美味

发表于：2020-11-24

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料红枣：数颗薏仁：100绿豆：100莲子：适量芸豆：100小米：100红豆：100辅料水：适量具体步骤1.取薏仁小米芸豆红豆绿豆莲子红枣适量2....
美味可口的杂粮粥如何做简单又美味

发表于：2021-01-05

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料大米：25辅料黑糙米：15黑小米：15具体步骤1.食材就是大米，黑小米，黑糙米2.黑糙米很好吃的，做出来的粥是绿色的，要提前浸泡下...
口感极佳的杂粮粥如何做简单又美味

发表于：2020-09-16

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米：50红豆：40大米：150黑豆：15辅料清水：适量具体步骤1.准备好所有食材2.黑豆与红豆提前浸泡一夜3.将黑豆、红豆、糯...
粗粮开口笑怎么做|粗粮开口笑的做法

发表于：2024-02-26

“建议大家多多食用粗粮！！！”食材明细主料白面（2份）玉米面（1份）高粱面（1份）辅料酵母粉（适量）白糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）粗粮开口笑的做法步骤1、白面、玉米面和高粱面按2：1：1的比例...
口感好的杂粮饭如何做简单又美味

发表于：2020-12-08

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大麦米：100黑米：100大米：200辅料水：适量具体步骤1.备好大麦米。2.备好适量大米。3.加入适量黑米。4.放入大麦米。5....
粗粮杂粮粥怎么做|粗粮杂粮粥的做法

发表于：2024-02-27

“周期六的上午十点多了，我刚刚爬起来感觉有点饿，这个时间比较尴尬，吃早饭还是中饭？吃早饭可能外面也没有卖了，吃正儿八经的中饭的话去准备也比较麻烦，算了，就吃早中饭吧，家里还有一包梳打饼干...
五粮液酒口感如何

发表于：2018-03-29

五粮液口味属于浓香型、喝过之后回味较久，建议品尝一番，五粮液产品还分为尊品版、鉴赏版、品鉴版等等，每种口味的酒都有所不同，根据高端白酒价格行情检测数据显示，近段时间购买五粮液的人较...
粗粮包括哪些粮食|粗粮是什么

发表于：2018-07-16

现在随着大家生活水平发展的提高，饮食也随之提高，现在大家越来越崇尚绿色健康原生态的饮食习惯了，粗粮就是大家现在所倡导的一种粮食，天天听别人说吃粗粮好，粗粮健康，那么大家知道粗粮是什么...
可口的杂粮葱花卷如何做简单又美味

发表于：2020-05-11

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天我们要给大家介绍花卷，如果想吃花卷又觉得不想买回家破费的话，那么就试着做今天这一款可口的杂粮葱花卷吧，小小的一...
可口粗粮汤圆如何做简单又美味

发表于：2020-02-17

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将糯米粉装入盆内，加入少许杏仁露；2.用勺子将糯米粉拌匀，取一小碗清水备用；3.将拌好的糯米粉揉成十二个小...
可口的红薯杂粮粥如何做简单又美味

发表于：2020-09-04

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：10麦仁：10燕麦：10粳米：50绿豆：10花生：10辅料梨汁冰糖：10红薯粉：5具体步骤1.准备好杂粮2.先用水淘一遍，再浸泡30分钟3...
“美味可口”杂粮粥如何做简单又美味

发表于：2021-01-15

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料杂粮各类：300辅料红糖：适量具体步骤1.洗~把各种豆子都拿出来放在小盆里，像淘米一样，过两三道水。2.放在紫砂锅里，开高...
鲜美可口的杂粮饭如何做简单又美味

发表于：2020-07-09

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：1/3杯糯米：1/3杯红豆：20辅料燕麦米：15小米：15荞麦：15黑米：20具体步骤1.大米1/3杯糯米1/3杯红豆20克黑米20克燕麦米...
可口的茶香粗粮如何做简单又美味

发表于：2020-04-04

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟茶香粗粮是一款粗粮，比较好吃的一款粗粮，这款粗粮的口感不错，所以是比较好吃的，这款粗粮对人体非常好，因为口感不错，所以好...
粗粮口感粗糙吗

发表于：2018-08-30

不是，要看具体粗粮的种类和烹饪方法。粗粮有不同的种类，主要有紫米，高粱，玉米，燕麦，大麦，荞麦，麦麸，小米，薏仁米，黑米，红米，扁豆，豌豆，青稞，蚕豆，黄豆，大豆，绿豆，青豆，黑豆，红薯，芋头，木薯，甘薯，马铃薯，山药等不同...
可口杂粮饼如何做简单又美味

发表于：2021-03-29

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟杂粮饼，大多是属于特别多街边的小吃，可以添加不同需求的口味，其中实用面粉多数，鸡蛋混合也是重要的，可以使更美味，自己在家...
粗粮和细粮有什么区别|小麦是粗粮还是细粮

发表于：2018-08-30

小麦富含淀粉和其他很多的营养物质，是人们比较欢迎的一种农作物。同时因品种和环境条件不同，营养成分的差别较大。通常情况下，种植小麦的人相对来说也会更多一点，因为它的营养价值。关于小...
可口的杂粮粥如何做简单又美味

发表于：2020-12-13

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：100辅料小米：适量红枣：适量花生：适量红豆：适量具体步骤1.大米洗净2.小米洗净3.红豆洗净4.红枣洗净5.花生洗净6....
中粮粮谷升级新时代“贡米”|“皇家粮仓”开仓放粮

发表于：2018-12-26

——中粮粮谷发布“超级IP”“金仓良品”叫板“皇家贡米”4月16日,中粮集团下属的中粮国际(北京)有限公司(简称中粮粮谷)在北京南新仓发布全新品牌“皇家粮仓”。在古代,能装进“皇家...
可口的杂粮炊饭如何做简单又美味

发表于：2020-09-16

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟可口的杂粮炊饭用到的是多种杂粮和水加工制作而成的，杂粮中含有非常丰富的营养成分，制作方法简单，只需要放进锅中就能吃...
粗粮的营养价值有哪些|粗粮口感不好怎么办

发表于：2018-04-17

粗粮是我们每日必需的食物，因为粗粮的营养价值很高，对我们人体有好处，但是大多数人都认为粗粮的口感欠佳，因而对粗粮避而远之，不愿意吃粗粮，那么，粗粮的口感不好怎么办?有没有什么解决办法呢?...
杂粮饭的做法五谷杂粮——杂粮饭杂粮饭怎么做

发表于：2024-02-28

“人们愈来愈注重健康，有的人会花大把的银子买各种补品，而忽略了廉价且营养丰富的五谷杂粮。平凡而朴实的五谷杂粮不仅能果腹，还能有效的预防和改善疾病。”食材明细主料大米（100克）辅料燕...
可口的粗粮小人参如何做简单又美味

发表于：2020-05-27

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:3小时20分钟粗粮小人参是一个滋补，做法简单，用时较少的一款美味佳肴。粗粮小人参主要材料就是山药；山药富含碳水化合物、钙、磷...