关于花生凤爪的知识

“花生和凤爪，估计很多小伙伴都没有想到怎样搭配在一起更好吃，食物除了单独成菜，保持自己独立的个性之外，还可以相互配合，相互影响。1+1＞2，同样适用于烹菜。菜菜屋今天分享的这道花生凤爪，花生...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料凤爪：12只花生：150红枣：100辅料油：适量大姜：3-5片盐：适量八角：1个具体步骤1.带红衣生花生150g小火煲一小时2.凤爪去甲洗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料凤爪：8个猪脚：1个猪脊骨：半斤辅料黄豆：1把胡萝卜：2根花生：1把具体步骤1.荤的全部先飞水2次，去掉浮沫和血水，黄豆花生事先...

食材明细主料凤爪（245克）花生仁（100克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生仁烧凤爪的做法步骤1、材料：凤爪（已焯水）、花生仁（已煮熟）2、将已焯水的凤爪放...

“边看电视或边上网边吃凤爪，想想都有点小激动呢。其实，美味香辣凤爪也可以自己在家里做，做法相当的简单，吃起来也放心。有了红九九浓缩火锅底料做汤汁，色香味更是高逼格了。”食材明细主料...

“美容养颜的一款靓汤。”食材明细主料鸡脚（八个）辅料花生（一汤匙）莲子（一汤匙）红枣（适量）枸杞（适量）配料姜（五片）八角（两个）葱（十根）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲生凤爪汤的做法步骤1、鸡脚去...

食材明细主料鸡爪（4个）辅料红皮花生（1把）配料姜（4片）小葱（3根）料酒（1大勺）盐（适量）白胡椒粉（少许）微辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花生炖凤爪的做法步骤1、姜切片，有4小片即可。小葱洗净打成结备用...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料凤爪：200花生：100花菇：2个辅料糖：适量姜片：适量红辣椒：适量花椒：适量八角：适量葱：适量蒜：适量油：适量盐：适量具体步骤1.鸡爪...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟家常泡椒花生凤爪是一道很地道的菜，味道就像它的名字一样，你想吃什么味道的就可以做成什么味道的，特别适用于年后食用，在...

食材明细主料凤爪（4只）辅料红枣（适量）莲子（适量）配料食盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凤爪莲子花生汤的做法步骤1、先将凤爪洗净，剁成小块，方便熟透，莲子红枣等事先用温水浸泡...

“凤爪也称“鸡掌”“鸡爪”“凤足”。多皮、筋，胶质大。常用于煮汤，也宜于卤、酱。如：卤鸡爪、酱鸡爪。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食，如：椒麻鸡掌、拆骨掌翅，皆脆嫩可口。在美食家的菜谱上...

“鸡脚又名鸡掌、凤爪、凤足。营养价值：营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，不宜多吃”食材明细主料鸡脚（300g）辅料姜（适量）配料生抽（适量）蚝油（适量）十三香（适量）蕃茄酱（适量）油（适量）鱼香（口味）焖（工...

食材明细主料鸡爪（10只）山药（100克）辅料蒜瓣（3个）葱结（1个）料酒（3茶匙）党参（10g）鸡精（2g）盐（5g）茯苓（2-5g）枸杞（10g）白糖（3g）姜（3片）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）养生凤爪的做法步骤1、准备食材洗净待用。...

“鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，适当摄取不但能软化血管，同时具有美容功效。”食材明细主料鸡爪（适量）花生（适量）辅料葱姜（适量）料酒（适量）盐（适量）八角（适量）枸杞（适量）清淡（口味）煲（工艺...

“在网上视频里看到的，于是就学着，可以当零食啃。😄”食材明细主料凤爪（一斤）柠檬（半个）辅料小红椒（适量）盐（适量）生抽（适量）生姜（3片）葱（适量）料酒（适量）微辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）柠檬凤爪的做...

“[莲藕花生煲凤爪汤]是广东人常见的一道家常煲汤，汤的味道清香；从秋季开始莲藕就上市了，许多家庭都会选用当季的菜来做料理。花生的功效很多，除了煲汤也可以做一些小吃等等。。。花生中所...

“此汤强筋健骨，补虚健胃。”食材明细主料鸡爪（适量）花生米（适量）瘦肉（适量）木瓜（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）凤爪花生木瓜汤的做法步骤1、花生米洗干净提前泡透（方便煲）。2...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟凤爪花生是将风爪和花生米一起放入电饭煲中一起煲制成的美味，这样的做法，使得这道菜中也融入了花生米的清香，十分美味，风...

“凤爪有着丰富的胶原蛋白，脂肪含量比猪爪底；所以要补充胶原蛋白但是又怕脂肪高的美眉们可以选择凤爪。口味选用了花菇及八角来提味，口感有点微辣有着花菇的香味在吃饭时候非常开胃；也可以...

“爱不释手的一款佳肴。凤爪有很多种做法，卤凤爪做起来其实非常简单，主要靠泡来入味，想吃的时候，提前卤好，到时拿出来啃就好了，非常方便。原来经常买外面的卤菜吃，现在不需要了，自己烧，不但美味...

“本来想买大骨头，去晚了没了，肋排也卖光了。好吧，只好随便看看有什么东西了，依稀记得看到过谁发过鸡爪煮的汤，所以就买了点回家捣鼓！”食材明细主料鸡爪（200克）花生（30克）红枣（1勺）辅料花椒（5克）姜（1...

“香辣花生凤爪,富含胶原蛋白,多种矿物质,具有养血,活血,强筋健骨,美容养颜的作用,吃起来香辣,软糯......”食材明细主料凤爪（适量）辅料花生（适量）配料老抽（适量）洋葱（适量）红塘（适量）葱（适量）姜（适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟凤爪花生是具有地方特色的菜品，这道菜品选用走地鸡和优质花生。走地鸡含有大量微量元素和蛋白质，对于人体大有益处；花生...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料花生：150凤爪：10只黄瓜：半根辅料蚝油：三汤匙豆瓣酱：两汤匙辣椒酱：按各人口味糖：按各人口味海鲜酱：一汤匙桂皮、花椒、八角、...

食材明细主料凤爪（适量）花生（适量）辅料尖椒（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生蒸凤爪的做法步骤1、抓一小把花生用清水浸泡2、买现成的酱味凤爪半成品3、泡发过的花生清洗干净沥干...