关于大米红豆粥的家常做法的知识

大米红豆粥怎么做|大米红豆粥的做法

发表于：2023-12-29

食材明细主料大米（适量）红小豆（适量）玉米渣（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）大米红豆粥的做法步骤1、大米红豆玉米渣备好。2、清水洗一下。3、放入电压力锅里面，加入适量...
红豆大米粥怎么做|红豆大米粥的做法

发表于：2024-01-03

食材明细主料红豆（一碗）米饭（适量）辅料盐（2克）白糖（2克）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红豆大米粥的做法步骤1、红豆提前浸泡3个小时备用。2、米饭准备一碗备用。3、两种材料放入电饭锅。4...
红豆米粥怎么做|红豆米粥的做法

发表于：2024-01-05

食材明细主料大米（60g）红豆（50g）辅料枸杞（2g）红枣（6个）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆米粥的做法步骤1、红豆提前泡3个小时。2、锅中加入适量清水把泡好的红豆倒入锅中煮沸。3、再加入...
薏米仁红豆大米粥怎么做|薏米仁红豆大米粥的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料大米（100克）红豆（60克）薏米仁（70克）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）薏米仁红豆大米粥的做法步骤1、食材：薏米仁（已提前泡发）。2、红豆（已提前泡发）。3、大米（已淘洗）。4...
红豆薏米粥的做法【山东】红豆薏米粥红豆薏米粥怎么做

发表于：2024-01-11

“早餐粥---红豆薏米粥。”食材明细主料红豆（1小把）薏米（1小把）糯米（1小把）小米（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆薏米粥的做法步骤1、红豆薏米提前浸泡半天。2、加入糯米...
红薯大米粥怎么做|红薯大米粥的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料红薯（1颗）大米（适量）辅料红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯大米粥的做法步骤1、红薯去皮切块。2、砂锅放水，把红薯煮开。3、再放入大米，红枣中火熬煮。4、煮的过程...
红薯大小米粥怎么做|红薯大小米粥的做法

发表于：2024-01-07

食材明细主料大米（适量）小米（适量）红薯（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红薯大小米粥的做法步骤1、食材：大米，小米，红薯。2、红薯去皮切厚片。3、用模型切出爱心，星星，月亮等形...
红豆燕麦山药大米粥怎么做|红豆燕麦山药大米粥的做法

发表于：2023-12-28

“山药软面，粥滑糯。”食材明细主料红豆（一把）燕麦（一把）山药（一根）辅料大米（一把）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆燕麦山药大米粥的做法步骤1、红豆一把。2、燕麦一把。3、山药去皮洗净...
红南瓜大米粥怎么做|红南瓜大米粥的做法

发表于：2024-01-01

食材明细主料五常大米（220克）红南瓜（810克）辅料清水（810毫升）白糖（2勺半）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红南瓜大米粥的做法步骤1、食材：五常大米、红南瓜。2、将红南瓜去籽清洗一下捞出、去...
红枣红豆大米粥怎么做|红枣红豆大米粥的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料红豆（60克）大米（110克）红枣（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣红豆大米粥的做法步骤1、食材：红豆（已提前泡发）。2、大米（已淘洗）。3、健康红枣（即食）。4、冰糖。5...
薏米红豆粥的做法食疗方---薏米红豆粥薏米红豆粥怎么做

发表于：2024-02-27

“中医认为湿邪是造成各种慢性病、顽固性疾病的根本。现代人精神压力大，心气虚，脾虚湿盛，即要去湿，又要补心，还要健脾胃，薏米红豆粥是最好的选择。薏米红豆这两种简单的食材其功效非同小可。...
大枣红豆粥怎么做|大枣红豆粥的做法

发表于：2024-02-01

“中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。”食材明...
红豆薏米大米粥怎么做|红豆薏米大米粥的做法

发表于：2024-01-04

食材明细主料红豆（适量）薏米（适量）大米（适量）辅料红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红豆薏米大米粥的做法步骤1、晚饭后把食材淘洗干净后用水泡着，早上就可以煮粥了。2、红枣去皮切碎...
小米红豆粥怎么做|小米红豆粥的做法

发表于：2023-12-28

食材明细主料小米（适量）红豆（适量）大米（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小米红豆粥的做法步骤1、小米、红豆（预先浸泡）、大米淘洗后放入高压锅中。2、加水烧煮，盖盖上汽后转小...
红枣大米粥怎么做|红枣大米粥的做法

发表于：2024-01-09

“日啖红枣三颗，永葆青春常驻，红枣的维生素含量非常高，具有滋阴补阳，补血之功效”食材明细主料五常大米（150克）辅料清水（适量）红枣（6粒）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣大米粥的做法步骤1...
家常玉米粥怎么做|家常玉米粥的做法

发表于：2024-02-05

“妈妈的味道，黄玉米更好”食材明细主料鲜玉米（6个）辅料长豆角（2棵）盐（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常玉米粥的做法步骤1、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒2、玉米打成碎末，备用3...
红豆小米粥怎么做|红豆小米粥的做法

发表于：2023-12-28

“小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪35克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1...
红枣怀山大米粥的做法 “家乡美食”红枣怀山大米粥红枣怀山大米粥怎么做

发表于：2024-01-03

“我们家乡盛产怀山药，一个冬天都在吃。”食材明细主料怀山药（适量）红枣（适量）大米（适量）辅料糖（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣怀山大米粥的做法步骤1、大米淘洗，红枣洗净，放入锅中...
红豆山药大米粥怎么做|红豆山药大米粥的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料大米（125克）红豆（55克）山药（1段）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆山药大米粥的做法步骤1、食材：红豆（已提前数小时泡发）。2、大米（已淘洗）。3、山药。4、冰糖。5、...
红豆黑豆大米粥怎么做|红豆黑豆大米粥的做法

发表于：2024-01-01

食材明细主料红豆（适量）黑豆（适量）米饭（适量）辅料白糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆黑豆大米粥的做法步骤1、黑豆，米饭准备好。2、红豆备好待用！3、黑豆，红豆洗干净与大米混合。4、...
绿豆大米粥的做法【山东】绿豆大米粥绿豆大米粥怎么做

发表于：2024-01-11

“早餐粥---大米绿豆粥”食材明细主料大米（一把）绿豆（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆大米粥的做法步骤1、大米放入盆中。2、加入绿豆，淘洗干净。3、倒入电压力锅内胆...
花生仁红豆大米粥怎么做|花生仁红豆大米粥的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料红豆（65克）花生仁（55克）大米（115克）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生仁红豆大米粥的做法步骤1、食材：红豆（已提前数小时泡发）。2、花生仁（已提前数小时泡发）。3、大...
四米红豆粥的做法补血养生粥-------【四米红豆粥】四米红豆粥怎么做

发表于：2024-02-24

“（红豆），性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还...
红枣赤豆大米粥怎么做|红枣赤豆大米粥的做法

发表于：2024-02-23

食材明细主料大米（110克）红枣（60克）赤豆（50克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣赤豆大米粥的做法步骤1、材料：大米、红枣（已清洗）、赤豆（已泡发）、冰糖2、将大米和赤豆分别淘洗...
双红大米粥怎么做|双红大米粥的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料红豆（适量）大米（115克）健康红枣（适量（即食））调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）双红大米粥的做法步骤1、食材：红豆（已提前数小时泡发）。2、大米（已淘洗）。3、健康红枣（即食）。...