关于拌粉丝银耳的知识

食材明细主料粉丝（适量）银耳（适量）辅料蒜头（适量）姜（适量）酱油（适量）花生油（适量）花椒（适量）辣椒（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）拌粉丝银耳的做法步骤1、银耳泡发后撕小块，放入锅中加水煮熟。2...

“银耳除了炖，也可以凉拌，脆爽可口，十分美味。”食材明细主料银耳（1朵）辅料黑木耳（10几朵）花生米（1小把）黄瓜（小半天）香菜（2棵）白芝麻（少许）蒜（5瓣）干红辣椒（2个）调料盐（1小勺）白糖（1中勺）六月鲜轻盐昆布酱油（1...

食材明细主料黄瓜（两根）银耳（一块）辅料生抽（一匙）芝麻碎（一匙）香醋（半匙）盐（半匙）十三香（一匙）自制辣椒油（一匙）鸡精（一匙）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌银耳的做法步骤1、鲜黄瓜洗净。2、泡好...

“银耳和黄瓜凉拌清爽清单，夏天一道不错菜哦”食材明细主料银耳（３０克）黄瓜（３小根）辅料盐（少许）白糖（少许）凉拌醋（少许）酱油（少许）香油（少许）蒜（３瓣）葱叶（少许）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌银耳的做法...

“银耳有“菌中之冠”的美称，其味甘、淡、性平、无毒，具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加...

“天气变热了，就像吃爽口一点的。今来一款：黄瓜木耳拌粉丝，美味方便，爽口宜人。”食材明细主料黄瓜（适量）粉丝（适量）木耳（适量）红椒（适量）葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）醋（适量）酱油（适量）油泼辣子（适量）香油（适...

食材明细主料木耳（适量）粉丝（适量）辅料蒜头（适量）酱油（适量）蚝油（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌木耳粉丝的做法步骤1、食材：粉丝，木耳。2、木耳粉丝用水泡软。3、泡好的木耳和粉丝洗...

“来一道爽口的冷菜吧，黄瓜丝拌银耳，这是一道常见的家常菜，简单一拌，营养、美味、又开胃，老少皆宜。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作。既能增强人体...

食材明细主料银芽（250G）干豆腐（150G）辅料洋葱（适量）香菜（适量）蒜（适量）芝麻酱（适量）盐（适量）酱油（适量）糖（适量）香油（适量）麻油（适量）柠檬（适量）其他（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）银芽拌粉丝的做法步骤1、银芽...

食材明细主料黄瓜（两根）木耳（适量）粉丝（适量）辅料蒜（适量）花生米（适量）花椒（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）麻香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木耳黄瓜拌粉丝的做法步骤1、黄瓜洗...

食材明细主料黄瓜（一根）木耳（十个）粉丝（一把）辅料熟花生米（一小把）生姜（适量）蒜瓣（适量）小米粒（三颗）白芝麻（一点点）白糖（少许）调料食用油（适量）盐（适量）耗油（适量）老抽（适量）生抽（适量）醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）三刻钟...

食材明细主料泡发木耳（1盘）油炸花生米（50克）粉丝（1小捆）辅料老干妈辣酱（2匙）生抽（2匙）陈醋（3匙）大蒜（半头）辣椒油（1匙）小米椒（2个）盐（小半匙）香麻油（1匙）香葱（2颗）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉丝拌木耳...

食材明细主料银耳（50克）黄瓜（一根）胡萝卜（一根）辅料醋（适量）酱油（适量）盐（适量）糖（适量）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌银耳的做法步骤1、把银耳泡发，洗干净。2、把香菜、黄瓜、胡萝卜洗净，切片。...

“夏天快到了，来个爽口小冷菜吧。”食材明细主料银耳（1朵）洋葱（少许）黄瓜（4根）辅料盐（适量）鸡精（适量）白醋（适量）糖（少许）油泼辣子（适量）香油（少许）花生碎（少许）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣拌银耳瓜...

“枸杞苗为茄科草本植物枸杞的嫩茎叶。别名：枸杞菜、枸杞头、枸杞叶、枸杞尖。功用：清热补虚，养肝明目。用途：用于肝阴虚或肝热所致的目昏、夜盲，或目赤涩痛，翳膜；虚烦发热，消渴口干；虚火牙痛。...

“我喜欢银耳，它不但很营养也很好吃，又是女人美容的佳品。它可以做成各种美味佳肴，是宴请的珍品佳肴和滋补佳品，用银耳还可以做很多的美食。下面就是我用银耳做的其中的一种吃法！其实还有做...

食材明细主料粉丝（1块）干木耳（1把）辅料生抽（1.5勺）陈醋（半勺）食盐（1勺）十三香（1/3勺）蒜蓉（1勺）熟花生油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳拌粉丝的做法步骤1、粉丝提前用凉水泡软。2、干木耳...

“银耳有“菌中之冠”的美称，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。”食材明细主料银耳（一朵）辅料干粉丝（200克）配料蚝油（5克）醋（5克）味达美（5克）糖（5克）辣椒油（10克）其他（口味）拌（工艺）...

食材明细主料银耳（100克）豆角（300克）紫甘蓝（三片）灯笼椒（一个）辅料黑芝麻（适量）花生米（适量）配料辣椒酱（适量）香油（适量）米醋（适量）酱油（适量）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银耳拌三丝的做法步骤...

“银耳可以煲汤，可以炒菜，自然，也可以做凉拌菜。”食材明细主料银耳（100克（泡发后））青椒（适量）红尖椒（适量）辅料蒜蓉（适量）生抽（2勺）香醋（1大勺）香油（1大勺）辣椒油（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）辣...

食材明细主料银耳（1朵）黄瓜（1根）辅料香菜（适量）葱（适量）蒜（适量）糖（适量）醋（适量）酱油（适量）香油（适量）麻油（适量）芝麻酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳拌黄瓜的做法步骤1、银耳用水泡开。2、撕...

“银耳，真菌类银耳科，也叫白木耳、雪耳，银耳子等，性平，味甘、淡、无毒。具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。有“菌中之冠”的美称。”食材明细主料银耳（半朵）粉丝（适量）辅料蒜...

“凉拌菜清凉口，西兰花营养丰富，黑木耳清肠减肥，是一款深受喜爱的家常冷菜”食材明细主料:、西兰花、黑木耳、银耳、粉丝西兰花（一个）银耳（适量）粉丝（适量）黑木耳（适量）辅料盐（适量）香油（适量）辣椒油（...

食材明细主料白菜心（适量）辅料粉丝（适量）干红辣椒（适量）黑木耳（适量）配料油（适量）盐（适量）白醋（适量）生抽（适量）姜丝（适量）葱（适量）香油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌粉丝木耳白菜的做法步骤1...

“黄花菜的学名是忘忧草（HemerocalliscitrinaBaroni）又名金针菜、柠檬萱草，黄花菜，属百合目，百合科多年生草本植物，根近肉质，中下部常有纺锤状膨大。花葶长短不一，花梗较短，花多朵，花被淡黄色、...