关于宝宝辅食-彩蔬馒头的知识

“这道彩蔬馒头食材看起来普通，但营养绝对不马虎！西兰花、鸡蛋、胡萝卜的搭配使得这道菜不仅营养丰富并且色彩迷人，很能引起孩子的食欲哦！”食材明细主料馒头（1个）西兰花（适量）鸡蛋黄（1个）胡萝卜...

“之前看过很多松饼，铜锣烧皮的做法，有些材料我们如果平时不做烘焙家里就不会准备。我是个超级喜欢做吃的给家里人吃的宝妈，可是呢做烘焙得败不少钱啊。而且带宝宝也没那个时间去折腾，所以...

看着宝宝一天天的长大，你是否正在为应该吃什么而烦恼呢？即担心宝宝的营养跟不上，又怕宝宝吃了不该吃的食物，会给宝宝的身体带来伤害，那么现在来跟我们一起看看，那什么是宝宝辅食呢，这些食物的...

“宝宝容易拉肚子，吃药又怕对宝宝不好怎么办？”食材明细主料大米（80克）辅料水（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）宝宝辅食的做法步骤1、最近天气太热了，贪凉，忍不住吃冰西瓜，开了空调，宝宝...

“这次粒粒面搭配了三种不同蔬菜，用颜色来刺激宝贝视觉的同时，还会开心的吃进去不少蔬菜呢！一个漏勺就可以搞定，比面条省事多啦。煮好的粒粒面还可以捞出来分装，冷冻保存起来，随吃随取，也能节...

食材明细主料自发面粉（适量）辅料南瓜泥（适量）温开水（适量（30度））甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）双色馒头的做法步骤1、自发面粉南瓜泥30度温开水2、一半面粉用温水和白色面团（面粉中加入水用...

“小贴士:蔬菜糊比蔬菜汁多了膳食纤维，营养更好。给小宝宝做辅食，面团可以稍微软一点，或者多煮一会儿，软烂一些更利于宝宝消化吸收。”食材明细主料胡萝卜（一根）紫甘蓝（两片）绿叶菜（四根）清淡（口...

“我家宝宝这出牙速度太快，而且她很喜欢咬饼干，“嘎嘣，嘎嘣”得，那叫一个脆啊，可是呢每次出去窜门，别人吃的东西她都想要，要来就塞嘴里，可是那些都添加了好多防腐剂啊，多不健康啊。刚好这两天宝...

“总是想按照膳食宝塔的原则，科学的给孩子搭配食物，想尽可能的让孩子吃的食物多样，营养均衡。今天用西红柿富含维生素，香菜健脾胃，土豆补充能量，猪瘦肉补铁，茄子保护心脏，用心❤的搭一下，宝宝吃...

食材明细主料小挂面（适量）辅料小白菜（适量）鲜菇（适量）西红柿（适量）核桃油（适量）小儿酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝辅食的做法步骤1、先把小挂面放锅里小火煮着，因为宝宝吃要时间...

“春天是宝宝快速生长的季节，宝宝身体发育快，所需要的蛋白质、钙、铁等元素的量比较高。如果妈妈还跟以往一样煮单一的白粥或者面条给宝宝吃，很容易造成宝宝营养不良。红肉补铁效果最好，所...

食材明细主料鸡蛋（一个）胡萝卜（适量）西兰花（适量）虾仁（适量）火腿片（适量）辅料盐（少许）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）宝宝辅食鸡蛋蔬菜蒸糕的做法步骤1、西兰花胡萝卜虾仁下锅焯熟捞出都切丁。2...

“做成条状，方便宝宝抓握。再卷个海苔粉，香菇粉的小花卷。”食材明细主料南瓜（适量）面粉（适量）辅料酵母（适量）核桃油（适量）海苔粉（适量）香菇粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜馒头的做法...

“宝宝小，易拉肚子，又不敢喂药，怎么办？”食材明细主料大米（80克）辅料水（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）宝宝辅食的做法步骤1、宝宝五个多月，一直纯母乳，最近太热了，贪吃了西瓜，也开了空调，...

家中有宝宝的朋友们都知道，宝宝长大到6至7个月时就要添加辅食来喂养了，单靠母乳或是奶粉无法全面补充营养。那么这个时候我们该喂食宝宝什么呢？比如蔬菜泥、迷糊等食材就是很好的选择。今...

“给宝宝做点小辅食吧，口味可以选紫薯，甜菜根，南瓜，胡萝卜，西红柿，菠菜等等。漂亮又营养哦”食材明细主料西红柿（适量）菠菜（适量）辅料面粉（适量）其他（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）宝宝辅食果蔬蝴蝶...

“虾仁杂蔬馒头是一道色彩艳丽的简便家常菜，做法简便快捷，关键营养价值还很丰富，既适于厨房小白练手，不仅给宝宝吃营养丰富，全家老小都适合，还是减肥瘦身佳品哦!”食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（2...

“做成的泥可以给宝宝拌粥、拌米糊、拌面吃。做多的肉泥可以放冰格里放进冰箱冷冻随吃随取！”食材明细主料牛肉（适量）红萝卜（一个）西兰花（三小个）香菇（两个）土豆（一个）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普...

对于刚出生的宝宝来说，母乳当然是最有营养的食物，但随着宝宝不断地长大，他需要吸收的营养也越来越多，如果这时候仍然只靠母乳提供营养，可能远远不够，而且也会让准妈妈们的身体吃不消。这时候...

食材明细主料香菇（一个）胡萝卜（半根）牛肉（适量）蔬菜（适量）海苔屑（少量）奶香（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）婴儿宝宝辅食蔬菜肉末蛋蒸饭的做法步骤1、在BB煲里煮上粥，不要过满，等下还要放其他食材；...

在孩子还是婴儿时期的时候，我们就需要关注宝宝的营养健康了。很多人以为宝宝吃妈妈的奶就已经可以了，其实这是不正确的，母乳的营养是有限的，适当给予一些辅食才能满足宝宝需求。那么下面，就...

“仅是一只鸡蛋，就可以做出许多不同的辅食。”食材明细主料鸡蛋（1个(去皮30)g）鸡肉（20g）油麦（10g）面粉（适量）辅料虾皮（少许(调味)）植物油（5g）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宝宝辅食鸡蛋蔬菜软饼...

食材明细主料白萝卜（50g）胡萝卜（30g）青菜叶（20g）粘米粉（50g）猪肉（100g（肥瘦相间））辅料橄榄油（10g）虾皮（10g）紫菜（3g）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）宝宝辅食五彩萝卜糕的做法步骤1、准备食材，萝卜重量...

宝宝周岁以后的走路已经十分自如，活动范围也不断扩大，智力发展正处于关键时期，所以这一阶段要补充足够的热量和营养来满足宝宝的需要。那么，周岁宝宝吃什么好是很多妈妈都想知道的事情，接下...

“双色馒头】南瓜🎃可以补锌保护视力。增强低坑力。所以很适合宝宝吃。喜欢的朋友请关注咕皓麻麻哦！”食材明细主料自发面粉（适量）南瓜泥（适量）辅料温开水（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单...