-
发表于:2024-02-29
“现在的父母往往都让孩子吃的过于精细,从而导致孩子身体消瘦,营养缺乏,所以在此专家指出小孩子不易吃的过于精细,更应该多吃粗粮,因为在粗粮中含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统...
-
发表于:2024-02-24
“一直很喜欢吃饼干,尤其喜欢吃粗粮低糖健康的饼干。如果你也跟我一样,那就千万不要错过这款红糖燕麦饼干啦。”食材明细主料低筋面粉(200克)快熟燕麦(100克)黄油(70克)玉米油(50ml)鸡蛋(一个)红糖...
-
发表于:2024-01-02
食材明细主料低筋面粉(80克)燕麦片(30g)葡萄干(20g)泡打粉(1g)大豆油(20g)红糖(20g)鸡蛋(1个)辅料柠檬汁(1滴)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红糖燕麦饼干的做法步骤1、【揉面】所有材料扔一起,揉成...
-
发表于:2018-08-24
粗粮。燕麦的原材料是小麦,麦中有丰富的蛋白质,氨基酸,膳食纤维等其他营养物质,具有极高的营养价值。燕麦片可以直接食用,也可以与酸奶、鲜牛奶一起食用。另外有的燕麦不能直接食用,要进行进...
-
发表于:2024-02-01
“冬日里冲饮一杯姜健宝的热饮,泡几片柠檬,约三两好友,备下这么一小份的自制红糖姜味燕麦酥饼。暖心暖胃的感觉穿棱在热饮中、谈笑风声中、美味的酥饼中,这一切就是深秋午后的一份幸福暖暖...
-
发表于:2024-01-31
“这是一款非常简单又零添加的饼干,适合新手操作,因为有大量燕麦的存在,口感酥松。”食材明细主料低粉(60g)红糖(40g)燕麦片(100g)椰蓉(40g)辅料玉米油(60g)水(60g)盐(1g)清淡(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(...
-
发表于:2024-01-04
“燕麦片食用很方便,可以根据个人的喜好采取不同的吃法,来满足不同口味及需要。这个燕麦饼干。吃起来很酥松,入口即化~”食材明细主料低筋面粉(100克)黄油(85克)快熟燕麦片(60克)幼砂糖(30克)鸡蛋...
-
发表于:2024-01-01
“这款燕麦棒特别适合上班族和上学的孩子,饿了吃一块,很是抗饿!””食材明细主料燕麦片(350克)辅料麦芽糖(70克)红糖(50克)黄油(130克)甜味(口味)烘焙(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红糖燕麦酥的做法步骤1...
-
发表于:2024-02-05
“对于吃货来讲,一边管不住自己的嘴,另一方面还担心长肉肉,经常会和吃与不吃做斗争,经常是面对美食吃,吃完再减肥吧,面对肥胖时,心里时刻提醒一定要管住自己的嘴。今天做的这款红糖燕麦饼干热...
-
发表于:2024-02-27
“前两天突然热了起来,没有一点征兆,走在马路上,会觉得身上的汗珠一点点沁出来。这样的温度虽说不像夏天,但也足以让人犯懒了,这时候再大张旗鼓的做烘焙,光是听一听就得皱眉头。那有没有那种...
-
发表于:2024-02-29
“宝宝回来了。不知道要给他备点什么小零食,那就做饼干吧。没有黄油没关系,没有牛奶也可以。把燕麦和红糖解决掉。又能给他补充小能量。”食材明细主料低筋面粉(160g)鸡蛋(3个)辅料红糖(80g)燕...
-
发表于:2018-08-30
小麦富含淀粉和其他很多的营养物质,是人们比较欢迎的一种农作物。同时因品种和环境条件不同,营养成分的差别较大。通常情况下,种植小麦的人相对来说也会更多一点,因为它的营养价值。关于小...
-
发表于:2024-03-01
“粗粮现在成为人们餐桌上的新宠。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作,可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度;增加食物在胃里的停留...
-
发表于:2024-02-26
“这个是十一回家前做的,妈妈看到我发的这么多美食,就在电话里跟我讲,让我做点点心给她尝尝,看看我手艺怎么样。虽然我平时在她面前挺得瑟,但真要让她考验了,我心里还是没底哈。老厨子在那摆...
-
发表于:2024-01-28
“O(∩_∩)O哈哈~做了这么多小酥饼,这是我妈评价最高的一次,不油,够酥而且甜味儿足,莫大鼓励啊\(^o^)/~”食材明细主料低筋面粉(150g)鸡蛋(1个)燕麦片(20g)杏仁(8颗)辅料白砂糖(10g)花生油(20g)泡打粉...
-
发表于:2018-11-08
细粮。这是因为细粮的主要标志就是加工过程较为复杂,小麦果实不能直接使用,而是需要将外皮磨掉,再将剩下的部分磨成细细的面粉,打包装袋后进入市场销售。粗粮的加工过程较为简单,使得其营养...
-
发表于:2024-02-29
“一款宝贝爱吃的小甜饼。”食材明细主料低粉(50克)燕麦片(50克)辅料糖粉(10克)红糖(20克)玉米油(50克)全蛋液(25克)泡打粉(1/2勺)咸甜(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红糖燕麦饼干的做法步骤1、准备全...
-
发表于:2024-01-07
“这是低脂、低糖、高纤维的一款饼干,味道、口感都很棒,使用小红锅笑脸烤盘制作,表面还有可爱的笑脸,可以一次做一周的量,工作日作为无添加的早餐饼干食用,真是很不错的呢。---麦子厨房的冰...
-
发表于:2024-02-27
“紫薯和燕麦的功效,想必不用我啰嗦大家也很清楚咧,二者结合在一起,更是养生效果极佳。但是每每想起这两样东东,都觉得好干啊,也不细腻。今天尝试粗粮细作,解决了这个问题噢。口感绵软,香甜,别...
-
发表于:2024-02-23
“入口即化,甜到蜜的红糖燕麦饼干,相信你也喜欢它~~~^*^”食材明细主料低筋粉(90g)黄油(50g)红糖(45g)燕麦(30g)苏打(0.6g)吉士粉(30g)甜味(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红糖燕麦饼干的做法步骤1、黄...
-
发表于:2024-01-13
“荞麦最早起源于中国,栽培历史非常悠久,种植经验也很丰富。最早的荞麦实物出土于陕西咸阳杨家湾四号汉墓中,距今已有2000多年。荞麦的谷蛋白含量很低,主要的蛋白质是球蛋白。荞麦所含的必...
-
发表于:2023-12-26
食材明细主料中筋面粉(100g)即食燕麦片(100g)鸡蛋(1个)调料泡打粉(3g)细砂糖(15g)植物油(30g)黄油(40g)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)低糖燕麦酥饼干的做法步骤1、所有的材料加入,拌匀。2、拌匀后...
-
发表于:2024-02-29
“前一天做的蛋糕卷一出炉就吃得差不多了,这不,今天宝贝又没啥零食吃了,于是尝试做了这款简单又美味的红糖燕麦饼干。这款饼干因为没有用一颗白糖粒,红糖的那种淡淡的甜味让它非常适合怕甜...
-
发表于:2024-01-08
“健康高纤的粗粮小饼干,酥酥脆脆的,是消耗燕麦的好方法!”食材明细主料低粉(75g)即食燕麦片(50g)红糖(40g)色拉油(60g)牛奶(15g)辅料花生碎(适量)白芝麻(适量)泡打粉(2g)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难...
-
发表于:2024-02-05
“这是一款非常香酥,并且很很很健康的燕麦小饼干。很适合早餐时搭配牛奶,或者做下午茶小零食食用。因为使用了大量的燕麦、核桃碎,并减少了黄油用量,所以在整形时稍有难度,容易掉渣。但是,吃...