关于健康元气锅怎么做好吃的知识

健康元气锅怎么做|健康元气锅的做法

发表于：2024-01-04

食材明细主料排骨（1条）五花肉（3两）花菇（6朵）金针菇（3两）蕃茄（1颗）油麦菜（适量）辅料黑胡椒粉（1匙）糖（1匙）盐（1匙）生抽（少许）生粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）健康元气锅的做法步骤1、材料如下。2、...
健康酒酿蛋花小元宵如何做简单又美味

发表于：2020-06-26

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟健康酒酿蛋花小元宵是一道非常有名的菜，做法简单不需要繁琐的步骤，其中蛋花的营养非常丰富，对人体有很大的帮助，酒酿蛋花...
健康的砂锅粥如何做简单又美味

发表于：2020-03-09

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料米饭：1碗虾：适量辅料萝卜干：适量芹菜：适量姜丝：适量具体步骤鲜虾剪掉虾枪，虾须，虾脚，把虾剖成两半，洗净沙包，虾肠萝卜干洗...
健康养生火锅如何做简单又美味

发表于：2020-03-09

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料猪骨：500辅料百合：10莲子：20红枣：10个干贝：20生姜：3盐：5海鲜汤：100玉米：300金针菇：300莲藕：300香菇：200胡萝卜：100茭白：100腐竹...
健康的锅包肉如何做简单又美味

发表于：2021-01-31

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪里脊：350辅料盐：适量胡萝卜丝：适量香菜：适量香油：适量油：适量糖：50米醋：50蒜末：适量葱花：适量淀粉：适量味精：适量料酒：适量...
元气鸡汤怎么做|元气鸡汤的做法

发表于：2024-01-01

“冬季手脚凉，气血虚，大补鸡汤来了”食材明细主料走地鸡（半只）辅料熟地黄（1个）当归（1颗）红枣（6粒）枸杞（8粒）党参（3颗）小黄姜（3片）甜香（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）元气鸡汤的做法步骤1、准备好食材2、...
家吃健康火锅如何做简单又美味

发表于：2019-10-25

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料羊肉：适量辅料蔬菜自选：适量具体步骤1.锅内注水,加入葱段、姜片、蒜片、香菜段、红枣、枸杞、花椒、鸡精、盐备用。...
越吃越健康|立春节气吃什么最好？这样吃

发表于：2018-05-12

立春是一年中的第一个节气，立春过后，万物复苏。更有俗语云：“一年之计在于春”。立春过后，昼开始逐渐变长，树叶叶开始慢慢发芽，立春更是人体内阳气开始升发的节气，立春还是咋暖还寒的时节，中医...
元气早餐怎么做|元气早餐的做法

发表于：2024-01-04

“今天做的这款早餐咱们在家就能完成，十分钟不到的时间就能做好。吐司片我们可以提前在超市或者面包店里买，常规三明治都是需要三片面包，这次做的是一片面包就能搞定，鸡蛋芝士片一样也不会...
元港元气火锅可以加盟

发表于：2022-04-01

餐饮提问：元港元气火锅可以加盟黄小侠1981回答：广东海鲜打边炉，味美无穷；广东钙骨打边炉，食而不腻，味美无穷；山东及北方的肥牛火锅，单人单锅，时尚精典；香港牛肉打边炉，名扬天下；上海什锦暖锅，味咸鲜...
空气炸锅炸菜花的做法健康美味空气炸菜花空气炸锅炸菜花怎么做

发表于：2023-12-28

“减肥的姐姐妹妹看过来，简单易做、好吃低脂、超级解馋。”食材明细主料有机菜花（半个）辅料蒜（3瓣）小米辣（2个）调料蚝油（1勺）酱油（2勺）辣椒酱（1勺）孜然粉（1勺）烧烤料（1勺）胡椒粉（1勺）食用油（1勺）微辣（口味）烤（...
元气豆浆怎么做|元气豆浆的做法

发表于：2024-01-11

“让豆浆不在简单，营养丰富、口感细腻。一杯一份好心情😊”食材明细主料红枣（两颗）红豆（适量）花生（适量）黄豆（适量）辅料黑芝麻（少许）白砂糖（少许）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）元气豆浆的做法...
健健康康活|健康蔬菜都有哪些？健健康康吃

发表于：2018-10-20

主食加蔬菜才是一顿有滋有味的美食，随着人们生活的提高，人们越来越讲究，每顿饭都必须有一道即健康又有营养的蔬菜，健康的蔬菜有很多种，那么健康的蔬菜都有哪些呢?每道蔬菜怎样吃才比较健康...
元宵吃几个才健康

发表于：2018-07-02

元宵节即将来临，在这个众人期待的节日里，吃元宵当然也成了大家热议的话题。然而大家只知道吃元宵，却不知道到底元宵多吃容易造成消化不良，那元宵节应该吃几个元宵才健康呢，下面就让我们来了...
健康的回锅肉如何做简单又美味

发表于：2021-01-31

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料五花肉：300辅料豆豉：适量生姜：适量油：适量豆瓣酱：适量蒜苗：适量具体步骤1.猪五花肉放进水锅里，加八角，香叶等香料煮约30...
健康的石狩锅如何做简单又美味

发表于：2020-02-01

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲑鱼头：1个牛蒡：1/2条洋葱：1/2个青葱：适量春菊：适量大白菜：适量金针菇：适量豆腐：适量鲜香菇：适量红萝卜：适量海苔丝：适量蛋：适量...
元气早餐的做法超简单元气早餐元气早餐怎么做

发表于：2024-02-24

“超简单哦~十分钟早餐，拥有一个活力充沛的上午~”食材明细主料面包（一片）鸡蛋（一个）辅料火腿（适量）西红柿（适量）奶酪片（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）元气早餐的做法步骤1、把西红柿，火...
团圆佳节的健康食品—固元膏如何做简单又美味

发表于：2020-02-13

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料阿胶：适量辅料冰糖：适量具体步骤1.把阿交弄碎放入食品加工机打成粉状。2.芝麻洗净炒干再加工机里打碎。3.核桃佳绞碎，红...
健康的南瓜元宝饺如何做简单又美味

发表于：2020-10-24

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：250辅料盐：适量鸡蛋：1个生抽：适量淀粉：适量酱油：适量水：适量南瓜：适量猪肉碎：适量鸡精：适量十三香：适量榨菜：适量葱花：适...
吃这些美味又健康|大寒节气应吃啥

发表于：2018-01-29

大寒是中国传统24节气之一，作为24节气中最冷的一个节气。在这一天我们非常需要注意饮食方面的问题。所以一到大寒我们都要考虑吃什么穿什么。作为一年中最冷的一个节气，天气又干燥又寒冷...
吃健健康康的美食|怎样健康增肥

发表于：2018-06-11

现在的人们以减肥当做主流，推出了很多减肥的方法，但是还是有一部分人他们需要增肥让自己更加的健康，其中怎样健康增肥就是他们关注的一个问题，小编带着大家的疑问整理了下面的这篇文章，希望...
健脾补气排骨火锅怎么做|健脾补气排骨火锅的做法

发表于：2024-02-28

“此火锅中药味浓郁，但吃到嘴里没有不适口的感觉，很鲜美、清淡，很适合体弱者、高血压患者或大病出愈者；健康人吃了也能强身健体、健脾补气，很好的养身火锅。”食材明细主料排骨（500克）茶树菇（2...
健康砂锅鸡翅如何做简单又美味

发表于：2020-03-31

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟砂锅鸡翅，鸡翅经过砂锅的炖煮之后，味道十分鲜嫩多汁，而且鸡翅中含有丰富的蛋白质，偶尔荤素搭配来一份美味的砂锅鸡翅对人...
健康的固元阿胶膏如何做简单又美味

发表于：2020-06-28

准备时间:50分钟　　　　烹饪时间:10分钟阿胶是非常有营养价值的，味道甘甜微苦，是可以滋阴补肾补血养颜，也经常作为药材出现。经常吃阿胶可以保持皮肤弹性，增强免...
补气吃大枣五种健康吃法

发表于：2018-09-17

不管在超市还是街头，我们都能随处看到大枣的身影。大枣也因为口味香甜，还能够帮助人们补身体，而受到大家的欢迎。但是大家只知道大枣能起到滋补气血的作用，其实它还能滋阴补阳，补中益气，有很...