关于凉拌四季豆的知识

开胃的凉拌四季豆如何做简单又美味

发表于：2020-12-26

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料四季豆：250辅料橄榄油：适量胡萝卜：适量生抽：适量豆豉：适量蒜蓉辣椒酱：适量大蒜：适量具体步骤1.准备调料：蒜米、老干妈风...
家常菜凉拌四季豆如何做简单又美味

发表于：2020-09-30

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料四季豆：400辅料植物油：12茶勺盐：5生辣椒粉：4茶勺大蒜：3瓣凉拌醋：3茶勺凉拌生抽：3茶勺味精：1具体步骤1.主料：四季豆、辅料：...
清脆的凉拌四季豆如何做简单又美味

发表于：2021-01-20

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料四季豆：200辅料生抽：适量蒜蓉辣椒酱：适量芝麻油：适量油：适量具体步骤1.准备四季豆。2.将四季豆的豆筋摘除然后一分为...
居家必备的凉拌四季豆如何做简单又美味

发表于：2020-11-24

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料四季豆：300辅料大蒜：数瓣大葱：适量盐：适量生抽：适量辣椒油：适量鸡精：适量具体步骤1.准备好食材2.四季豆摘洗干净3.放锅...
凉拌四季豆怎么做|凉拌四季豆的做法

发表于：2023-12-28

食材明细主料四季豆（适量）辅料大蒜（适量）油辣椒（适量）生抽（适量）香醋（适量）荆芥（适量）调料盐（适量）酸辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌四季豆的做法步骤1、四季豆洗净。2、蒸熟。3、取出放凉。4、...
简单的凉拌四季豆如何做简单又美味

发表于：2020-02-01

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料四季豆：100g蒜头：5个红辣椒：少许盐：少许辅料具体步骤1.四季豆去头尾、撕老筋，洗净后切成约5公分的长段，放入滚水中汆烫至熟...
凉拌四季豆的做法凉拌四季豆无添加凉拌四季豆怎么做

发表于：2024-01-11

食材明细主料四季豆（随意）枸杞（数颗）生腰果（数颗）辅料香菇素肉酱（一大勺）亚麻籽油（一大勺）小麦胚芽粉（少许）玫瑰盐（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）凉拌四季豆的做法步骤1、我用的全是无添加...
清爽的凉拌四季豆如何做简单又美味

发表于：2020-12-01

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料四季豆：两人份辅料盐：一匙香油：几滴生抽：一匙蒜末：三瓣辣椒粉：一汤匙鸡精：半匙食用油：半勺具体步骤1.四季豆选择水分饱满...
凉拌四季豆的做法【夏日小冷菜】—凉拌四季豆凉拌四季豆怎么做

发表于：2024-02-29

食材明细主料四季豆（200克）辅料蒜泥酱（1大勺）盐（1/4小勺）鸡精（1/4小勺）生抽（2大勺）香油（1小勺）白糖（1/4小勺）蚝油（1/4小勺）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌四季豆的做法步骤1、准备四季豆。2、折...
口感极佳的凉拌四季豆如何做简单又美味

发表于：2020-09-16

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料四季豆：300辅料红油辣椒：3小勺酱油：30盐：3大蒜：1颗味精：2白糖：5花椒粉：0.5克大葱：5具体步骤1.四季豆掐头去尾，撕去筋，洗净后...
四季豆为什么叫四季豆

发表于：2018-11-19

菜名。南方叫四季豆，北方叫豆角，叫法不同但东西是一样的。四季豆又被称为福豆，意为幸福安康，在许多的玉石雕刻作品里都有四季豆的外形。四季豆食用价值高，但要注意，四季豆有毒性，须充分加热后...
拌四季豆怎么做|拌四季豆的做法

发表于：2024-02-27

食材明细主料四季豆（250g）辅料盐（适量）大蒜（适量）配料油（适量）香麻油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）拌四季豆的做法步骤1、将豆子洗净，切好2、坐锅，锅里放入适量的水烧开3、将豆子放入锅...
美味的凉拌四季豆丝如何做简单又美味

发表于：2020-05-19

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟凉拌四季豆丝是一道非常简单的家常菜，我是很喜欢吃凉拌菜的，因为夏天的话吃起来比较爽口，四季豆也是我喜欢吃的，里面那么...
沙拉酱拌土豆四季豆怎么做|沙拉酱拌土豆四季豆的做法

发表于：2023-12-28

“说实在的这道菜卖相不好๑•́₃•̀๑，但美味是真实的，只要是喜欢沙拉酱的人都觉得好吃哦！喜欢的朋友们可以动手试试哦！”食材明细主料土豆（5个）四季豆（适量）调料沙拉酱（适量）盐（适量）味精（适量）...
酱拌油煸四季豆怎么做|酱拌油煸四季豆的做法

发表于：2024-02-25

“四季豆虽然叫豆，但吃的却是它肥厚的外荚，家里妈妈种的四季豆开始收获了，于是隔三差五的妈妈都会送一些四季豆过来，四季豆肥厚脆爽，不论炒吃或煮汤百吃不厌。四季豆有调合脏腑、安养精神，益...
凉拌芝麻四季豆如何做简单又美味

发表于：2020-02-19

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.芝麻酱作法:将3大匙白芝麻放入热锅中炒香后,放入研钵磨碎,再依序加入糖5匙,酱油1匙,高汤1匙.2.四季豆...
凉拌豆芽的做法【四川】凉拌豆芽凉拌豆芽怎么做

发表于：2024-01-11

“开胃又下饭的冷菜~”食材明细主料黄豆芽（200g）蒜（10g）葱（2根）辣椒油（2茶匙）醋（1茶匙）酱油（2茶匙）花椒粉（1/4茶匙）食盐（1/4茶匙）辅料白糖（1/2茶匙）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌豆芽的做法步骤1...
凉拌豆角的做法夏季美味爽口凉拌菜之一------凉拌豆角凉拌豆角怎么做

发表于：2024-02-26

“最近天气太热了，总感觉提不起什么食欲，总想吃凉一些的东西降降温，今天中餐做了个凉拌豆角，凉拌豆角色泽看上去比较清爽增加一下食欲。。。做凉拌豆角时将蒜茸和豆角一起拌均匀口感会更好...
橄榄菜四季豆拌面怎么做|橄榄菜四季豆拌面的做法

发表于：2024-01-09

“请关注我的微信公众号“一寸食光”，今天有抽奖哦，赶紧参与吧剁碎的四季豆，配以炒得焦香的肉末，与咸香惹味的橄榄菜炒在一起，拌上爽滑的面条，味道鲜香可口，好吃得让人停不下筷子。”食材明细...
凉拌四季豆如何做简单又美味

发表于：2020-01-21

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料四季豆：500辅料盐：3芝麻酱：30白芝麻：4豆瓣酱：10味精：3具体步骤1.将四季豆掐去豆尖，并顺势撕去两边筋，洗净；2.放入沸水中焯熟，再...
四季豆炒凉粉怎么做|四季豆炒凉粉的做法

发表于：2024-02-01

“四季豆性甘、淡、微温，归脾、胃经.化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品；有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。豆角的营养价值是非常丰富的，常吃豆角对...
凉拌四季豆丝如何做简单又美味

发表于：2020-08-18

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟是不是和我一样吃惯了四季豆干煸的或者是烧肉的呢？快快换换新口味吧，炎炎夏日来一道，凉拌四季豆丝，既简单又美味，是先切成...
四季豆拌鱼片怎么做|四季豆拌鱼片的做法

发表于：2024-01-02

“一条重八斤的青鱼，回家先分割分割，然后一点点儿吃掉它。分鱼对我来说不是问题，一条鱼能做好多个菜，自然要细分各个部位。切掉鱼头搭配酸菜和粉条可以做一个酸菜鱼头锅，片掉两片鱼肉，再将鱼...
橄榄肉末四季豆拌面的做法【橄榄菜肉末四季豆拌面】橄榄肉末四季豆拌面怎么做

发表于：2024-01-13

“或许,这只是一碗十分朴素的面,却在这个寒冷的冬天，给你一个无形却最温暖的"拥抱"。剁碎的四季豆，配以炒得焦香的肉末，与咸香惹味的橄榄菜炒在一起，拌上爽滑的面条，味道鲜香可口，好吃得让...
炒四季豆的做法四季豆炒四季豆怎么做

发表于：2024-01-07

食材明细主料四季豆（适量）辅料肉末（适量）炒香米（适量）味极鲜酱油（适量）糖（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒四季豆的做法步骤1、洗好四季豆，沥干水分备用。2、炒好香米，肉末备用。3、起油...