关于美豆的知识

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:38分钟乳酪是十分香的，它让这道菜肴的味道更加美味，这也是很多人喜欢这道菜的原因。如果你喜欢吃乳酪，你就可以尝试制作美豆乳...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美豆全麦提子面包是一款营养美味的早餐，用的做面包里面很常见的一些主料比如高粉全蛋橄榄油之类的，这款面包吃起来口感...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时家里有个吃货小公主，非常爱吃面包，这道美味的“美豆全麦提子面包”就是她的最爱，核桃健脑，提子味甘，加上全麦面粉和醇香，让...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:45分钟可口的美豆乳酪包是用高筋面粉和鸡蛋以及牛奶奶酪等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，面包是一种早上大家很多...

“现在人都提倡养生可是每次做饭都想做肉菜每天吃的肉总是超量偶尔还是要克制一下自己所以就会在晚餐的时候用鱼或者豆腐来代替肉。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全...

豆腐，是民间最伟大的发明。豆腐是一种老少皆宜的食品和食材，它凭借它光洁的外表，细滑的口感，以及百搭的特点，成为不论是饭店还是普通人家的桌上的常客。豆腐凭借它多变的特点，它的做法可谓有...

“最近新鲜土豆特别喜适合做土豆泥。土豆泥容易消化，老少皆宜，特别是小孩很爱吃我在里面配上了胡萝卜和火腿肠，美味又营养。”食材明细主料土豆（二个）小葱（一根）胡萝卜（半根）火腿肠（半根）辅料五香...

“口味重的可以多加辣椒，闷久点更入味。”食材明细主料毛豆（适量）辅料盐（适量）八角（3颗）干辣椒（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味毛豆的做法步骤1、毛豆洗净放锅里，加八角大料，盐2、水...

食材明细主料肉（适量）咸肉（适量）碗豆（适量）洋山芋（适量）糯米（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）美味豆饭的做法步骤1、鲜肉.咸肉洗干净切成小粒.碗豆.洋山芋去皮切小块用2、糯米...

“第一次用蒸的方法做，结果做出来豆腐非常嫩滑，很好吃。”食材明细主料豆腐（4块）肉末（200克）辅料辣椒（100克）葱段（适量）配料生粉（适量）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美味豆腐的...

“腊八豆是南方传统的食品之一。传统腊八豆，是将煮熟的大豆放在密封的容器中，利用自然界中存在的微生物发酵腌制出来的。在有益菌的作用下，转化为了另外一种形式的食品。黄豆经过腌渍发酵...

“非常地道的鲁菜，口味咸鲜，色泽金黄，将豆腐与肉进行了完美结合，是家宴中一道极具特色的的菜肴。”食材明细主料豆腐（300克）辅料猪肉馅（150克）淀粉（1勺）鸡蛋（1个）鸡汤（150克）配料盐（8克）酱油（1小勺）料酒（1...

“早上起床准备做饭，打开冰箱一看，上次包的包子就剩一个了，这也不够吃啊，于是随机拿起土豆擦丝再加点面粉和一个鸡蛋，烙张饼吃吧。”食材明细主料土豆（一个）面粉（200g）辅料洋葱（适量）鸡蛋（一个）配料...

“现在的饭店很少有做这道菜的了，只有自己动手解解馋！”食材明细主料蛋清（3个）红豆馅（400g）辅料面粉：淀粉（3:1）油（适量）配料白糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）美丽豆沙的做法步骤1、取3个...

“以前没有离开过家里的时候，一直不明白为什么每次假期从外面回来的人总是第一时间去吃上一次“捞粉”，而每次离家的时候又会买上满满的一袋的豆腐泡带走。当我毕业后离家在外生活的时候...

食材明细主料面粉（适量）豆腐（适量）大葱（适量）虾皮（适量）辅料十三香（适量）盐（适量）花生油（适量）原味（口味）未知（难度）美味豆腐卷的做法步骤1、开水和面，面粉里面可以加点十三香2、大葱切葱花和虾皮一起爆炒...

“红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等，是良好的药用和健康食品。红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血液循...

食材明细主料红豆（400克）辅料猪油（2汤匙）白糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）美味红豆沙的做法步骤1、取400克红小豆。2、最好前一天晚上开始清水浸泡，第二天就可以用了。3、泡好的红...

食材明细主料面粉（50g）糯米粉（150g）辅料酵母粉（2g）白糖（适量）豆沙（适量）甜味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）美味豆沙饼的做法步骤1、准备一勺面粉。2、三勺糯米粉。3、加入2克酵母粉。4、两勺白糖...

食材明细主料面粉（300克）酵母（6克）糖粉（20克）牛奶（150ml）奶粉（2勺子）鸡蛋（2个）豆沙（100克）猪肉（3小勺子）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）美味豆沙包的做法步骤1、红豆绿豆事先泡水10小时，然后清洗干净...

“进入小年，家家户户开始准备年货，制作豆沙馅是不可少的一步，做好可以放冰箱冷冻，随时需要随时取，可以做甜点、做豆沙包、做红豆饼等等。”食材明细主料水（300g）红豆（300g）冰糖粉（适量）辅料陈皮（适...

食材明细主料豆腐（1块）尖椒（1根）胡萝卜（1小段）辅料葱（适量）生抽（2勺）蚝油（1勺）糖（半勺）盐（少许）清水（适量）姜（适量）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味烧豆腐的做法步骤1、豆腐切厚片。2、改刀成三角形...

食材明细主料黄豆（适量）辅料盐（适量）白醋（适量）配料香油（适量）香菜（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味豆花的做法步骤1、准备好黄豆2、泡好的黄豆3、放入豆浆机中准备打豆浆4、过滤好的...

食材明细主料猪肉（500克）马蹄（500克）豆腐皮（1包）辅料地瓜粉（200克）葱（适量）鸡蛋（1个）配料盐（适量）料酒（适量）白糖（适量）鸡精（适量）水（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）美味豆皮卷的做法步骤1、猪肉和马...

“临近新年，和孩子一起手工灌制了香肠，孩子没有把这个事情当做一项家务活来做，而是拿着制做工具当成了玩具，所以香肠做的很快，等全部完成后，孩子说还没有玩够。虽是简单的一件小事情，却体现了...