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发表于:2023-12-29
食材明细主料地瓜(适量)萝卜(适量)辅料花生(适量)调料盐(适量)咸甜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)地瓜萝卜汤的做法步骤1、花生。2、打成粉。3、地瓜萝卜去皮。4、切成粗条。5、萝卜切条。6、花...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料地瓜(适量)辅料土豆(适量)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)烤地瓜只要两步的做法步骤1、地瓜土豆套保鲜袋,微波炉微波火力,10分钟8分熟2、用微波炉是为了减少水分,用锅蒸熟的话...
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发表于:2023-12-29
“微辣,咸鲜。”食材明细主料胡萝卜(适量)丝瓜(半根)鸡蛋(1个)辅料葱(适量)玉米油(适量)盐(适量)水淀粉(适量)鸡精(适量)白胡椒粉(适量)香葱(适量)小米椒(可选)蒜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜...
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发表于:2024-01-13
“小时候我们用火堆烤,现在,可以用砂锅烤。”食材明细主料番薯(3个)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)3步烤地瓜的做法步骤1、垫上锡纸2、将番薯洗干净,放入包好。3、盖上锅盖,中火加热40分...
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发表于:2018-08-05
女性朋友在坐月子的时候一定要及时的补充营养,身体才能够迅速的得到恢复。月子餐的食谱现在有很多,但是其中选用用鲫鱼来煲汤,是一道十分常见的汤水,而且制作简单。妈妈们喝了鲫鱼汤也会长...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料三黄鸡(600克)节瓜(280克)胡萝卜(165克)调料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜节瓜鸡汤的做法步骤1、食材:三黄鸡(已洗净焯水)、节瓜(已清洗去皮去籽切开)、胡萝...
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发表于:2024-01-04
“不加任何调料的地瓜胡萝卜牛奶燕麦粥,漂亮又好喝。它不仅美容,而且低热量,不仅适合减肥的人喝,更适合各个年龄段的人喝,可以说是早餐必选的营养粥。”食材明细主料胡萝卜(适量)地瓜(1个)燕麦(...
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发表于:2024-02-01
“在家从来不下厨的人,男朋友是个喜欢在家吃饭的人,于是我便尝试着自己在家做饭,所以我是个厨房小白!某晚,我照常煮了粥,做了青椒炒鸡蛋(这是目前唯一炒的还能吃的菜)给男朋友吃,忽然他说,如果可...
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发表于:2018-10-15
日常生活中我们经常食用猪心汤,我们家最喜欢的就是跟茶树菇一起搭配,茶树菇猪心汤是我们全家的最爱,喝起来汤头甘甜回味无穷,并且这样炖汤又非常具有营养价值,适合全家一起食用。那么茶树菇...
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发表于:2020-06-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟地瓜萝卜汤是一道简单美味的汤,萝卜有清热解毒、健胃消食、顺气利便等功效,感冒时来一碗地瓜萝卜汤,让你瞬间感觉全身暖...
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发表于:2024-03-01
“新的一年,祝大家步步高升,所以做了美味可口的萝卜糕!”食材明细主料粘米粉(适量)广式腊肠(适量)广式腊肉(适量)白萝卜(适量)香菇(适量)虾米(适量)辅料香葱(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)萝卜...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料冬瓜(适量)胡萝卜汁(适量)辅料精盐(适量)猪油(适量)鸡精(适量)调味鲜(适量)香葱(适量)香油(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜冬瓜汤的做法步骤1、红萝卜两个冼净切丝。2、放进...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料胡萝卜(两根)南瓜(一段)辅料清水(适量)甜味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炖南瓜汤的做法步骤1、南瓜去皮洗净切丁。2、胡萝卜去皮洗净切段放入砂锅中。3、加入适量水。4、...
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发表于:2024-02-10
“适合自己的口味,就是最好的美食胡萝卜玉米丝瓜汤田园蔬菜汤煮些清淡的蔬菜汤喝,这道田园蔬菜汤集合有多种蔬菜,(胡萝卜.玉米.丝瓜.都是我喜欢的)不但色彩亮丽,而且营养丰富,自然清甜的蔬菜...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料萝卜(适量)南瓜(适量)排骨(适量)红枣(几个)调料盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)萝卜南瓜排骨汤的做法步骤1、准备所需要的材料。2、排骨入锅,大火煮几分钟,捞出洗干净。3、...
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发表于:2024-01-09
食材明细主料白米(80g)胡萝卜(50g)地瓜(80g)鸡蛋(1个)辅料盐(2g)咸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜地瓜蛋花粥的做法步骤1、白米、胡萝卜、地瓜洗净,放入电饭锅内,加水煮烂,大约30分钟.2、出...
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发表于:2024-03-01
“很鲜美的一道汤,有下乳、美白的功效,哺乳期的母亲和爱美的女孩们要经常喝哦~”食材明细主料鲫鱼(两条)大白萝卜(半个)辅料油(适量)盐(适量)姜(适量)蒜(适量)葱(适量)鸡精(适量)鱼香(口味)炖(工艺)一小时(耗...
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发表于:2023-12-29
“我受不了大肉,但是却喜欢骨头炖出来的汤。用羊蝎子骨头,加上酸萝卜炖出来的汤,味道真的好。”食材明细主料新鲜南瓜面(100克)羊蝎子骨头汤(适量)辅料葱白(小许)香菜(小许)红椒(小许)调料酸萝卜(1块...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料冬瓜(适量)萝卜干(适量)肉末(适量)肉丸(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)萝卜干冬瓜汤的做法步骤1、前腿肉绞好的肉沫加入盐,鸡精,花生油拌匀。2、冬瓜去皮...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料冬瓜(适量)肉末(适量)萝卜干(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)香菜(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冬瓜萝卜干肉末汤的做法步骤1、冬瓜去皮去籽切块备用2、少许萝卜干切粒,香菜切段...
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发表于:2024-01-02
“冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素C、维生素B9、瓜氨酸、钙等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜,并富含丙醇二酸成分,能抑制糖类物质转化为脂肪成...
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发表于:2024-02-26
“末日过去了、圣诞也过完了、就连元旦也离我们远去了,不知不觉中我们已经步入了崭新的2013年,我们怀抱着新的憧憬和希望,又开始了对新的一年的美好展望和畅想,在此,我真心寄语所有热爱家庭...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料高粉(200克)低粉(50克)酵母(3克)白砂糖(25克)盐(3克)鸡蛋(25克)牛奶(90克)淡奶油(60克(或者牛奶))黄油(25克)表面装饰蛋液(少许)配料黄油(45克)糖粉(45克)蛋液(33克)低粉(95克)盐(少许)奶香(口味)烤(工艺)数小...
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发表于:2020-07-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟地瓜萝卜汤,这是一道简单朴素清淡的汤肴,地瓜易消化,通便。萝卜富含维生素。吃了对人身体非常有好处。周末闲暇时光,做上...
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发表于:2024-02-05
“每次去吃烤鸭,鸭架肯定都是要打包回来。这烤鸭架,好多人都觉得像鸡肋,食之无味,弃之可惜。如果你也这么想,那就错了!用烤鸭架来煲汤,不论是味道还是营养,都绝对是棒棒的!(网络上都有介绍,我就不...