关于咖喱西兰花的知识

咖喱西兰花怎么做|咖喱西兰花的做法

发表于：2024-03-01

食材明细主料西兰花（适量）辅料咖喱粉（适量）色拉油（适量）黑胡椒粉（适量）鱼露（适量）盐（适量）蒜（适量）水淀粉（适量）咖喱（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱西兰花的做法步骤1、准备材料。2、将西兰花用手掰...
冷拌西兰花梗的做法西兰花一“花”二吃---冷拌西兰花梗冷拌西兰花梗怎么做

发表于：2024-01-09

“今天给大家说说西兰花的梗西兰花梗食之无味弃之可惜？抱歉，你错了！把外皮削掉，西兰花梗也可以成为下饭的好菜！而且西兰花梗富含维生素c和钾，也是一个维生素炸弹呢！”食材明细主料西兰花梗（适...
干炒西兰花的做法【兰州】干炒西兰花干炒西兰花怎么做

发表于：2024-01-13

“西兰花营养丰富，用最简单的食材，稍稍换个做法，味道也会不一样。”食材明细主料西兰花（1小个）胡萝卜（1/3根）辅料姜（少许）生抽（1勺）蒜（4瓣）十三香（少许）盐（适量）葱（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
咖喱菜花怎么做|咖喱菜花的做法

发表于：2024-03-01

“再来一道十分钟菜肴，快而美味的家常菜——咖喱菜花”食材明细主料菜花（适量）辅料青辣椒（适量）配料咖喱粉（适量）咖喱（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱菜花的做法步骤1、菜花切成小块、青辣...
咖喱虫草花怎么做|咖喱虫草花的做法

发表于：2024-02-10

“一般虫草花我们都是凉拌或者炒菜炖汤，今天我们来吃用虫草花做的咖喱吧！不用咖喱块，只要咖喱粉，还有奶粉或者牛奶都可以，也不用椰汁，完全可以做到泰式餐厅的味道哦。不信我们来看看做法喽。...
咖喱西兰花土豆怎么做|咖喱西兰花土豆的做法

发表于：2024-01-13

食材明细主料西兰花（55克）土豆（200克）辅料咖喱块（1块）生抽（适量）盐（适量）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱西兰花土豆的做法步骤1、食材：西兰花（已清洗）、土豆（已清洗去皮切开）、咖喱块2、烧锅倒...
咖喱菜花肥羊的做法咖喱菜花肥羊~ 咖喱菜花肥羊怎么做

发表于：2024-03-01

“因为团购买了很多梦咖喱，除了炒饭，烧鸡想着有点别的做法。那天烧菜花的时候刚好想起来家里有剩一点肥羊，没想到这样做出来超级好吃而且重点是很简单很简单。。。上一个手机照的图片，效果...
蒜香西兰花的做法西兰花两吃之---【蒜香西兰花】蒜香西兰花怎么做

发表于：2024-02-26

“西兰花口感清爽，味道鲜美，是一种营养价值非常高的蔬菜，几乎包含人体所需的各种营养元素，含有蛋白质、糖、脂肪、矿物质、维生素和胡萝卜素等，被誉为“蔬菜皇冠”。现代研究表明，西兰花含硫...
咖喱花蛤怎么做|咖喱花蛤的做法

发表于：2024-02-24

食材明细主料花蛤（400克）辅料咖喱块（1块）葱花（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咖喱（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱花蛤的做法步骤1、材料：花蛤2、葱花、咖喱块3、将吐完泥沙的花蛤清洗清...
咖喱菜花的做法咖喱菜花—自动烹饪锅食谱咖喱菜花怎么做

发表于：2024-02-10

“菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，用咖喱调味烹制，口感脆嫩，味道独特。”食材明细主料菜花（400克）小米辣椒（2个）咖喱粉（6克）盐（3克）辅料青豆（5克）油（20毫升）白砂糖（4克）水量（50毫升）咖喱...
私房西兰花|西兰花

发表于：2024-02-28

“一道超级简单，但的确很好吃的菜，强力推荐！好吃、减肥、容易做！”食材明细主料西兰花（一个）辅料盐（两勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）私房西兰花的做法步骤1、西兰花一个准备好。2、把西...
西兰花的做法美味的西兰花西兰花怎么做

发表于：2024-01-11

食材明细主料西兰花（250g）辅料蚝油（适量）酱油（适量）蒜片（适量）姜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花的做法步骤1、先准备好蒜和姜2、倒入适量的耗油和酱油在碗里搅拌匀3、把西兰花...
咖喱花菜怎么做|咖喱花菜的做法

发表于：2024-02-23

“【咖喱花菜】很下饭的咖喱素菜花菜认油，跟五花肉搁一起炒很有味儿。可我偏偏喜欢素食花菜，蒜蓉炒，清炒，耗油炒或者拿什么酱搁一起炒。今天又用到了咖喱，这个本来跟肉搭配的调味料，用来炒花...
西兰花饭团的做法西兰花一“花”二吃---西兰花饭团西兰花饭团怎么做

发表于：2024-01-09

“米饭，你会怎么吃？可别告诉我说，你用嘴吃噢。如果你想换个吃法，那就赶快来试试西兰花饭团吧！米饭在这里，就是华丽丽的公主！而在这个春光大好的季节，西兰花作为一种营养含量不仅高而且全面的...
清淡咖喱西兰花土豆如何做简单又美味

发表于：2020-07-19

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟咖哩是大多数人都喜爱的一种食材，而西兰花中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等多种营养价...
兰花有什么营养价值|咖喱西兰花怎么做

发表于：2018-05-07

蔬菜对于人们的生活日常来讲，是至关重要的，蔬菜中含有人体需要的纤维素，能够促进人们肠道的消化吸收，帮助人们消化食物。蔬菜中也含有其他的人体所需要维生素，能够保证人们的身体摄入适当的...
咖喱花卷怎么做|咖喱花卷的做法

发表于：2024-02-26

“天氣冷不想出門,冰箱也沒有什麼食材可用了,發現了有咖哩粉那就拿它來做做花捲吧,做個不同方式的花捲看看,不容易呢!”食材明细主料中筋面粉（600g）酵母（6g）水（300g）糖（60g）奶粉（30g）老面（200g）辅...
咖喱西葫芦饼怎么做|咖喱西葫芦饼的做法

发表于：2024-02-27

食材明细主料西葫芦（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料咖喱粉（适量）葱（适量）黑芝麻（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱西葫芦饼的做法步骤1、西葫芦洗净擦成丝，留着西葫芦的把儿，煎...
咖喱花蟹怎么做|咖喱花蟹的做法

发表于：2024-02-26

食材明细主料花蟹（1只）辅料洋葱（半个）胡萝卜（半个）青椒（1个）姜片（3片）葱（前面白色的部分切段）蒜头（1个切片）配料咖喱（（微辣）四小块）鱼露（少许）椰浆（三分之二瓶）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱花蟹的做...
美味的咖喱西兰花土豆如何做简单又美味

发表于：2020-06-21

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:40分钟咖喱西兰花土豆是我非常喜欢吃的一道菜，每次我都能吃很多，因为西兰花和土豆都很好吃，而且很有营养，老少皆宜，做法也很简单，...
咖喱炒花蛤怎么做|咖喱炒花蛤的做法

发表于：2024-02-28

“用咖喱做海鲜，味道很浓郁，好吃。”食材明细主料花蛤（1000克）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）糖（适量）鲜抽（适量）姜（适量）蒜（适量）咖喱粉（适量）葱（适量）咖喱（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱炒花蛤的做法步...
西兰花的做法家常小炒—西兰花西兰花怎么做

发表于：2024-02-05

“营养美味西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，不失为减肥，补充体内膳食纤维首选”食材明细主料西兰花（500g）葱花（少许）蒜末（少许）辅料胡萝卜（100g）姜末（少许）淀粉（少许）清淡（口味）炒...
咖喱双花怎么做|咖喱双花的做法

发表于：2024-02-26

“咖喱是我家一直喜欢的口味。咖喱的味道千变万化，比较起来我还是喜欢日式咖喱。日式咖喱口感温和，不是太辣。更重要的一点是，零厨艺也能烹出美味呦。”食材明细主料西兰花（200克）菜花（200克...
美味咖喱西兰花土豆如何做简单又美味

发表于：2020-06-21

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味咖喱西兰花土豆制作方法简便，而且营养成分还十分的高，咖喱西兰花土豆里面含有的主料都是素菜，含有很高的维生素，在如...
咖喱菜花的做法咖喱菜花（电压力锅版）咖喱菜花怎么做

发表于：2024-01-07

“快手菜，简单方便。”食材明细主料菜花（1颗）咖喱块（适量）青椒（1个）辅料蒜（3颗）洋葱（半颗）蚝油（适量）糖（适量）咖喱（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱菜花的做法步骤1、芹菜，青椒，洗净后，切小块，待用。2、...