关于番木瓜菠菜汁的做法的知识

“制作果汁时最好使用榨汁机。”食材明细主料木瓜（半个）菠菜（四片）辅料酸橙（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番木瓜菠菜汁的做法步骤1、1.将菠菜用热水焯一下，或是用微波炉加热一下...

“菠菜别名：菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜禁忌人群：肾炎、肾结石患者、胃肠虚寒、腹泻者忌食。适宜人群：一般人群均可食用”食材明细主料菠菜（250克）清淡（口味）榨（工艺）十分钟（...

“这几天是不是疯狂熬夜剁手买东西呢？菠菜是熬夜后修复身体的食物之一，搭配充满维生素C的橙子🍊一起打，不仅不难喝，而且口感还很像奶昔，真的很好喝哦！”食材明细主料菠菜（5棵）橙子（2个）暖开水（适...

“番茄菠萝汁，一款自制果蔬饮品，早餐来一杯通肠又营养！”食材明细主料菠萝（一个）番茄（一个）辅料饮用水（适量）果味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄菠萝汁的做法步骤1、菠萝和番茄备用2、番茄...

“美食背后的故事：以前我们吃水果的时候，都是用刀削着吃，水果里的营养不能全部释放出来，对于老人及孩子更是不方便，现在有了东菱DL-PL500破壁机，不但营养能够全部释放出来，而且，也给大家带来更...

“椰汁木瓜牛奶，简单快捷，5分钟即可完成”食材明细主料椰汁（300ml）木瓜（1个）辅料白开水或冰水（50ml）配料蜂蜜（3小勺）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰奶木瓜汁的做法步骤1、木瓜去皮去籽，切...

“自从俺家添了小宝宝，就连做果汁，都要考虑是对宝妈有好处的果汁，今天是纯纯的木瓜汁。木瓜水分多，肉质细腻，直接搅拌成果汁不会有渣，而且搅拌出来的果汁有果泥的感觉，味道浓郁，口感爽滑。因为...

“很适合夏天的一款水果甜品。”食材明细主料木瓜（2个）椰浆（三份之一）纯牛奶（三分之一）吉利丁片（7片（10克一片））辅料砂糖（适量）甜味（口味）冷冻（工艺）一小时（耗时）简单（难度）椰汁木瓜糕的做法步骤1、先将木...

“酸甜细腻，稠稠的，沙沙的口感，好像致冰淇淋似的。”食材明细主料菠萝（适量）木瓜（适量）辅料白糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝木瓜奶昔的做法步骤1、菠萝和木瓜。2、菠萝切小块。...

“我家乐乐五个半月了，从四个月的时候就会给增加一点辅食，这次再做菜汁就拍照了，刚开始添加辅食就是从菜汁，果汁开始的，再后来我就给添加一点粥或者南瓜，土豆泥之类的。现在多给尝试几种蔬菜...

“此果汁具有搞氧化，塑造完美体型功效,果汁酸甜可口，清清爽爽，非常的顺口哦...”食材明细主料青瓜（2条）番茄（3个）辅料榨汁机（1台）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄青瓜汁的做法步骤1、青瓜...

食材明细主料核桃（3个）木耳（适量）菠菜（1把）辅料生抽（适量）蒜头（适量）糖（2勺）盐（适量）麻油（适量）醋（适量）生姜（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳菠菜的做法步骤1、材料准备好2、核桃切碎3、木耳和...

食材明细主料木瓜（300g）辅料草莓罐头（300g）调料凉白开（500g）果味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜草莓汁的做法步骤1、食材图。2、木瓜挖取果肉放料理杯里。3、倒入草莓罐头，凉白开。4、用...

食材明细主料黄瓜（一根）菠菜（一把）辅料水（少许）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜菠菜汁的做法步骤1、菠菜择洗干净，去掉老叶；黄瓜切片；择好的菠菜放到热水里烫一下；水倒入搅拌杯中，加入菠菜...

“从开始关注减肥开始，关注自己一天吃了什么东西。才发现一天吃的绿色蔬菜是真的少。不过也和我自己不爱吃，以及叫外卖有关系吧。为了弥补蔬菜的摄入不足，我觉得每天喝一杯蔬果汁是需要的...

“今天给大家推荐一道宴客甜品——橙汁木瓜，这道橙汁木瓜简单易做，口感香甜细腻，成品惊艳，喜欢的朋友可以试一试！”食材明细主料木瓜（半个）辅料白糖（适量）橙汁（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简...

食材明细主料木瓜（400g）辅料炼乳（30g）调料温开水（500g）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜汁的做法步骤1、木瓜去皮去籽切块。2、木瓜加白糖放入破壁机里。3、加水，放入炼奶。4、启动破壁...

食材明细主料木瓜（1个）辅料吉利丁片（10g）砂糖（20g）椰浆（200g）牛奶（60g）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）椰汁木瓜冻的做法步骤1、吉利丁片先用冷水泡软。2、把椰浆，牛奶，糖一起放小锅煮至微沸，再...

“天说热就热起来了，来一杯冰镇西瓜番茄汁，简直太棒啦，粉粉嫩嫩，低脂又健康！”食材明细主料番茄（一个）辅料西瓜（适量）清淡（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西瓜番茄汁的做法步骤1、番茄洗净备用...

食材明细主料菠萝（适量）黄瓜（半个）辅料蜂蜜（一勺）凉开水（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝黄瓜汁的做法步骤1、黄瓜去皮切块。2、菠萝切碎。3、放入榨汁机杯子里，到入适量，凉开水。4...

“原汁原味，清凉解渴，营养丰富，老少皆宜。”食材明细主料木瓜（半个）辅料西瓜（少许）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜西瓜汁的做法步骤1、木瓜半个，西瓜少许（图略）。2、木瓜去皮去籽。3、...

“夏天孩子离不开各种果汁，所以会经常变着花样做来喝。此款果汁是消暑解渴，润肺生津的佳品，适宜在炎热天气饮用。”食材明细主料西瓜（200克）菠萝（50克）辅料柠檬（半个）蜂蜜（2汤匙）甜味（口味）榨（工艺）十...

食材明细主料木瓜（2个）椰浆（200g）牛奶（200g）辅料糖（30g）吉利丁片（4个）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木瓜椰汁糕的做法步骤1、准备好食材备用：将木瓜在1/4处开口平切，去除内部的籽并刮干净。2、...

食材明细主料番鸭（500克）木瓜（1只）辅料油（少许）盐（适量）鸡精（2克）胡椒粉（2克）姜（20克）黄豆（20克）大葱（15克）原味（口味）未知（难度）番鸭焖木瓜的做法步骤1、木瓜1只。2、木瓜整净，切块备用。3、鸭肉整净。4、斩...

“因为后边准备坐菠菜凉皮，菠菜皮饺子，菠菜手擀面之类的，为了不重复，发个蔬菜汁吧。”食材明细主料菠菜叶（50克）辅料清水（50克）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜汁的做法步骤1、菠菜叶...