关于解暑沙拉的知识

解暑沙拉怎么做|解暑沙拉的做法

发表于：2024-02-05

“明天就是小暑节气了，虽然上海的温度根本算不上小暑，一直在下雨，昨天降温到了二十度出头，夜里面竟然还冻醒了一次……但是其实大多数地方都要热起来了，毕竟再过一周就是头伏了么，学校里面的...
水果解暑|解暑最强办法

发表于：2018-12-13

水果大家都很喜欢吃，水果的种类也很多。甚至不同国家有不同的水果，不同省份有不同的水果，不同的地方也有不同的水果了。各种各样的水果，到底哪种是能够解暑的呢？哪种是最好吃的呢？该怎么做才...
解暑妙招之夏季解暑粥

发表于：2018-04-14

今年五月的重庆还算是凉爽，时不时的小雨似乎还在为重庆的炎热做着准备，作为有火炉之城的重庆，每年热起来的时候也不愧对于它的这个称号，那么在酷暑的夏日，在闷热的重庆，我们重庆人是怎么解暑...
解暑的绿豆沙如何做简单又美味

发表于：2021-02-19

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这是由绿豆制作而成的一款食材，绿豆，素有清热解毒，消暑的作用，所以特别适合夏季吃，比较常见的做法就是绿豆粥，这款绿豆沙也...
解暑杨梅汤的做法解暑杨梅汤～解暑杨梅汤怎么做

发表于：2024-01-27

食材明细主料山楂（100g）柠檬（半颗）乌梅（200g）黄冰糖（200g）陈皮（5g）杨梅（250g）甘草（5g）干桂花（100g）辅料矿泉水（4000ml）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）解暑杨梅汤的做法步骤1、原料2、冷水下原料（除桂花...
清凉解暑鲜核桃水果沙拉如何做简单又美味

发表于：2020-04-11

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟那炎热的夏天大家肯定都不想吃饭呢，到了下午肯定想吃一点清凉解暑的东西。那今天我就教大家做一道非常清凉解暑又可口...
中暑吃什么解暑

发表于：2018-10-11

一到夏季，各地气温频频高升，大地瞬间就进入了烧烤模式。高温的天气也使中暑率换换高升，数见不鲜。因此预防中暑和了解中暑的知识也是显得尤为重要。中暑了怎么办？今天小编就来带大家一起了...
解暑汤怎么做|解暑汤的做法

发表于：2024-01-02

“夏天防中暑，首选绿豆，今天大暑，煲绿豆、赤豆、黑豆汤，既解毒解暑又养肝祛湿。”食材明细主料龙骨（250克）绿豆（70克）赤小豆（30克）黑豆（30克）辅料盐（1克）鸡精（1克）胡椒粉（1克）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简...
自制沙拉酱（水果沙拉）|沙拉酱

发表于：2024-02-01

“说道水果沙拉，可能是很多人的特别喜欢吃的；水果沙拉属于甜品菜谱，主要原料是鲜橙、香蕉、苹果、奇异果、红李、提子等，工艺是拌，难度不大，原料也比较常见；据说沙拉有减肥的功效，很适合女孩子...
夏浓浓沙拉的做法夏浓浓沙拉…夏日消暑夏浓浓沙拉怎么做

发表于：2024-01-13

“第一次做沙拉，第一次分享，因为平时喜欢跑步、游泳，慢慢对饮食会趋向原味，尝试一下自己设计的沙拉，放我不喜欢却有营养的生洋葱、紫甘蓝，这样一款沙拉就比较容易接受了，吃完觉得压力也减轻一...
有益且健康|解暑减肥沙拉

发表于：2018-03-16

现在年轻的人都爱瘦身减肥。时代在以瘦为美!所以吖，很多的小姐姐们都喜欢上了一些健康且美味的沙拉，毕竟可以解暑减肥嘛，这都是能理解的，而且沙拉口感也好，一般人吃沙拉都可以坚持很久呢!现...
夏日解暑水果沙拉如何做简单又美味

发表于：2020-02-26

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西瓜：250香蕉：两个香瓜：250辅料樱桃：数粒酸奶：2袋柚子浆：少许具体步骤1.西瓜切块，香蕉切滚刀块，香瓜去瓤，瓤特别苦不能要。樱...
经典解暑绿豆沙怎么做|经典解暑绿豆沙的做法

发表于：2024-02-05

“炎炎夏日，绿豆是必不可少的解暑佳品，儿子不喝绿豆汤，我就做了绿豆沙给他放粥里，还能做各种其他美味小点心，非常不错的选择”食材明细主料绿豆（500g）水（适量）辅料糖（100g）甜味（口味）炒（工艺）一小时（耗...
解暑良方学起来|什么醋解暑

发表于：2018-04-14

马上就要到来炎炎夏日了，很多人都会在这个时候通过各种各样的方式来解暑。除了传统的空调、吃西瓜等等还有什么方法方式呢？你们知道其实醋也是一种很好的解暑方式吗？接下来就让小编带领大...
酸奶水果沙拉的做法酸奶水果沙拉，清爽解腻酸奶水果沙拉怎么做

发表于：2024-02-28

“沙拉，大家都很熟悉，色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、解腻开胃。今天给大家介绍一款适合春季吃的沙拉，苦菊与水果的搭配，再加上酸奶的调味，微苦中带有水果的清淡，酸奶的酸甜，既有很好的清热去...
好吃的解暑沙拉如何做简单又美味

发表于：2020-09-27

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟沙拉是极容易制作的一道美食，而且好吃又不会使人发胖，可以多吃的哦。这款解暑沙拉你值得拥有，用的材料都是很经济实惠的...
如何做简单又美味|解暑西米水果沙拉

发表于：2020-05-27

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道解暑西米水果沙拉夏季的时候喝真的是很好的，首先我们知道西米有健脾啊，补肺等等的功效，对我们的谁能替健康都很好，其...
吃什么解暑之解暑的食谱

发表于：2018-10-06

一到炎炎夏日，想必不少朋友们苦恼的都是应该怎样预防中暑吧，比较中暑以后身体会特别难受，严重的会引发脱水腹泻头晕等症状，那么，在夏天这个炎热的季节，应该怎样预防中暑呢，解暑的食谱，又有哪些...
沙拉水果的做法【沙拉水果】---年夜水果解油腻沙拉水果怎么做

发表于：2024-02-23

“不论在什么时候的菜肴油腻了都想到用水果解油腻”食材明细主料火龙果（半个）梨子（半个）芒果（1个）辅料青枣（1个）小西红柿（5个）配料沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙拉水果的做法步...
冬瓜解暑夏日的解暑神器

发表于：2018-10-16

炎热的夏季就要来啦，小伙伴们是否觉得酷暑难耐呢？常言道冬瓜解暑这时候，来杯生冬瓜汁或者清蒸冬瓜一定能消解炎炎夏日带来的酷暑气息，所以接下来我就来教大家如何制作生冬瓜汁和清蒸冬瓜啦...
鸡胸肉蔬菜沙拉的做法 #清凉消暑#鸡胸肉蔬菜沙拉鸡胸肉蔬菜沙拉怎么做

发表于：2023-12-28

“鸡胸肉的营养价值是比较高的，因为它含有脂肪，维生素和大量的微量元素。而且鸡胸肉容易被人体消化，可以有效的增强体力，可以起到强壮身体的作用。鸡胸肉对于营养不良，怕冷，月经不调，疲劳，贫血...
解暑茶叶有哪些|茶叶解暑吗

发表于：2018-05-04

一进入夏季，天气炎热，总会有许多人出现心情烦躁、头晕现象，毫无疑问是中暑了，那么有什么茶叶解署吗?当然有，夏季天气热，人体能量消耗大，下面给大家参考几种简单容易制作并且安全放心的养生茶，...
高颜值低脂沙拉——藜麦沙拉图解

发表于：2018-11-22

又到了蝉鸣阵阵的夏天，吃啥都觉得容易发胖，然后又不知道吃什么。如果怕吃胖那就来一盘藜麦沙拉吧！高颜值健康营养又美味。容易做又不用加热，既保持食材的原汁原味，又保护蔬菜中的各种营养物...
土豆沙拉减脂又营养图解

发表于：2018-03-24

今天做一个非常好吃的土豆沙拉，先将土豆蒸熟压成泥，再搭配蔬菜和沙拉酱搅拌均匀，如果有蛋黄酱也可以加一点，一道很快手的美食就完成了，非常适合解馋或者做主食。也可放冰箱放凉再吃，就成为一...
家常菜品水果沙拉图解

发表于：2018-11-22

一款家常沙拉是非常具有包容性的料理，可以加入主食、蔬菜、水果、肉、蛋，美味爽口还低脂低卡远离高热量，同时还营养满满如何做出一份有颜有料、能吃饱不焦虑美味的的轻食沙拉呢?下面快来...