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发表于:2024-02-05
食材明细主料大米(130克)银耳(4克)黑木耳(3克)玉米片(65克)辅料冰糖(130克)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)双耳玉米片大米粥的做法步骤1、食材:大米、银耳(已泡发)、黑木耳(已泡发)、玉米片、冰糖2...
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发表于:2020-04-11
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟最近天气太热了,家里的老人和孩子都说想喝粥,皮蛋瘦肉和白粥都和腻了,想来点好吃又清淡的粥,于是发现双耳玉米片大米粥还...
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发表于:2024-01-31
“早餐---玉米片粥”食材明细主料玉米面(2勺)玉米片(2把)辅料食用碱面(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米片粥的做法步骤1、玉米面用水调开。2、锅里水烧开,倒入玉米面水搅拌均匀。3...
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发表于:2024-01-01
“利用剩下的米饭做了一晚清淡的家常粥,用玉米和香喷喷的锅烧,做了一晚好喝不上火,美味的家常粥!”食材明细主料玉米(一个)锅烧(适量)米饭(2碗)辅料盐(3克)鸡精(2克)胡椒粉(3克)水(米饭的几倍)清淡(口味)煮...
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发表于:2024-01-09
“骨头汤家人喜欢的还是这猪腿骨熬的,经过几个小时的小火慢炖,骨头上的肉完全酥烂,只要轻轻一抿,真正入口即化,最精华的骨髓是小耿的最爱,呼啦一声,又香又鲜。”食材明细主料猪腿骨(1根)甜玉米...
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发表于:2024-02-01
“爱吃粗粮的”食材明细主料玉米碴子(适量)大米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)营养玉米糁大米粥的做法步骤1、玉米碴要选择碎碎的不要大颗粒的那种不然也不好煮熟2、玉...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料大米(115克)花生仁(适量)薏米仁(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)双仁大米粥的做法步骤1、食材:大米、花生仁(已提前泡发)。2、薏米仁(已提前泡发)、冰糖。3、将大...
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发表于:2024-02-29
“玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。玉米中的烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速大便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。山药原名薯蓣,补而不滞,不热不燥,能补脾气而益胃阴...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料木耳(10克)银耳(10克)嫩玉米(一个)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)双耳玉米汤的做法步骤1、把木耳和银耳泡入水中,泡软和。2、准备好玉米和冰糖。3、把玉米掰下来...
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发表于:2023-12-26
“粥香可口。”食材明细主料玉米粒(70g)大米(70g)辅料纯净水(1000ml)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米米粥的做法步骤1、食材,备用。2、淘洗干净。3、玉米粒、大米和纯净水一起倒入高压...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料红豆(适量)大米(115克)健康红枣(适量(即食))调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)双红大米粥的做法步骤1、食材:红豆(已提前数小时泡发)。2、大米(已淘洗)。3、健康红枣(即食)。...
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发表于:2020-04-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟南方人每天都要吃大米,就是将大米每天换着不同的花样吃,今天就要做可口的双耳玉米片大米粥,想当初啊,我最爱的就是可口的...
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发表于:2024-01-27
“苦瓜清热解毒,黑木耳也有不少的好处。夏天来碗这样的大乱炖会增加不少的胃口吧。”食材明细主料苦瓜(一根)玉米(一根)瘦肉(适量)黑木耳(一小把)香菇(4朵)辅料生姜(适量)大蒜(适量)淀粉(适量)酱油(适量)...
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发表于:2024-02-23
“大麦、小米和玉米都是粗粮,而且有益,再加少许大米混合熬粥,正好大麦和大米熬出来的粘稠正好和小米玉米混搭在一起,可是做甜粥,放红糖,美S了,也可以不放任何糖盐,就着咸菜吃,也很享受啊。”食...
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发表于:2024-01-09
“佰麦仕采用进口非转基因优质小麦,低温无添加无菌加工,金胚麦芽,营养满满,吃出全家人的健康来。有幸得到佰麦仕金胚麦芽的体验,赶紧给小宝做个玉米麦片营养粥,宝宝胃口好,妈妈就少担心!”食材...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料紫薯(适量)红薯(适量)大米(适量)玉米粉(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双薯玉米粥的做法步骤1、材料:紫薯,红薯,大米,玉米粉2、将紫薯和红薯去皮洗净,分别切成小块...
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发表于:2024-01-05
“我喜欢喝粥水,所以水放多一点。”食材明细主料玉米碴(100克)枸杞(1把)辅料清水(1000克)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枸杞玉米大碴粥的做法步骤1、大碴洗干净。2、放锅里,加清水。3、枸...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料玉米(1条)香菇(10个)瘦肉(适量)米(1杯)辅料香菜(2小颗)配料金龙鱼食用油(适量)酱油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)玉米香菇肉片粥的做法步骤1、香菇洗净切丝。2...
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发表于:2024-03-01
“每天都可以听到卖东北玉米大碴粥的声音,禁不住诱惑,就买了了一杯,挺好喝,就是觉得贵,几粒米啊,就2元,被子也怕有毒,就自己开发了,这一杯值,必须自己尝尝,才知道做的地道不,答案是,一个味。”食材...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料五常大米(适量)玉米(适量)辅料大麦(适量)调料纯净水(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)大麦玉米粥的做法步骤1、准备好食材:大米,大麦提前泡一小时,玉米粒洗净。2、将所有食材...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料黑木耳(适量)大米(115克)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)黑木耳大米粥的做法步骤1、食材:黑木耳(已泡发清洗)。2、大米(已淘洗)。3、冰糖。4、在高压锅里倒入适量的...
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发表于:2023-12-29
“暖胃又暖心·营养又健康在某直播平台买的“30日粥”~搭配好的三十袋不同食材的做粥原料,省心省事。”食材明细主料玉米麦片粥(50g)辅料水(500ml)其他(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)玉米麦...
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发表于:2024-01-07
“玉米碴又称“苞米碴”,将玉米脱皮,每粒破碎三四份即成。可以煮干饭和熬粥。”食材明细主料玉米碴(适量)大豆(少量)辅料冰糖(少量)甜香(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)大豆玉米碴粥的做法步骤1...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料鲜玉米(1个)辅料清水(1.6升)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲜玉米大碴粥的做法步骤1、老玉米去皮,嫩玉米甜,老玉米香。2、清洗一下。3、用擦刀打成玉米碴。4、放清水,搓揉几下...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料红豆(适量)黄豆(适量)小麦(适量)大米(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)双豆双米粥的做法步骤1、将各100克的红豆、黄豆、大米、小麦洗好之后再用清水浸泡。2、约半小时后将...