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发表于:2024-01-08
食材明细主料木耳(适量)银耳(适量)金针菇(适量)蒜(适量)鲜米辣(适量)辅料生抽(适量)香醋(适量)白糖(适量)盐(适量)水(适量)酸辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)爽口捞汁一青二白的做法步骤1、干木耳;2、干银耳...
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发表于:2024-02-23
“朋友送了一些青芒果,熟透的芒果是甜的,青青的硬硬的芒果是酸的,而且是特别的酸,要等它们熟透要好几天呢。想起以前逛街时看到小商贩在路边卖的腌芒果,好像挺受欢迎的,我也想试着做一次。”...
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发表于:2024-02-25
“对南方人来讲,一般很少吃冷菜,夏天除外。在北方不同,感觉大家好像一年四季都少不了冷菜。虽然生活在这个地方,很多时间还是习惯于南方的生活作息。这不最近天气开始炎热起来,吃冷菜的机会...
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发表于:2021-01-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这是一道老少皆宜的美味佳肴。青瓜都具有非常大的药用功效,对清热解渴、排毒养颜、降火都有显著功效。在炎炎夏日里,给...
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发表于:2024-02-10
“小小创意,就能食欲大增。让孩子吃的营养又健康妈妈才高兴。”食材明细主料圣女果(80g)大青椒(1个)鸡蛋(2个)辅料洋葱(半个)蚝油(适量)胡椒粉(1小勺)盐(1小勺)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)爽口...
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发表于:2024-01-09
食材明细主料嫩豆腐(1盒)肉糜(50g)辅料枸杞子(六粒)青菜(两颗)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)一清二白的做法步骤1、把肉糜加盐,黄酒和适量水顺时针搅拌150下,备用;再将豆腐削边整理成一个正方...
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发表于:2024-02-28
“酸甜微辣的一款捞汁冷菜,爽口开胃,瞬间打开味蕾的减肥素菜。”食材明细主料黑木耳(三朵)金针菇(一包)黄瓜(一小根)魔芋结(一盒)洋葱(小半个)辅料小红椒(2个)圣女果(4个)香油(几滴)蒜末(一小勺)配料香醋(15...
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发表于:2024-02-24
“白菜有益胃生津,清热除烦的功效。1.大白菜的水分含量约95%,而热量很低。2.一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得...
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发表于:2020-10-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料金针菇:1把粉丝:1小把黄瓜:1根干豆腐:4张辅料芝麻酱:适量香菜末:适量蒜末:适量酱油:适量盐:适量捞汁:适量红油辣椒:适量具体...
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发表于:2024-01-09
食材明细主料青瓜(200g)辅料盐(2匙)米醋(1勺)味精(0.2匙)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)爽口青瓜的做法步骤1、准备三根翠绿的青瓜备用2、青瓜去皮洗净3、切成滚刀块用盐腌制20分钟清水冲洗...
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发表于:2019-12-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料金针菇:1小把圣女果:6个黑木耳:3朵黄瓜:1小段冻粉:50洋葱:1/5个胡萝卜:1小段辅料小红椒:1个香醋:适量酱油:适量白糖:小半匙...
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发表于:2024-02-25
“但凡过年过节宴客吃饭餐桌上必不可少的菜是什么呢答案冷菜一道清新爽口赏心悦目的冷菜能给餐桌填色不少而且吃得时候还能解除大鱼大肉的油腻所以做一道受大家欢迎的冷菜是非常有必要...
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发表于:2024-02-23
“拍青瓜是一道家常冷菜,清凉,酸辣,爽口。适合夏季食用。天气炎热没什么胃口,儿子说要伴个青瓜让他吃,所以今天就拍个青瓜来醒醒胃。哈~~~”食材明细主料青瓜(两条)芝麻油(适量)白糖(少量)芝麻(少...
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发表于:2024-02-27
“爱的味道故事:流光容易把人抛,红了樱桃,绿了芭蕉。当岁月流转与时光轮回都无迹可寻时,你蓦然回首,会发现有一样道菜藏在时光长剧背后,这一长剧的回音便是:爽!”食材明细主料紫罗兰包菜(200克)...
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发表于:2024-01-02
“家庭自制辣白菜操作步骤清晰、干净卫生,清脆爽口、口味正宗、质量保证、无任何添加剂。”食材明细主料娃娃菜(3棵)辅料辣椒粉(适量)大蒜(适量)丰水梨(1个)姜(适量)糯米粉浆(适量)盐(适量)蚝油(适量)鸡...
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发表于:2023-12-27
““太湖白虾甲天下,熟时色仍洁白,大抵江湖出者大而白,溪河出者小而色青......”春天这个季节已经有少量白虾上市了,为了尝一口鲜,平时的白虾一般煮盐水虾和炝虾,今天就来做一道捞汁太湖白虾...
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发表于:2024-02-10
“再来一个清淡的菜,青蒜拌豆腐,也就是一青二白了”食材明细主料豆腐(适量)青蒜(适量)辅料盐(少许)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)一青二白的做法步骤1、原料。豆腐是昨天自己做...
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发表于:2020-11-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料豆腐:120白萝卜:100辅料芹菜:50盐:2勺具体步骤1.豆腐洗净,切小方块。2.白萝卜去皮,切片。3.锅内放入适量的盐,烧一锅开...
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发表于:2024-02-24
“大家看到这个汤名肯定觉得奇怪,为什么取这个名,我想到小葱拌豆腐,清清白白,今天我做的这个汤,白萝卜,豆腐,白菜,两个白颜色,一个青菜,就取了这个一清二白。豆腐,萝卜,白菜,各有所爱,今天偏偏把它们...
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发表于:2024-01-09
“你的孩子不吃蔬菜吗?你的孩子挑食吗?解决千万妈妈烦恼之一夏日小甜点,青汁马蹄糕,爽口又Q弹我已经等不及了要吃了。营养健康的小甜点值得推荐。”食材明细主料马蹄粉(适量)青汁(适量)牛奶(适...
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发表于:2024-02-05
“美容,解暑的青柠檬汁,与冰块的碰撞,那冰爽,你懂的……”食材明细主料青柠檬(1个)冰块(6块)蜂蜜(适量)辅料矿泉水(1瓶)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冰爽青柠汁的做法步骤1、准备材料2、青...
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发表于:2018-06-26
有没有什么菜,一咬下去就觉得十分爽口呢,特别是像夏天这种季节,胃口不怎么好,又没有什么东西好吃的,就像得了厌食症一样,什么都不想吃,超级难受,这世界有没有一种菜特意在这个时候出现呢,能解决...
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发表于:2023-12-29
“星期天老公休息,他负责晚餐,意粉面条这些也是他的最爱,所以星期天到了我和儿子一起等吃的时间,太美好❤️😍”食材明细主料意粉(适量)青口(适量)辅料腌肉(适量)芝士(适量)蟹柳(适量)调料盐(适量)橄榄油...
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发表于:2023-12-26
“用珍选生腌捞汁做的大虾,清甜可口,酸辣开胃,味道绝绝子。”食材明细主料虾(500克)辅料小香葱(5根)红辣椒(3个)姜(1块)蒜(5瓣)洋葱(1/4个)香菜(2根)大葱(1段)调料珍选生腌捞汁(适量)料酒(2勺)胡椒粉(1勺)其他(口...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料黑木耳(3朵)金针菇(1小把)黄瓜(1小段)冻粉(50克)洋葱(1/5个)胡萝卜(1小段)圣女果(6个)辅料小红椒(1个)蒜(1瓣)熟蒜(2瓣)矿泉水(100ml)配料白糖(小半匙)香醋(适量)酱油(适量)鸡精(适量)香油(适量)盐(适量)微辣...