关于牛排的家常做法的知识

食材明细主料牛排（两块）西兰花（半颗）锅萝卜（适量）南瓜（适量）芋圆（适量）牛奶（一盒）辅料黑胡椒酱（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛排的做法步骤1、西兰花焯水，捞出备用2、南瓜，胡萝卜蒸熟，备用3...

“低温烹饪，是近年西方厨房的一个潮流。一来烟少了，pm2.5就降低了；二来更能保持食物的营养。今天牛排的第二定律，我就介绍通过低温处理机烹煮出完美的五成熟。说起牛排，最近看到一个帖子提...

食材明细主料牛排（1块）培根（2片）西红柿（1个）菠菜（2棵）辅料苦苣（适量）生菜（适量）香蕉（半根）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛排的做法步骤1、备好所有食材～牛排放微波炉解冻，两分钟即可～这个牛排是苏...

“不到十分钟就做好，用料和过程都超简单超简单”食材明细主料生牛排（一片）辅料蒜（3-4瓣）奶酪（适量）黄油（适量）配料胡椒（适量）蒜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛排的做法步骤1、中火热油，不要开大...

““牛肉俗称“肉中骄子”，由于牛排的蛋白质含量较高，且脂肪含量低，所以味道鲜美，营养成份易被人体吸收；营养学家说，牛排的营养价值居各种肉类首位！各类人群都很适合食用牛肉。孩子吃牛肉，发育...

“今天21周年结婚纪念，在家做牛排自助餐，先生和女儿都说好吃😋，营养大餐主要还特别省钱。”食材明细主料牛排（3片）西兰花（3只）鸡蛋（3只）虾（6只）洋葱（2只）辅料黑椒酱（适量）意大利面（适量）调料油（适量）酱香（...

“很多朋友，尤其是澳洲和北美的朋友，都私下问我牛排如何可以做到五成熟，即mediumrare。对于mediumrare，有种更形象的说法叫mediumpink，也就是说牛排的横切面呈全粉红色，即便最中心的部位也不...

“我提供的只是煎牛排的方法……大家别学我用平底不粘锅煎牛排、看来煎一份好的牛排最重要的是选对锅、、铸铁锅🤭🤭🤭🤪🤪😁😁”食材明细主料牛排（1块）辅料蒜头（半个）牛油（1匙）盐（少许）黑胡椒...

“牛排可以上乐鲜网淘宝店：微店：Lexianwang”食材明细主料牛肉（150g）辅料酱料（适量·）黄油（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛排的做法步骤1、乐鲜网的牛排有黑胡椒牛排、菲力牛排、西...

食材明细主料牛肉（适量）辅料洋葱（适量）青红椒（适量）蒜（适量）虾（适量）通心粉（适量）甜豆（适量）配料黑胡椒粉（适量）盐（适量）咖喱粉（适量）生抽（适量）意大利什锦香料（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛排的做...

食材明细主料牛肉（适量）黑椒粉（适量）洋葱（一个）蒜片（适量）姜末（适量）意面（适量）牛肉丁（适量）辅料盐（适量）黄油（适量）橄榄油（适量）红酒（适量）黑椒汁（适量）微辣（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）家常黑椒牛排的做法步...

食材明细主料牛腱子肉（适量）辅料卤水（适量）辣椒（适量）调料冰糖（适量）老抽（适量）盐（适量）生抽（适量）酱香（口味）卤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常卤牛肉的做法步骤1、腱子肉浸泡出血水。2、冷水下锅加入料酒...

选用牛后腿肉。做家常牛排时可以将牛肉腌制一段时间，腌制好后放入平底锅煎制10-12分钟，煎到外面已经熟了，里面仍然为粉色的样子。出锅后要静置一段时间，不可以立马用刀切，防止有大量的汁水...

“去超市买年货时发现牛肉柜台有切好的牛排出售，虽然价格比普通肉贵了不少，看起来还很不错，买了一块回家腌制后做了道快手牛排。牛排质量不错，煎熟后没怎么缩水，盘子有点装不下了，只好切开来...

现在大型超市或者住宅小区商业街上面，便捷的西餐厅也来越多，大家就在家附近也可以享受一顿方便营养的西式餐点。在这些西餐中牛排的食用率是最高的，牛肉中的营养非常的多，它含有人体所须的...

“牛肉属于高蛋白低脂肪的健康肉类，寒冬吃牛肉不仅强筋健骨，还能补充能量哦！一直都是从超市买来现成的酱牛肉，昨天突然想买块新鲜的生牛肉，回来自己做一回，也换个口味，于是就做了这道家常炖牛...

“很幸运在美食天下得到了Harthsun牛排煎锅的试用机会，前日首试烤牛排，家里的美食家反响良好，一致要求再烤。这么好的煎锅，不只是煎牛排哦，煎猪排、煎虾、煎年糕……想煎什么就煎什么，样样美...

“口味蛮好，口感欠佳。这次的牛肉没敲~肉质偏老--#”食材明细主料超市买的牛肉（一块）意面（一人份）意粉酱（适量）洋葱（适量）黄油（适量）辅料西兰花（一小朵）西红柿（适量）黑胡椒酱（适量）土豆（适量）微辣（口味）煎（工...

“牛肉(肥瘦):日赢田斌强烈推荐牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可...

食材明细主料牛排（400克）辅料土豆泥（适量）巧克力酱（适量）玉米（一块）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）未知（难度）私家牛排的做法步骤1、按照喜欢口味腌制牛排14分钟2、平底锅煎制15分钟掌握火候3、煮好玉...

“简单美味好吃不上火！简单的家常下饭菜！”食材明细主料红椒（两根）青椒（两根）牛肉（250克）生姜（几片）辅料玉米淀粉（15克）调料盐（1克）生抽（3毫升）玉米油（10毫升）白糖（1克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家...

食材明细主料排骨（一条）辅料淀粉（适量）调料盐（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）黄豆酱（适量）料酒（适量）酱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常排骨的做法步骤1、排骨洗净加入所有调料。2、搅拌均...

“牛排简单的家常做法，搭配一些豌豆、圣女果，开胃消食。”食材明细主料牛排（2片）辅料圣女果（少许）豌豆（3个）黄油（2匙）调料孜然粉（2匙）孜然（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常牛排的做法步骤1、准备...

“排骨的家常做法。”食材明细主料排骨（500g）辅料葱（15g）姜（5g）酱油（5ml）美极鲜（10ml）白砂糖（20g）盐（适量）清水（适量）花生油（25ml）八角（2颗）桂皮（2g）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）家常猪排的做法步骤1、...

食材明细主料河粉（750g）牛肉（200g）生菜（1颗）胡萝卜（半截）鸡蛋（2个）辅料小葱（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）老抽（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）沙茶酱（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炒牛河的做...