关于夏天藕疯狂-果蔬藕片的知识

“莲藕清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。.通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内...

食材明细主料藕片（适量）辅料姜末（适量）配料白醋（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌蜜汁藕片的做法步骤1、把藕去皮切片。2、锅中做开水抄一下藕片。3、取出...

“莲藕开胃健脾，益气补心，在根块茎植物里含铁量是最高的，因而特别适合妇女和缺铁性贫血的病人食用，莲藕的吃法也是很多的，今天就分享一个好吃又好看的做法，尤其是亲朋好友团聚一桌上一盘这样...

“一道开胃的家常菜。”食材明细主料藕（一节）辅料葱（一段）姜（两片）蒜（两瓣）香葱（适量）八角（一个）盐（适量）鸡精（适量）醋（适量）白糖（一勺）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）糖醋藕片的做法步骤1、葱姜蒜切片，...

夏天来啦，小伙伴是不是因为太热而不喜欢吃热的食物呢，嘿嘿，今天就给大家推荐这道夏天必吃冷菜，凉拌莲藕。这道菜口味鲜香，爽口解腻，开胃下酒，没事的时候还可以叫上朋友，吃着凉拌莲藕，喝着小酒，简...

“凉拌莲藕片”食材明细主料藕片（适量）辅料油（少许）盐（少许）醋（少许）酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌藕片的做法步骤1、开水煮好出锅2、开始凉拌，十分简单，少加油，要不菜色不好3、更...

“早餐是非常重要的，早餐除水果外，还应配备各类坚果，尤其是对女性朋友而言。坚果配藕粉味道很甘甜，是非常棒的早餐食品。”食材明细主料藕粉（500g）辅料坚果（若干）麦片（若干）清淡（口味）煮（工艺）十分钟...

“喜欢甜品的人可以尝试一下，口感超棒~~~”食材明细主料藕（一段）辅料糯米（100g）食用碱（0.5g）配料白糖（适量）糖桂花（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）果味藕片的做法步骤1、取藕洗净，控干水分...

是因为莲藕中的多酚类物质，在夏天温度高时氧化的快，氧化作用下生成醌的化学物质，这些醌再聚合在一起就形成了黑色素。为了防止藕发生变色，可将它泡在淡盐水中，防止淀粉跟空气反应，切完莲藕之...

放冰箱。将莲藕表皮削去，然后用保鲜膜包裹起来，放入冰箱储存。放在冰箱里的莲藕保存时间会更久一点。莲藕也可以泡在冷水里进行存储，只吃这样的莲藕保存时间不长，需要尽快食用完。莲藕可以...

莲藕的制作方法有许多，你可以看到它以各式各样的形态出现在你的面前，今天我为大家整理了两个关于莲藕的问题：夏天莲藕怎么保存？莲藕有什么营养价值？感兴趣的就往下看吧。一、夏天莲藕怎么保...

“这个时候是经常有藕的，经常吃藕对身体好藕的做法多种多样，这次分享两种做法，一种是醋溜，一种是姜末拌的，都是我们这里比较家常的菜。也是经常吃的这份醋溜藕片与以往老菜不同，我先把藕焯水...

“夏季是莲藕上市的季节。清爽的鲜藕片配上小葱的嫩绿，绝对简单、绝对下饭。”食材明细主料新鲜莲藕（适量）小葱（适量）姜（适量）植物油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱香鲜藕片的...

螺可以算是海鲜里很常见的下酒菜了，嗦螺更是喝酒的时候一种乐趣。马上要到白螺的季节了，让我们来学怎么处理白螺。很多人可能不知道要煮多长时间，会怕时间不够然后中毒。看完这篇文章你就...

“这个是用很幸运的得到的“水果朗姆酒”的试用品做的。用水果朗姆酒泡茶，非常好喝！可以说，超出了我的想象~~~用水果朗姆酒做的这道菜，不仅仅漂亮，还非常适合炎热的夏天吃。”食材明细主料...

“买的藕太大了，所以炸了很多。据女儿说:沾上番茄酱更好吃。”食材明细主料藕（一个）辅料生粉（适量）油（适量）其他（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炸藕片的做法步骤1、藕去皮。2、用削片刀削片，用...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.摘下玫瑰花瓣，用盐水浸泡十五分钟，捞起沥干待用；2.水萝卜切成薄片，紫甘蓝、胡萝卜切细丝，生菜撕成大片，3.找...

“藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。家常藕片，是餐桌上必不可少的一道佳肴，喜欢的看看：”食材明细主料藕（1节）...

疯狂鸡翅是一道简单的菜品，主要食材是鸡翅，制作方法也很简单。调料抹好，鸡翅摆好，待烤箱预热后，放入鸡翅烘烤就可以了。好像是挺简单的但听着好像也不怎么疯狂吧，那为什么要叫疯狂鸡翅呢？那吃...

“莲藕是莲花的地下茎，莲藕孔目是通气孔，供水下植株气体运输，属淀粉类食物，食用易有饱足感，口感微甜且脆，可生食也可做菜。中医师表示，莲藕能活血化瘀，素有“血管的通乐”之称，食疗价值高，生食可...

这么炎热的夏天来点凉爽的食疗是更好不过的事情了，而茶树菇是很不错的选择，它是一种菌类，不但营养非常的丰富，吃法还特别的多，其中搭配莲藕一起吃能让营养加倍的进入肚子里。它们在一起不但...

“家常炒法，所有图片步骤均为手机拍摄，没有添加任何制作效果，请见谅。不喜欢者请绕道行驶……”食材明细主料藕（两节）辅料生姜（适量）大蒜（5瓣）辣椒（1个）盐（适量）醋（适量）糖（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟莲藕在中国的南方基本非常流行，经常出现在人们的饭桌上，自然而然的出现了许多好吃的做法。藕片不仅营养丰富，且具有相当...

“湖北人爱吃藕，也会吃藕，我是从小就爱吃，各种形式，只要是它，我都爱吃。夏天快来了，凉拌菜是首先了，咱们就上一道凉拦的藕片吧！”食材明细主料藕（适量）辅料蒜苗（适量）香菜（适量）配料盐（一勺）醋（三勺）生抽...

食材明细主料藕（适量）辅料盐（适量）香油（适量）花椒面（适量）醋（适量）蒜末（适量）姜末（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）藕片的做法步骤1、藕去皮，切成片2、放入锅中煮顺便放一些盐进去一起煮十分钟...