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发表于:2024-02-05
“今天这道酱爆核桃鸡丁,属于不易长胖的肉菜。鸡肉的脂肪和热量,显然低于猪肉、牛肉,烹调时采用低油爆炒,加工后的鸡肉也不会增加大量的热量。加了核桃仁既补充了维生素、矿物质,还丰富了口...
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发表于:2020-03-17
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟今天我想给大家来做个不一样的,那就是这一道酱爆核桃鸡丁了,往后再要做给家人吃的话,里面很多的食材材料什么的或者是摆...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料核桃(4个)辅料银耳(适量)大米(适量)小米(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)健脑核桃粥的做法步骤1、准备适量大米、小米、核桃仁、冰糖、银耳。2、银耳用水泡一...
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发表于:2024-02-05
“在高考冲刺阶段,孩子的压力也越来越大,学习和生活像双重机器一般压的人透不过气,功课繁重,亚历山大,总感觉脑子不够用,这种压力需要缓解、释放和宣泄。缓解压力势在必行的,压力对高考生的心...
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发表于:2024-02-10
“早就想要一台破壁机,终于得到了一台维仕美破壁机,到手就迫不及待的做了这个核桃花生酱。以前用普通的料理机做过这类的酱,炒好花生等料以后,研磨的时候一定要加点油才能磨成酱的状态,这个...
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发表于:2024-02-25
“儿子星期五从学校回家了,又瘦了,可能是学习的鸭梨大。做妈的心疼啊。今天做了这道提神茶,希望对他有帮助。愿宝贝快乐健康的学习和成长。”食材明细主料西洋参(2克)桂圆(10个)枸杞子(6克)红枣...
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发表于:2018-01-15
牛奶是日常常见的一种天然饮品,它营养价值极高,富含机体所求的多种氨基酸、钙、镁、铁等,具有补钙、健脑、壮骨、提升记忆力等效用,非常适合孩子喝。但有些孩子不喜欢喝牛奶,于是宝妈为了让...
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发表于:2024-01-01
“喜欢巧克力的味道,这款巧克力面包虽然没有馅料,但是又核桃和提子的配搭,口感很好也非常美味。”食材明细主料高筋面粉(110g)低筋面粉(30g)可可粉(8g)细砂糖(28g)牛奶(70g)全蛋液(25g)黄油(20g)耐高糖...
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发表于:2020-05-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:45分钟能提高免疫力的韭菜花生核桃饺子,不仅有着韭香浓郁的韭菜为蔬菜打底馅,更是加入了富含多种营养元素的花生和香酥的核桃...
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发表于:2024-01-05
“酱爆鸡丁是北京地区传统名菜,堪称酱爆菜中的魁首。此菜颜色金红,肉质鲜嫩,咸中带甜,非常下饭。宫保鸡丁也是改良酱爆鸡丁而来。”食材明细主料鸡胸肉(250克)黄瓜(1段)辅料甜面酱(30克)黄酒(8克)...
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发表于:2024-01-03
“距离中考高考还有2个月左右的时间,为了考生的日常饮食,辛勤的妈妈们可谓是操碎了心,接下来这几天,小圃会分享一些提神健脑,减压缓压、有助于提高记忆力的食谱,希望能帮上各位辛苦的妈妈~其...
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发表于:2024-02-26
“哺乳期的妇女食量要比生孩子之前大很多,除了一日三餐之外,还要额外补充些食品。胖子制作的这款饼干,含有巧克力酱和核桃可以充分的补充能量,并且还很有营养。”食材明细主料黄油(30g)蛋黄(3...
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发表于:2024-01-01
“大开本《皇上吃什么》里面内容丰富,还有三十篇美食菜谱,喜欢美食的亲们可以学着做皇上吃的美食啦,感受下皇宫里的美味佳肴”食材明细主料核桃(适量)鸡肉(适量)胡萝卜(适量)淀粉(适量)姜(适量)辅料...
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发表于:2024-01-13
“读书的时候费脑,爸妈给我们准备了核桃露~~~工作的时候费脑,我给钟先生准备【花生核桃露】~~哈哈~~花生,核桃家里都有现成的~~~剥出果仁,炒香后,放豆浆机里一放,启动“果仁露”程序就等着【...
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发表于:2024-02-25
“这个月儿子就要参加中考了,开家长会时老师常唠叨给孩子们多做一些营养食品补补脑,现在的小孩嘴都很刁,不吃蔬菜只吃肉,而且只爱吃香香的食品,造成蛋白质过剩,维生素缺乏的营养不良症。为了...
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发表于:2020-01-31
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料鸡蛋清:芡粉:甜面酱:5g白砂糖:料酒:5g香油:克植物油:5g盐:克酱油:5g具体步骤1.鸡胸肉用刀背剁松,切成3厘米方丁块,用蛋清、...
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发表于:2018-03-22
因为升学的压力,大家都希望自己的记忆力好一些,再好一些。虽然在记忆方法上无法提供什么好的建议,但是可以推荐一些补脑健脑的食物。想提高记忆力要多吃一些富含脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷...
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发表于:2020-10-10
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟今天给大家带来一道非常美味家常的菜肴,名字叫酱爆核桃鸡丁。这道菜基本算是非常简单易学好吃的佳肴了,小孩十分喜欢吃...
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发表于:2023-12-31
“说到酱爆鸡丁,那必须用甜面酱做底,但奇怪的是,甜面酱有甜味,但北京人其实不是很喜欢吃甜的菜,唯独这一道,有些特殊。大家可能说宫保鸡丁也是酸甜啊,其实你真的去北京的餐馆会发现,北京的宫保...
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发表于:2020-11-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料加州核桃:20鸡胸肉:200辅料盐:适量葱:适量油:适量料酒:5ml红羊角椒:小半个生抽:10ml水淀粉:适量具体步骤1.鸡胸肉洗净切成...
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发表于:2024-02-29
“酱爆鸡丁是鲁菜之酱爆系列中的招牌菜之一,其特点是:红润油亮,咸中带甜;肉嫩透鲜,酱香浓郁。”食材明细主料鸡胸肉(300克)黄瓜(100克)鸡蛋(一枚)辅料淀粉(10克)五香粉(5克)葱(2.5克)姜(2.5克)甜面酱(20克)...
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发表于:2024-02-29
“酱爆鸡丁是很大众化的一道家常菜。酱香浓郁,鸡丁口感嫩滑,是很一道米饭杀手菜呢。”食材明细主料鸡胸肉(一块)辅料黄瓜(半根)胡萝卜(半个)配料葱姜蒜(少许)黄豆酱(一勺)甜面酱(一勺)香油(适量)鸡精(适...
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发表于:2021-03-01
上学的时候,家长和老师们都会告诉我们高考是决定一生的关键时期之一,所以在这个时候,学生都会承受着巨大的压力,努力学习。不过如此,家长也会费尽脑筋,想办法为孩子补充营养,所以今天小编就和...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料鸡胸(1个)桃仁(10几粒)辅料油(少许)盐(少许)葱(少许)料酒(少许)酱油(少许)胡椒粉(少许)黄豆酱(2小勺)甜面酱(2小勺)糖(1小勺)姜(适量)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酱爆桃仁鸡丁的做法步骤1、...
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发表于:2023-12-26
“三月草长莺飞,春暖花开。天气一天天暖和起来,人的心情也跟着好起来,爱自己爱生活。即使是一道简简单单的家常菜,稍微花点心思小小改变或者点缀一下,也能带给我们美好的一天。”食材明细主...