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发表于:2024-02-24
“这也是泰餐中常见的一道菜不同的是我加入了泰椒粒让原本清淡的口味变得辣了一点不过非常开胃下饭哦”食材明细主料空心菜(300g)辅料泰椒(适量)蒜(适量)配料葱(适量)蔬菜粉(适量)微辣(口味)炒(工艺...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料空心菜(300g)辅料蒜瓣(3瓣)小米椒(1个)调料橄榄油(1勺)猪油(1小勺)盐(2g)鸡精(适量)柠檬汁(或白米醋,适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒空心菜的做法步骤1、准备好食材。2、空心菜...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料空心菜(适量)辅料洋葱(适量)蒜(适量)油盐酱(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)“快手小炒菜”清炒空心菜的做法步骤1、清洗空心菜、流动水冲洗备用。2、热锅、热油、放蒜洋葱...
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发表于:2018-08-09
空心菜营养丰富,是夏季非常受欢迎的一种绿色蔬菜,素炒空心菜细嫩爽口,颇受大家欢迎,那么,素炒空心菜需要焯水吗?对于这个争议颇多的蔬菜又如何清洗才干净呢?一、空心菜需要焯水吗建议焯水,和...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料空心菜(适量)辅料花椒(适量)干辣椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜末(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝炒空心菜的做法步骤1、空心菜摘洗干净2、油锅小火炒香干辣椒,花椒,蒜末3、放...
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发表于:2024-02-27
“食材:空心菜根子,青椒,瘦肉,盐,油,味精,生抽,做法:1、青椒切丝,空心菜根子切段,肉切丝。2、切好的瘦肉入进烧好油的锅里,翻炒,途中加盐,3、等肉炒熟时,下入切好的空心菜和青椒翻炒,4、加盐翻炒,待空心...
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发表于:2024-01-01
“简单,快手,不失营养,素菜也美味,清烫更健康。”食材明细主料空心菜叶子(适量)辅料油(少许)盐(少许)糖(少许)蒜头(1粒)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清烫空心菜叶的做法步骤1、空心菜,只摘叶子(...
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发表于:2024-01-05
“微辣,咸香,空心菜梗脆嫩。”食材明细主料空心菜梗(适量)尖椒段(适量)辅料姜(适量)花椒(适量)花生油(适量)盐(适量)生抽(适量)蒜(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒空心菜梗儿的做法步骤...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料空心菜(500g)辅料蒜瓣(3瓣)调料油(适量)蚝油(适量)盐(少量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒空心菜的做法步骤1、蒜瓣。2、空心菜洗干净。3、热油。4、放空心菜炒。5、炒熟放蒜瓣...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料空心菜梗(适量)青椒(适量)大蒜头(适量)豆豉(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)米酒醪糟(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)清炒空心菜梗的做法步骤1、准备好食材,空心菜梗提前用...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料空心菜(400克)大蒜(2粒)辅料玉米油(10克)盐(2克)玉米淀粉(5克)水(50克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清炒空心菜的做法步骤1、所需材料备好。2、锅热下油,放入大蒜炒出香味。3、下...
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发表于:2020-03-26
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟泰式虾酱空心菜这道菜听上去觉得很洋气很难做。其实不是的,这道菜的做法其实是很简单的而且还是所有新手学做菜的时候...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料空心菜(1把)辅料豆腐乳(1块)配料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒红乳空心菜的做法步骤1、空心菜掐成5cm左右的段,清洗干净沥干水份2、豆腐乳用筷子夹成小块...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料空菜(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒空菜的做法步骤1、准备空菜适量2、将空菜摘拣,嫩叶及脆梗留用后洗净3、锅中加油适量,热锅凉油备用4...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料博白空心菜(半斤)调料猪油(适量)蚝油(少量)盐(少量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清炒博白空心菜的做法步骤1、空心菜择段洗干净。2、热油。3、放空心菜炒。4、炒软。5、炒熟...
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发表于:2020-03-26
准备时间:12分钟    烹饪时间:22分钟泰式虾酱空心菜是一款非常具有特色的菜肴,对于喜欢吃空心菜的朋友们,你们可以好好尝试一下这款空心菜的制作方法也是非...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料空心菜(500g)辅料蒜瓣(3瓣)白辣椒(2个)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清炒空心菜的做法步骤1、水烧开。2、放空心菜。3、焯熟捞出。4、蒜瓣白辣椒切...
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发表于:2024-02-26
“秋天了有很多新鲜时令的青菜,而以前就很喜欢广式菜心,所以来深圳后就尝试一下自己做做,那是新鲜青绿而又爽口。”食材明细主料菜心(500g)辅料大蒜(5瓣)配料酱油(适量)盐(适量)油(适量)清淡(口味)炒(...
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发表于:2024-02-27
“空心菜是碱性食物,并含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调。”食材明细主料空心菜叶(适量)辅料盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒空心菜...
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发表于:2018-11-24
不需要。清炒空心菜是否需要焯水,取决于空心菜的特性,空心菜经过热水煮成半成熟时会变黑,并且焯水后空心菜变软,清脆度大大下降,清炒空心菜的口感将大打折扣;而焯水是做凉拌菜必不可少的步骤...
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发表于:2024-02-27
“通心菜又称空心菜,富含多种纤维,有清热解毒之功效。这是一道快手菜,操作简单,食材经济。”食材明细主料通心菜(适量)辅料葱(适量)姜(适量)配料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
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发表于:2023-12-30
“上周看日剧孤独的美食家有集五郎吃的泰式甜辣酱空心菜,突然想试试甜的空心菜是什么味道?真的那么好吃吗?”食材明细主料空心菜(半斤)辅料蒜头(1颗)调料食用油(适量)甜辣酱(1匙)咸甜(口味)炒(工艺)十...
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发表于:2017-12-25
虾酱、豆瓣酱、辣椒酱等。空心菜的吃法还是有很多的,比如说水煮空心菜,空心菜炒肉,空心菜炒蛋,以及泰式空心菜等。在做泰式空心菜的时候,是需要选择合适的酱料的,虾酱是最为常见的一种酱料。...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料空心菜(400g)辅料大蒜末(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜炒空心菜的做法步骤1、空心菜清洗干净。2、锅里热油炒香大蒜末。3、到入空心菜翻炒,加盐。4、炒软装盘...
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发表于:2024-02-29
“空心菜是碱性食物,并含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有益。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称,可洁齿防龋除口臭,健美皮肤,堪称美容佳...