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发表于:2024-02-10
“冬季正值兰州的新鲜百合上市,每天给孩子熬粥放上几片,绵绵甜甜,滋阴润肺,是增强抵抗力的佳品。百合含有的秋水仙碱等多种生物碱,对多种季节性疾病有一定的防治作用。硒、铜等微量元素能抗...
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发表于:2024-02-24
“这道汤汤是前段时间给妈妈炖的,妈妈睡眠不好,看了医生后,医生让每天喝银耳百合汤,查了查,确实有安神助睡眠的作用,今天又加了雪梨和枸杞,用来拍照颜色丰富一些。”食材明细主料银耳(适量)干百...
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发表于:2024-02-23
“冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效;冰糖加雪梨则具有清热润肺,清凉止咳的效果,加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚“梨和加热过的梨汁,都有加速排出体内致癌物质...
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发表于:2024-02-10
“干燥的冬天已经毫不客气的让LEMON感冒了;而且咳嗽不止。一直忙着也没有时间为自己炖百合雪梨银耳汤。就在药店买了数种止咳药;都不见疗效。还是用食疗吧~果然喝了几次之后~LEMON就好了...
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发表于:2024-02-25
“银耳历来就是女士美容圣品,不但可以滋阴止咳,还可以润肺化痰,润肠开胃、补肝宜肾的的作用,对于去心火和安神也有一定的作用。”食材明细主料银耳(一朵)百合(一把)枸杞(一小把)冰糖(适量)甜味(口味...
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发表于:2020-06-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时中秋过后天气更加干燥了,银耳是一味滋补的食材,最适合在秋季时加上百合红枣熬煮成养颜百合银耳红枣粥。养颜百合银耳红...
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发表于:2023-12-30
“前段时间网上买了一些兰州的新鲜百合,家里还有新鲜银耳,加点红枣、桂圆和枸杞,一起煮甜汤。兰州的百合果然如纪录片《风味原产地》介绍的那样,是带有微甜味的,粉糯粉糯的,很好吃。新鲜银耳...
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发表于:2019-11-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料银耳:适量桃胶:4颗西米:适量辅料百合干:一小把去核红枣:10颗冰糖:5~7颗具体步骤1.准备好所有材料2.桃胶提前一天泡开,清...
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发表于:2024-02-28
“银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳。由于银耳所含的营养全面,且有一定的药用价值,历来与人参、鹿茸同具显赫声誉,被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。银...
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发表于:2024-01-13
“最近一直高温,不开空调吃不消,老开空调么,干燥上火,好麻烦!正好看见菜场有新鲜百合,去火解暑就是他了。”食材明细主料百合(一个)银耳(一朵)红枣(数个)莲子(一把)辅料冰糖(适量)清水(适量)甜味(口味)煲(工...
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发表于:2024-01-27
“现正新鲜莲子上市,莲子有清热、养心安神、健脑益智、消除疲劳的功效,新鲜莲子可以生吃,也可以用来制作莲子美食,像这个用三样——莲子、百合和银耳一起制作的饮品,早上喝上一杯滋润一天。...
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发表于:2024-02-24
“吃完油炸的鸡柳太油腻,来碗{木瓜百合银耳羹}喝,真的很舒服哦,会吃的人就会享受哈!平时我很喜欢煮银耳羹喝,木瓜银耳,莲子银耳,南瓜银耳,紫薯银耳,很多种呢,数不过来了。{木果百合银耳羹}既滋润...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料绿豆(50克)干百合(10克)银耳(10克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)百合银耳绿豆羹的做法步骤1、绿豆清洗干净用水泡发。2、干百合清洗干净泡发。3、银耳泡发,去...
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发表于:2024-02-28
“这是小孩奶奶给我的银耳。。容易煮很好吃。。,不象我买的不好煮。。说是要买新鲜(就是当年)的才好吃,。。。。”食材明细主料原发银耳(适量)辅料枸杞(适量)新鲜百合(适量)新疆红枣(适量)配料白冰...
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发表于:2024-01-05
“梨,煮熟后能滋润脏腑。银耳,旧时常将其视作“延年益寿之品”,性平味甘淡,具有强精补肾,补气润肠,美容嫩肤的功效。百合,润肺降火之余,能宁心安神。此汤羹有清润滋补之效,养颜调行,能改善面色萎...
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发表于:2024-01-13
“据有美容养颜,润肺,去湿的养生糖水”食材明细主料薏米(100g)辅料银耳(适量)百合(20g)枸杞(10g)糖(适量)水(适量)红薯粉(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)养生薏米百合银耳羹的做法步骤1、准备...
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发表于:2023-12-30
“姐姐的早餐”食材明细主料梨(200克)银耳(100克)冰糖(20克)百合(20克)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)普通(难度)银耳百合梨饮的做法步骤1、步骤1将干银耳泡发,去掉根部洗净。步骤2百合分开洗净。干百...
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发表于:2020-06-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时一碗营养的百合银耳,很适合秋冬喝,秋冬季节没有春夏下雨那么频繁,天气逐渐干燥,这个时候就应该喝些可以润肺止咳的汤,而百...
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发表于:2024-01-09
“前两年都不曾知道桃胶是什么?这两年开始火了起来,到处都是卖这个的,因为桃胶有美容养颜、补充胶原蛋白、润肠通便等多种功效,所以大家都会纷纷购买。它的食用方法也简单,提前用冷水浸泡过...
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发表于:2020-09-20
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟银耳百合美颜汤,最近喜欢上了研究各种的美容养颜的食物,听朋友说银耳百合汤效果特别好,他还告诉了我做的方法,我回家之后...
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发表于:2024-02-24
“收到了免费试用的蜜娇颜蜂蜜真的高兴,满满的两大盒,高兴得同时也感谢美食家们的厚爱,谢谢大家,辛苦了。。。这款百合银耳加上蜂蜜,对夏天的热咳有很大的效果,这几天竹子咳嗽,就做了这款...
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发表于:2023-12-30
“前几天买了几朵新鲜银耳,用来煮甜汤,很粘糯,比干银耳炖的汤要粘稠,很好喝,并且炖的时间1个小时就足够。家里红枣和莲子正好吃完了,所以只加了百合、龙眼和枸杞。”食材明细主料新鲜银耳(1朵...
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发表于:2018-03-06
可以。百合银耳汤主要是选择百合以及银耳为主要原料,经过熬煮后加入一些冰糖以及枸杞,等待稍凉后就可以食用了。百合银耳汤适合在白露食用,其营养价值丰富,百合中含有大量的粘液质以及维生...
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发表于:2018-03-05
银耳素有平民燕窝之称,不仅营养丰富而且价格便宜,是营养滋补的佳品,从而备受人们的追崇。银耳富含大量的胶原蛋白,外敷涂抹,可以滋润肌肤;常吃能让肌肤亮白、有弹性、有光泽。不管是外用还是...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料土鸡(适量)银耳(适量)百合(适量)辅料姜(适量)胡萝卜(适量)生抽(适量)生粉(适量)胡椒粉(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲜银耳百合土鸡汤的做法步骤1、银耳洗净。2、百合...