关于玉米炒肉的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟玉米炒肉是一种新型食用方法，目前在饭店的餐桌上经常见到，而在家庭中却很少有人采用这种做法，大都是玉米煮着吃，肉则炒菜...

食材明细主料玉米（两根）猪肉（适量）西红柿（1个）辅料盐（1勺）料酒（一勺）葱花（一根）姜（半根）蒜（4小个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米炒肉的做法步骤1、将所有食材切好，猪肉用料酒腌制一会儿。2、热...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的玉米炒肉，主要是由玉米与新鲜的猪肉经过炒制而成，深受人们的喜爱。玉米是一种含有丰富营养，食用价值高的营养保健...

“早餐当中的配菜”食材明细主料玉米粒（适量）猪肉糜（适量）黄洋葱（1/4-1/2个）辅料黄油（10-20g）配料盐（少量）黑胡椒粉（少量）料酒（半勺-1勺）色拉油（少量）奶香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜意大利面的...

“把这道菜定位减肥餐，是因为发现玉米不仅属于粗粮第一种，还是能够代替提供能量，并且有效的排出有机废物，玉米还具有开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。这真是一道好食材，(*^__^*)……其...

“第一次用做披萨剩下的鸡肉炒玉米，真是好吃到爆。”食材明细主料鸡肉（300克）玉米粒（80克）葱（2根）姜（2片）蒜（2粒）红椒（适量）辅料油（30克）盐（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米炒鸡肉的做法步骤1...

食材明细主料五花肉（适量）鲜玉米（一根半）葱花（一根）调料玉米油（少量）盐（1.5克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒玉米的做法步骤1、油炸五花肉备用。2、将五花肉切片。3、玉米粒入锅煮熟...

“蒜薹、玉米粒炒肉，营养丰富，小孩子的最爱。”食材明细主料玉米（1根）蒜薹（200g）猪婆（200g）辅料辣椒（少许）蒜末（适量）姜（少许）调料酱油（2匙）蚝油（2匙）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜薹玉米炒肉的做...

“水果玉米炒肉，我的呕心沥血之作”食材明细主料水果玉米（500克）猪肉（80-100克）辅料长青椒（4个）配料姜（适量）花椒（适量）盐（适量）植物油（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）水果玉米炒肉的做...

“一道清淡的家常下饭菜。味道很好！玉米鲜嫩无比！”食材明细主料玉米（适量）胡萝卜（半根）肉丝（适量）生姜（几片）辅料玉米淀粉（一大勺）调料玉米油（8毫升）盐（1克）白糖（1克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）...

食材明细主料玉米（适量）猪瘦肉（适量）辅料淀粉（适量）食用油（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米炒肉粒的做法步骤1、玉米洗净掰两断。2、用刀后尖沿着玉米棒把玉米削下来...

“鲜香美味，简单易学。”食材明细主料猪肉（500g）玉米（2个）辅料肥猪肉（适量）调料盐（少许）酱油（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜玉米炒肉片的做法步骤1、准备好玉米粒，洗干净备用。2、把猪...

“如何将牛肉炒得嫩，一直是很多入厨者很头疼的事，牛肉处理不当，吃起来会感觉很韧很硬，老人小孩就更不喜欢了。偶尔看过《天天饮食》节目，却意外地解决了这个难题，现在想啰嗦几句，把方法和做法...

食材明细主料甜玉米（适量）猪肉（适量）辅料青椒（适量）配料盐（适量）油（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜玉米炒肉的做法步骤1、甜玉米，猪肉，青椒。2、玉米剥下，肉切丝，青椒切丝。3、...

“青大豆亦称“青豆”，即种皮为绿色的大豆。青豆含丰富的蛋白质，其中含人体必需的多种氨基酸，尤其以赖氨酸含量高。青豆中含有很多的营养，像是不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑...

食材明细主料猪肉（适量）甜玉米（适量）白薯（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白薯玉米炒肉的做法步骤1、白薯去皮切片，甜玉米少许，猪肉切片...

食材明细主料鸡肉（适量）玉米（半个）米饭（一碗）调料玉米油（8毫升）盐（少许）豆瓣酱（一勺）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡肉玉米炒饭的做法步骤1、玉米切粒入锅煮熟备用。2、米饭，鸡肉用豆...

食材明细主料玉米粒（适量）肉末（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）糖（适量）酱油（适量）甜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末炒玉米的做法步骤1、备好材料。2、锅里热油倒...

食材明细主料玉米（一根）牛肉（适量）辅料玉米淀粉（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米炒牛肉的做法步骤1、玉米切粒，牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉腌制一会备用。2...

食材明细主料玉米笋（5颗）五花肉（适量）青椒（1个）调料食盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米笋炒肉的做法步骤1、将五花肉煮熟后放凉切片，放入锅中。2、煸炒出油，放入蒜...

“肉吃不起也要吃啊！嘴馋，上周去批发市场买的肉25元1斤，今天居然要35元，超级贵。”食材明细主料玉米（适量）五花肉（适量）辅料玉米油（适量）盐（2克）生抽（2毫升）老干妈（一勺）鸡粉（一勺）清淡（口味）炒（工艺）半小时（...

食材明细主料腊肉（适量）玉米（1个）甜椒（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒玉米的做法步骤1、准备好所有食材。胡萝卜甜椒青椒腊肉切丁...

“这道菜有点类似宫保鸡丁，小孩子特别喜欢吃玉米颗粒大小的东西，豇豆也切丁，肉也切丁，三者一块炒很新鲜，很有味道！豇豆可以换成小孩比较喜欢的蔬菜，比如:胡萝卜、芹菜、蘑菇等。”食材明细主...

“这是道菜非常好吃，特别下饭的菜，做法也很简单，麻烦的是吃时要用勺子舀到碗里再吃，我每次做丁丁菜的时候，就是准备好勺子，和丁丁菜一起上桌。这样不必费力去夹那些小丁丁，有的筷子功夫不好，半...

““为春苗厨房+1”公益活动，我来了！关爱下一代健康，关注营养生活，希望祖国未来的栋梁们营养均衡，身体棒棒！玉米粒炒肉丁荤素结合，很清淡，特别适合宝宝吃，加上红柿子椒后，不仅色彩漂亮，而且营养更...