关于两吃的知识

食材明细主料小米（适量）玉米粉（适量）面粉（适量）土鸡蛋（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）小米两吃的做法步骤1、面粉跟玉米粉2：1的比例放碗中。2、小米洗净煮熟，煮到小...

食材明细主料莴苣叶（适量）鸡蛋（一个）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）色拉油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴苣叶蛋汤的做法步骤1、挑莴苣的嫩叶子洗净切段2、锅里加入适量水...

食材明细主料排骨（适量）冰糖（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）八角（1个）花椒（适量）香叶（2片）桂皮（1块）干姜（1块）盐（适量）姜（适量）葱（1棵）辅料水（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）糖醋排骨的做法步骤1、把...

“芦笋又名石刁柏，其嫩茎笋尖为食用体，是具有营养丰富、强身健体、防病治病功效的世界十大名菜之一、在国际市场上享有“蔬菜之王”的美誉。芦笋的营养价值：芦笋质地细嫩、清脆爽口、品质...

食材明细主料罗氏虾（1000克）辅料姜（适量）葱（适量）配料盐（适量）料酒（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）两吃罗氏虾的做法步骤1、虾虾洗净，沥干水。2、烧开水后，加入姜葱，倒少许料酒。3、水开了...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：1只纯牛奶：1袋鸡蛋：1～2只辅料盐：适量植物油：适量具体步骤1.选择一个新鲜的苦瓜，我这个放冰箱里时间有点长了。2.苦...

“洋葱便宜，买了两个。不爱吃洋葱怎么办？上次做了个麻辣洋葱，这次就做咖喱洋葱吧。买了两块牛肉，先用瓦锅和清水把牛肉炖烂，牛肉取出做咖喱，牛肉汤还可以做个俄罗斯红菜汤。”食材明细主料牛...

食材明细主料凤爪（适量）辅料泡椒（适量）配料鸡精（适量）桂皮（适量）八角（适量）白糖（适量）盐（适量）料酒（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）泡椒凤爪的做法步骤1、鸡爪清洗，去指甲2、切段，方便入味。3、...

“龙虾是我的最爱，虾头熬粥，虾身红烧”食材明细主料龙虾（一只(1500g)）辅料姜（几片）白胡椒（一点）盐（少许）辣椒（一些）酱油（少许）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）龙虾两吃的做法步骤1、龙虾一只，要活的...

食材明细主料猪大棒骨（适量）小葱（适量）辅料大葱（适量）姜（适量）酱油（适量）料酒（适量）盐（适量）白糖（适量）干红辣椒（适量）豆瓣酱（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）两吃大棒骨的做法步骤1、主要原料。2、...

“茴香是北方常用来做陷的，茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素，导致它具有特殊的香辛气味的是茴香油，可以刺激肠胃的神经血管，具有健胃理气的功效，所以它是搭配肉食...

“五一在海边买回了几条刚打上来的铜锣鱼，以前没吃过，试着炖了几条，味道还不错，肉质类似海鲈鱼，但口感完胜鲈鱼！又翻了翻冰箱，还有几个白虾，索性就都炖在一起了！”食材明细主料铜锣鱼（4条）白虾（5个...

“黄骨鱼有很多名字，昂刺鱼、嘎牙鱼、黄辣丁、黄桑鱼、黄角丁、黄公鱼等，属于无鳞鱼，肉质细嫩，非常鲜美。各个地方都有不同吃法，多以黄焖、炖汤、红烧这些烹饪方法为主。黄焖和红烧各自都有...

“炎炎夏日，来一杯冰镇杨梅汤，酸甜可口。冰糖杨梅，可作为零食吃，健康美味。”食材明细主料杨梅（250g）辅料冰糖（75g）水（1000g）调料柠檬水（15g）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）杨梅两吃的做法步骤1...

““江上往来人，但爱鲈鱼美”，还记得小学学的这句古诗吗？鲈鱼，的确是一种味道非常鲜美的食材，不论是清蒸，红烧，煎烤，其都能发挥出出色的口感，刺激你的味蕾，引诱你的食欲。更关键的是，它的刺很少哦...

“羊排煎了味道自然是香，可是煮过的汤浪费，还有些羊排无骨头尽是肉肉，煎了也无口感，所以先把羊排用煲粥功能煮一遍，熟而不烂，可以调些品相好的有排骨的香煎一下，剩下的肉肉或带骨但是品相一般...

“这个季节除了春游以外，就属带着小土豆出游什么的最适合了。。。。。你的春游便当可以带上它，是孩子们喜欢的食物！”食材明细主料小土豆（500克）辅料小葱（适量）配料椒盐（适量）酱油（适量）糖（适量）原...

“最先知道这个鱼是中央电视致富经的节目介绍养这鱼的故事，就想着买来试试，结果现在想喝鱼汤就想到它，，，，，”食材明细主料鲟鱼（1条）豆腐（1/2个）辅料胡萝卜丝（适量）青笋丝（适量）鲜黄花（适量）洋葱丝（适量）姜...

“周末没事，在家烙饼吃。我爱吃焦脆的饼，老公爱吃馅多的饼。所以，干脆一饼两吃吧！”食材明细主料面粉（适量）辅料胡萝卜（适量）青椒（适量）配料盐（适量）花椒油（适量）十三香（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料面条：适量辅料胡萝卜：适量豆腐或豆腐干：适量菠菜：适量黑木耳：适量葱：适量蒜：适量芝麻酱：适量芥末：适量醋：适量盐：适量鲍鱼汁或蚝...

“昨天做的枫糖柠檬戚风蛋糕还剩下一些柠檬，每次再做蛋糕时，柠檬总是用不完，今天做个柠檬枫糖酱，配两个菜！！枫糖柠檬烤鸡腿和即将上传的菜谱二！枫糖柠檬烤鸡腿，味道酸酸甜甜，当然还有盐的咸味！除...

“一瓜两吃，爽脆好吃。有原味，酸甜味，满足你我的胃😜😜”食材明细主料黄瓜（3条）辅料醋（150g）酱油（3勺）糖（2勺）酸甜（口味）腌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄瓜两吃的做法步骤1、黄瓜切段😃2、稍微去一下。3...

“两种口感的炸鸡翅，蜂蜜芥末的口味，配上啤酒，在这个冬日即将来临的时候，为自己打气吧！”食材明细主料鸡翅根（10个）面包糠（200克）燕麦（200克）辅料鸡蛋（1个）啤酒（100ml）面粉（100克）淀粉（30克）盐（5克）黑胡椒（5...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料盐：适量冰水：适量料酒：适量淀粉：1小勺葱花：适量蜂蜜：适量具体步骤1.苦瓜纵向对半切开，挖去籽。2.横向切成薄片。3.苦瓜...

“大家每次吃虾时，往往把虾皮都丢掉，这样太可惜了。我为大家介绍两种虾皮的吃法。简单又实用，健康又美味。”食材明细主料虾皮（适量）辅料色拉油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度...