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发表于:2024-02-23
“小时候总是缺吃少喝的,每到三月后老妈就会弄点马兰头什么的炒炒给我们吃,我是不喜欢吃的,总觉得好苦,没油,就想吃肉啊,然后不知道谁说吃多可以止血,我怕流鼻血,也硬着头皮吃了不少。时过境迁...
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发表于:2020-03-08
准备时间:15分钟    烹饪时间:45分钟主料香干:适量辅料马兰头:适量具体步骤1.香干切洗净切丝。2.均匀的把丝改刀成小粒装。3.马兰头洗净待用。4.马兰头焯水...
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发表于:2018-08-29
头发对人们来说是一种相当重要的东西。它不仅作为人们外貌的一部分,同时也具有保护头皮的重要作用。脱发对于一些压力过大、生活不健康的人来说是一个长期困扰他们的问题,那么在食物方面...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料面粉(300克)纯牛奶(200ML)糖(10克)蜂蜜(10克)酵母粉(3克)辅料素馅(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)数小时(耗时)普通(难度)素生煎的做法步骤1、面粉加入纯牛奶、糖、蜂蜜、酵母粉活成三光面团,盖保鲜膜...
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发表于:2024-02-01
“此卤营养丰富。”食材明细主料野生菌(5g)野生蘑菇(5g)干豆角(5g)香菇(5g)香干(150g)蚝油(20g)老抽(8g)盐(10g)大料(4瓣)辅料野生黄花菜(5g)茄子干(5g)腐竹(20克)面筋(80g)木耳水发后(30g)甜面酱(5g)糖(3g)香油(1g)葱(5g)...
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发表于:2024-02-05
“俗话说,大馄饨重馅,小馄饨重皮。而我偏偏是比较贪心,总是喜欢鱼和熊掌兼得,就爱吃皮薄馅鲜的大馄饨。这馄饨皮一定要有骨子,吃上去弹牙,绝不能软扑扑的。馅料则要酸碱平衡,营养搭配合理,鲜嫩...
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发表于:2018-03-17
日常生活中,很多人都不喜欢吃胡萝卜,觉得口感不好,虽然胡萝卜看起来十分可爱。特别是小孩子,挑食的小孩,根本不会吃一口胡萝卜。可是我们知道许多动物却十分喜欢食用胡萝卜,比如兔子。那是因...
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发表于:2024-02-24
“天气渐渐转凉,暖身的饮品是秋冬季节不可缺少的,特别是对于经常会手脚发凉的女性来说,让自己的身体暖起来决断不可忽视哦.今天和大家分享一下生姜酵素的做法。熟悉酵素的人都知道这是...
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发表于:2024-02-29
“很多人说吃顿饺子可麻烦了,我确不以为然,每次弄饺子我都很欢乐,在厨房忙得不亦乐乎,我家包饺子的任务全部落我一人身上了,哈哈~~快成superwoman了~~~跟大家分享下这次包的素水饺。”食材...
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发表于:2023-12-29
“煮面,没有肉没有蛋,只好煮素得不能再素的生菜面了。”食材明细主料面条(适量)辅料生菜(适量)葱(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)生菜素面的做法步骤1、葱切...
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发表于:2024-02-01
“花生富含的叶酸、膳食纤维、精氨酸等,也都能对心脏起到保护作用。花生仁外面的那层红皮是可以促使血小板生成的,它可以避免血小板聚集。从这个意义上讲,花生会对预防心血管疾病有一定的...
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发表于:2018-06-28
对于女性来说,有效抗衰老是必须要在生活中去做的,很多女性即便是年龄到了四十岁,依旧拥有二十几岁的容颜以及皮肤,就是因为她们一直以来都注重抗衰老。其实只需要多吃一些抗氧化延缓衰老的...
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发表于:2018-10-01
维生素在指尖萦绕,那是一声声低沉的呼唤,响彻在我们心间,在奔向美食的道路上,一道道素食,宛如清水出芙蓉的美妙女子,赤裸的胴体,一副任君采撷的诱人模样。素菜之情,仍在心里回荡,很喜欢,就不要犹...
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发表于:2024-01-11
“生菜有好几个品种,我们常见的如结球生菜、皱叶生菜,还有直立生菜。这些名字都是根据它们的外型所起的。生菜是莴苣的一种。之所以叫生菜,就是因为它可以生食。其鲜嫩的口感和清新微苦的...
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发表于:2023-12-31
“生菜和素鸭拌在一起,营养更丰富。”食材明细主料素鸭(一条)生菜(适量)香菜(适量)小米椒(2个)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜拌素鸭的做法步骤1、素...
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发表于:2024-01-08
“冬天气候干燥,宝宝需要大量的维生素以抵抗各路病毒,单独的吃水果一天只能吃有限的数量,那就来一场水果大集合吧,孩子喝没有放太多种类的水果,一壶没喝够再来一壶”食材明细主料苹果(一个)金...
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发表于:2018-11-10
近些年来,随着社会发展,癌症这一病症也逐渐被人们熟知,并出其不意的发生在我们周围,危害我们的身体健康。不论什么时候,预防总是胜过出了事治疗的。那么怎样更好的预防癌症发生呢?其实我们日...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料花生芽(300g)辅料胡萝卜(20g)青蒜苗(30g)蚝油(适量)植物油(适量)糖(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)素炒花生芽的做法步骤1、原料备齐,洗净,花生芽去红衣;2、切成如图状;3、热锅放...
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发表于:2018-10-29
红枣的维生素含量非常高,喜欢吃红枣的小伙伴们无形中就补充了各种维生素,那你红枣中哪种维生素的含量最高吗?吃红枣除了有补充维生素的功效,还有许多其他的功效,非常适合各年龄阶段的朋友...
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发表于:2024-02-29
“竹笙有补气养阴,润肺止咳,清热利湿之效,搭配素食人参之称的牛蒡、安神滋阴的莲子百合、补血清润的桂圆肉和枸杞子,健脾的淮山,加上益智甘香的核桃仁。不用加肉,都能喝到的美味养生!让你体内...
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发表于:2018-07-30
随着生活水平的提高和现代社会压力的增大,喝酒成了大家必不可少的“必修课”。除了有的人是为了借酒消愁外,不少人都是因为各种酒局、聚会、应酬等而不得不饮酒。饮酒之后的难受不用不多...
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发表于:2018-08-28
吃维生素e可以抗衰老,增强免疫力。但是有些人不喜欢吃保健品,那么吃什么食物和水果能补充维生素e呢,小编现在来为大家介绍几种可以补充维生素e的水果和蔬菜。想要抗衰老的朋友们,可以多吃...
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发表于:2024-01-31
“百香果能防治细胞老化、癌变,有抗衰老,养容颜的功效;香蕉能润肠通便,还富含钾,有降血压的功效。”食材明细主料百香果(220g)香蕉(280g)冰糖(400g)纯净水(3L)辅料十度良品益生菌酵素发酵剂(1包)酸甜(...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料生菜(适量)辅料大蒜头(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒生菜的做法步骤1、准备好食材。2、生菜清洗干净,断生小段。3、大蒜头切成片。4、起...
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发表于:2018-11-05
枇杷果是我们春末入夏期间常见的水果,其价格亲民,皮薄、果肉肥、果汁多,加上口味酸甜开胃,所以不分男女老幼都对枇杷果有一定的喜爱。除此之外,很多人不知道的是,枇杷不光是有食用的营养价值...