关于甜椒的知识

“豇豆甜椒炒腊肠，营养好吃的家常菜。豇豆可以促进肠胃蠕动、提高机体免疫力、健胃补肾、防止糖尿病，另外豇豆里面还含有胡萝卜素可以维持眼睛和皮肤的健康的，对于一些经常用电脑的人们来...

“豆豉甜椒炒空心菜，是一道美味营养，甜脆好吃，超级下饭。空心菜是一种药食合一的食材，富含丰富的膳食纤维，补充多种维生素的同时，还可以促进肠道蠕动，排除宿便。”食材明细主料空心菜（300克）甜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟香甜可口的甜椒炒藕是家居生活中非常清新爽口的一道家居生活菜肴。甜椒的鲜美配上莲藕的松脆，清香扑鼻久久难以忘怀。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟山药含有丰富的营养。非常有利于身体健康。山药有新的做法啦，这就是我马上要介绍的一道菜。这道菜的名字叫甜椒炝炒山...

“甜椒日本卖的很便宜，样子也很可爱，原产在荷兰，做色拉的时候要先用最小的火焯一下，帮助果蔬香散发，但有保持了湿度和营养这份色拉应该在烤牛排之前就完成因为牛排当然要吃热的嘛这份色拉营...

食材明细主料猪肉（适量）洋葱（适量）甜椒（适量）白菜（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）蒜头（适量）姜（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱甜椒白菜炒回锅肉的做法步骤1、准备食材：煮好的猪肉切...

“这款沙拉是用温拌的方法做的，蔬菜都是开水炒熟后直接用。虽然甜椒直接用了生的，但是因其他食材都是温热的，所以整体吃起来也不会很冷的。比较适合冬天。”食材明细主料甜椒（1个）鹌鹑蛋（5个...

食材明细主料酸豇豆（适量）肉末（适量）紫甜椒（适量）小米椒（适量）辅料油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末甜椒炒酸豇豆的做法步骤1、酸豇豆、甜椒、小米椒切碎2、锅中放入适量油放入肉末...

“这道菜炒出来大家都说好吃荤素搭配的确是做出美味美食的一个宗旨辣椒和肉片炒在一起真是很搭”食材明细主料厚甜椒（适量）猪瘦肉（适量）辅料蒜头（适量）地瓜粉（适量）配料盐（适量）糖（适量）酱油（适量）鸡...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉：适量盐：适量糖：适量百里香：适量黑胡椒粉：适量奶油：适量蒜碎：适量洋葱块：适量罐装蕃茄沙司：适量原味义大利面酱：适量青甜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黄椒：1个红椒：1个蒜末：5公克洋葱末：10公克鲜香菇：2朵虾仁：50公克花枝：50公克火腿丁：30公克巴西里：少许奶油：10公克A.乳酪丝：2大...

“家常菜，西兰花莲藕炒甜椒营养好吃下饭。”食材明细主料西兰花（1个）莲藕（1节）甜椒（1个）大葱（1根）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花莲藕炒甜椒的做法...

食材明细主料包菜（半颗）甜椒（1个）辅料葱（1颗）生姜（1块）生抽（2勺）蚝油（1勺）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜椒包菜的做法步骤1、准备材料。2、洗净切好备用。3、锅洗净烧热放入适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟莲藕甜椒肉片是由猪腿肉为主要材料，搭配黑木耳、料酒等配料烹饪而成的，制作的步骤简单，所需要的食材也比较常见。猪腿肉...

“宝宝吃饭老分心，想着给他做些颜色鲜艳的菜式可能要好些吧。”食材明细主料甜红椒（1个）甜青椒（1个）玉米粒（200克）辅料葱白（10克）蒜蓉（10克）食用油（1勺）鸡粉（1匙）盐（1匙）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

“带皮鸭胸肉真是不错的晚餐材料，口感、味道都很讨喜，而且吃得踏踏实实，简单配饭和salsa就是丰富的一餐，如果有心调制sauce的话当作正餐那也没问题，而且这一餐前后40min就搞定，口感和味道都...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料水：2匙蒜头：1匙冷白饭：1碗甜椒：20香菜杆：1.5匙牛肉：3匙辅料牛肉粉：适量生抽：适量油：适量盐：适量生粉：适量具体步骤1.备材料，...

食材明细主料牛肉（300克）洋葱（1/2个）甜椒（1/2个）辅料料酒（1勺）味极鲜（1勺）生粉（1勺）盐（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱甜椒炒牛的做法步骤1、牛肉、甜椒、洋葱2、牛肉切片，倒入料酒、味极...

“👑【甜椒虾仁炒蛋】24m+食材：三色甜椒、鲜虾、鸡蛋、黑芝麻牛油果油1、虾去壳去虾线、切段；甜椒掰小块；鸡蛋打散。2、锅中淋入黑芝麻牛油果油将蛋液滑熟，另起锅翻炒虾仁、加入彩椒再加入...

“总有人说孢子甘蓝不好吃，孢子甘蓝表示不背这个锅~~”食材明细主料孢子甘蓝（适量）辅料培根（适量）甜椒（适量）调料盐（适量）黑椒碎（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜椒培根煎孢子甘蓝的做法...

“口蘑甜椒炒豇豆是一道快手家常菜，营养好吃。豇豆虽然便宜，但它的营养确很高，含有优质的蛋白质，维生素含量也颇高，热量很低适合减脂。豇豆即是菜又有药用价值，常吃能健脾祛湿健胃补肾，尤其入...

食材明细主料甜椒（1个）胡萝卜（1根）干豆腐（1张）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜椒胡萝卜炒干豆腐的做法步骤1、甜椒洗净用手撕小块，胡萝卜切片，干豆腐切三角片2、...

食材明细主料红甜椒（适量）土豆（适量）辅料盐（适量）醋（适量）鸡精（适量）葱（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜椒土豆丝的做法步骤1、土豆切丝，淘洗一次2、葱切好，甜椒切丝3、锅中放油烧热，放入葱...

食材明细主料猪肉（300g）甜椒（2个）辅料植物油（适量）盐（适量）味精（适量）酱油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜椒炒肉的做法步骤1、准备两个甜椒，300g猪肉。2、甜椒洗净切丝待用。3、猪肉切片...

“今晚儿子突然说想吃彩色的椒。我问他怎么吃呢？他说想生吃。好吧，那么我们做个沙拉吧，儿子一听可高兴了。我们俩一块到超市选了3个不同颜色的漂亮甜椒和2小包沙拉酱。回到家，花了5分钟就...