关于黄豆糯米粥的家常做法的知识

“俗话说：三人行，必有我师。现在讲养生的满天飘、满地跑、满台子乱窜……有时候会让人无所适从。还有句俗话说：你有千条妙计，我有一定之规。喷着吐沫星子讲“养生”，不是咱们的活儿，咱们干不...

“味甘粥稠，补脾生血，温养胃气。”食材明细主料糯米（100g）辅料纯净水（800ml）调料红糖（20g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糯米粥的做法步骤1、糯米淘洗干净。2、红糖备用。3、锅中放入水和...

“这款粥是名副其实的杂豆粥。因为，数不清这款粥里有多少种豆子。那天，在市场看到有买杂豆，抓一把看看，五颜六色，大大小小，形状各异，真是非常杂。毫不犹豫买回家，搭配糯米、红枣，又加了少许大米...

“赤小豆和薏米都有利水、消肿和健脾胃的功效，是祛湿和补心血兼得的好东西，两者搭配加上糯米煮粥喝，能够温补脾胃，促进体内营养的循环，加强肠胃的吸收能力。”食材明细主料赤小豆（适量）炒薏仁...

“今来一款：绿豆燕麦糯米粥，给干燥的季节败败火。方便快捷，营养均衡！”食材明细主料燕麦（适量）糯米（适量）绿豆（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆燕麦糯米粥的做法步骤1、燕...

“红豆有养心补血、健脾胃、消除水肿、祛湿清热、排毒减脂等功效。莲子具有补脾止泻，益肾涩清，养心安神的作用。薏米具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。这几种都是具有...

食材明细主料糯米（100克）红豆（20克）红枣（少许）苹果（1个）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果红豆糯米粥的做法步骤1、将糯米清洗干净装入碗中待用。2、红豆清洗干净，用清水浸泡2小时左右。3、...

“儿子这几天早餐想喝粥，所以今来一款：红豆糯米粥！软糯养胃，快捷方便！”食材明细主料糯米（适量）红豆（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆糯米粥的做法步骤1、红豆洗净备用。2...

“香香糯糯的松饼是用糯粉和黄豆粉做成的，想必要是送爸爸妈妈，一定喜欢哈。只可惜离家太远，太远，想家了。黄豆糯米松饼，送家人送朋友，是款健康味美的的点心哦。黄豆有“豆中之王”之称,被人...

食材明细主料绿豆（30克）糯米（60克）干百合（10克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）百合绿豆糯米粥的做法步骤1、绿豆、糯米淘洗干净，用清水浸泡1个小时，百合洗净泡开。2、锅中加水...

“用馄饨皮包烧麦，是最省事的家庭烧麦做法，而且馄饨皮有一定韧性，馄饨皮熟了是透明色，好吃又好看。简单步骤：煮一锅糯米饭，肉末和菜炒一炒和饭拌匀，直接买现成的大馄饨皮，包起来，蒸了吃吧。可能...

“炎热的夏季，绿豆可是最好的祛暑食物。”食材明细主料糯米（1把）绿豆（1把）辅料纯净水（1000g）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆糯米粥的做法步骤1、取糯米。2、取绿豆。3、淘洗干净。4、...

食材明细主料糯米（适量）绿豆（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糯米绿豆粥的做法步骤1、备绿豆和糯米。2、淘洗干净。3、清洗后放进电压锅加清水。4、可放点姜末提香，散寒。...

食材明细主料糯米（适量）豌豆（适量）玉米（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香糯玉米豌豆粥的做法步骤1、成品图。2、适量玉米豌豆备用。3、适量糯米，洗干净。4、食材放入锅中...

“粽子虽然味美，每次却不宜多吃。我们一般习惯将剩余的粽子冷冻起来。等到端午节过后，不妨打开冰箱,看看是否还有被冻得硬邦邦的剩粽子吧，稍加改造，就是意想不到的美味哦。我们用剩余的红...

食材明细主料糙米（半杯）糯米（半杯）赤小豆（半杯）辅料清水（豆米的6倍）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糙米糯米小豆粥的做法步骤1、糙米淘洗干净放电压力锅内2、取糯米3、取赤小豆4、淘洗干净5...

“桂花豆沙糯米糕既有桂花和莲子的清香，又有干果的纯香。营养丰富，孩子爱吃。以下用料可做出3个糯米糕。”食材明细主料圆粒江米（250g）桂花（15g）莲子（45g）辅料豆沙（180g）花生（30g）松子（适量）花生油（2g...

“糯米，是温和的滋补食品，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等营养物质，具有补中益气,健脾养胃，有补虚、补血、暖胃之效。红豆莲藕糯米粥的做法食材：大米70克、糯米30克、红豆适量、莲藕...

食材明细主料糯米（60克）红糖（20克）辅料黄瓜（半根）清水（一升）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖糯米黄瓜粥的做法步骤1、红糖和头一天晚上泡的糯米一起下锅煮2、十五分钟后，把切好的黄瓜丁放...

“食材的具体用量我还真说不上来，因为都是用手抓的，大家在做的时候，可以根据个人喜好来决定食材的用量。”食材明细主料血糯（适量）辅料黑米（适量）红豆（适量）红枣（适量）配料芝麻（适量）冰糖（适量）甜味（口...

“用腊肉来煮豌豆糯米饭好像是农家饭之经典。不过，并不太想煮饭。想要用腊肉来煮一道咸粥。不如，就把这经典之饭做成早餐粥食吧。饭与粥的区别，好像只在于用水多少。水少成饭，水多则成粥。...

食材明细主料赤小豆（适量）黑糯米（适量）辅料牛奶（适量）调料白砂糖（适量）奶香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）赤小豆黑糯米粥的做法步骤1、适量的赤小豆。2、再加适量的黑糯米。3、将赤小豆和黑糯...

“冬日里，一碗热呼呼的粥，是最好的慰藉，不仅仅是身体，更是心里的温暖。加上自然果香的小圆子，又软又糯，甜滋滋的，好美~”食材明细主料红豆（200克）糯米（200克）辅料糯米粉（250克）香蕉（1个）砂糖（40克）甜味（...

“雪耳和绿豆先泡发。”食材明细主料绿豆（两把）雪耳（一小块）辅料红枣（两颗）枸杞（9颗）配料冰糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪耳绿豆糯米粥的做法步骤1、把泡好的绿豆放进锅里。2、泡...

“春季养生粥”食材明细主料糯米（50克）红豆（50克）麦仁（50克）辅料水（1000ml）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）糯米麦仁红豆粥的做法步骤1、红豆洗净放入水中浸泡至少5个小时。2、麦仁洗净放入...