关于水果捞的家常做法的知识

食材明细主料酸奶（1碗）桃子（3个）调料汤（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）水果捞的做法步骤1、水果都是特价的，很熟的那种，跟酸奶一样，一直放在四度。。平时也有放荔枝，葡萄。。桃子最好吃...

“超简单、实用的厨房烹饪器具。”食材明细主料水果（各种）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）水果捞的做法步骤1、把梨切成小块。2、把芒果切成合适的小块，把荔枝也剥皮去核。...

“水果捞是女生的最爱，无论是滑滑的西米、丰富口味的水果或者是甜香的汤汁都是甜品美味的极致，初春的时节，用心做一碗用材丰富的水果捞，坐在阳台上晒着暖阳满满品，是何等的惬意。快来一起学...

“亚麻籽油富含α-亚麻酸。亚麻酸是一种多不饱和脂肪酸，是人体必不可少，但自身又不能合成的必需脂肪酸。它可以衍生为EPA和DHA，对于增强视力，调节注意力和认知过程有良好作用。并且，DHA和EP...

“虽说要到秋天了，市面上还是有各种各样的水果，今天忍不住，又买了一些回来，刚好搭配燕窝，美颜保湿！”食材明细主料进口奇异果（1个）椰子粉（适量）辅料火龙果（1个）燕窝（一盏）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简...

食材明细主料西米（适量）椰浆（适量）辅料黄桃（适量）白糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）西米水果捞的做法步骤1、备好西米。2、水开后放入西米。3、小火煮十分钟，关火，盖上盖子焖一会。4、...

“这款水果餐~以水果为主的桃胶水果捞。桃胶是由桃树上自然分泌出来的桃树油经化学反应而制得的浅黄色粘稠液体，经进一步干燥，粉碎为固体颗粒状，是一种浅黄色透明的固体天然树脂。它是一...

“来自小孕妇简单小甜品分享。”食材明细主料红薯（适量）紫薯（适量）辅料木薯粉（适量）水果（适量）酸奶（适量（椰奶））黑芝麻（适量）果味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋圆水果捞的做法步骤1、红薯切小块...

“火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的...

“西米具有健脾、补肺、化痰的功效，可以治疗脾胃虚弱和消化不良，而且还有美容的功效，能使皮肤恢复天然的润泽，所以西米露也很受大家的喜欢。这几天昆明天气好热，正好这道水果西米捞给炎热的...

1-2个小时。水果捞是夏天比较常见的一种甜品小吃，是用各种新鲜水果和酸奶、奶昔、西米露等搭配而成的，正是由于是新鲜水果制作而成的，所以做好就吃口感最好，像苹果、香蕉这些比较容易氧化，...

食材明细主料草莓（3个）猕猴桃（1个）苹果（1个）龙眼（5个）砂糖橘（2个）龟苓膏（适量）牛奶（180毫升）调料蜂蜜（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦水果捞的做法步骤1、食材：草莓（已清洗）、苹果、猕猴桃、...

“家里买了各种当季水果，自己尝试着调一杯试试，口感很好👍夏日必备款！”食材明细主料杨梅（适量）芒果（适量）火龙果（适量）辅料冰糖（适量）果味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芒果奶昔水果捞的做法步骤...

食材明细主料木瓜（适量）火龙果（适量）辅料蜂蜜（适量）酸奶（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花样水果捞的做法步骤1、木瓜去皮对半切开去子。2、打上花刀。3、再切成片如图。4、火龙果去皮...

“过年不能只有大鱼大肉，饮品也是必不可少。自己在家做饮品，我总是喜欢把水果盒牛奶搭配一起，感觉味道营养都会更好些。而且我不喜欢放糖，就是借助水果的甜味，饮用起来不会有负担。水果也是...

“谁说黑糖珍珠只做珍珠奶茶和黑珍珠爆浆蛋糕，在这吃货的时代，讲究的就是创新。咱今天将椰奶、黑糖珍珠、水果、桂圆、红枣，苹果、甜橙组合成热甜品，椰奶与干果和水果都非常溶合，加上黑珍珠...

“超简单！！！！”食材明细主料西瓜（半个）辅料奶（适量）配料芒果（一个）火龙果（一个）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜水果捞的做法步骤1、西瓜去皮切一部分块，用勺子挖一些球，同样芒果和火龙果也挖...

“天气太热了，吃过午饭准备好清凉下午茶，放冰箱冷藏1个小时，温度刚刚好。”食材明细主料自制酸奶（150克）甜瓜（100克）油杏（6个）辅料樱桃（2个）调料草莓果酱（1勺）蓝莓果酱（半勺）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时...

“西米，又叫做西谷米，是用淀粉加工制成，是一种加工米，形状像珍珠。煮西米，是个考验耐心的活儿。时间不到，西米就会有小白点，火候过了，软塌塌又没了原形。所以煮西米的过程，也算是对自个儿的耐性...

“造型好看，酸甜爽口。”食材明细主料哈蜜瓜（适量）西瓜（适量）葡萄（适量）辅料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果酸奶捞的做法步骤1、挖好的西瓜球。2、葡萄适量洗净备用。3、挖好...

食材明细主料猕猴桃（适量）菠萝（适量）砂糖橘（适量）辅料冰糖（适量）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清凉水果捞的做法步骤1、猕猴桃去皮，用到写成小块。2、菠萝去皮，用到写成小块。3、砂...

“都说2/4/8月乱穿衣~~今年也不例外~~~偶尔阴天，大家外套捂得严严实实~~~偶尔晴天，街头无不是T恤热裤、裙袂飞扬~~~虽说仍然是春天，可一周内似乎已来了个“四季交替”~~~这么看来，春日，似乎...

“颜色夏季，吃不进去太油腻的菜，冷菜又吃够了，那就来试试水果捞吧，补充身体水分，维生素，糖分，蛋白质等微量元素，而且营养美味养颜吃不腻哦！”食材明细主料苹果（一个）葡萄（10颗）辅料自制酸奶（150ml）甜...

“黑芝麻汤圆是一道色香味俱全的传统名点，黑芝麻的神奇功效，还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累...

食材明细主料酸奶（2个）辅料猕猴桃（适量）芒果（适量）草莓（适量）红心火龙果（适量）奥利奥饼干（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）网红水果捞的做法步骤1、准备一个容器，倒入一盒酸奶。2、摆上一...