关于生菜蛋花汤的知识

生菜蛋花汤怎么做|生菜蛋花汤的做法

发表于：2023-12-31

“清香的味道。”食材明细主料生菜（20g）鸡蛋（1个）辅料油（2滴）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜蛋花汤的做法步骤1、生菜洗净切成丝备用。2、煮锅里放入水，水开以后把鸡蛋液倒...
紫菜蛋花汤紫菜蛋花汤怎么做|紫菜蛋花汤的做法快手餐

发表于：2024-01-02

食材明细主料紫菜汤汤料（适量）西红柿（1个）葱花（适量）香菜（适量）辅料香油（适量）麻油（适量）白胡椒（适量）黑胡椒（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、准备好的食材。2、小锅中...
鸡蛋花生拌西生菜怎么做|鸡蛋花生拌西生菜的做法

发表于：2023-12-27

“西生菜为莴苣属菊科结球莴苣的球形，也有圆形、扁圆形、圆锥形、圆筒形，质地柔嫩，为主要食用部分。具有护肝、排毒、护眼等功效。1、护肝西生菜能保护肝脏，促进胆汁形成，防止胆汁淤积，在一...
蛋花白花菜汤怎么做|蛋花白花菜汤的做法

发表于：2024-01-03

“人们平时适量吃一些野白花菜能为身体补充丰富的营养，这种野生蔬菜中含有多种氨基酸和大量的膳食纤维还有一些维生素A和维生素B等人体必须的营养物质，这些物质可以尽快被人体吸收和利用...
生菜煎蛋汤的做法 “快手汤”生菜煎蛋汤生菜煎蛋汤怎么做

发表于：2023-12-31

“买的生菜准备做三明治啥的，好大一棵。看来一两天之内根本吃不完，我就扒了几片做汤。”食材明细主料生菜（几片）鸡蛋（2个）食盐（1克）鸡精（1克）清水（300克）辅料食用油（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简...
青菜蛋花汤的做法青菜蛋花汤♥ 青菜蛋花汤怎么做

发表于：2023-12-31

““快手汤”营养丰富，简单方便的青菜蛋花汤。”食材明细主料青菜（适量）鸡蛋（1个）纯净水（适量）辅料香葱（2颗）香菜（1颗）盐（少许）香油（少许）原味（口味）未知（难度）青菜蛋花汤的做法步骤1、青菜切成小段，香葱切...
菠菜蛋花汤的做法菠菜蛋花汤（虾皮版）菠菜蛋花汤怎么做

发表于：2024-02-25

“清淡！菠菜补铁”食材明细主料菠菜（1把）鸡蛋（1颗）辅料虾皮（少许）姜片（2片）清水（适量）配料盐（少许）食用油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜蛋花汤的做法步骤1、菠菜去根洗净备用2、水开后...
生菜鸡蛋汤怎么做|生菜鸡蛋汤的做法

发表于：2023-12-26

食材明细主料生菜（适量）辅料鸡蛋（适量）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）生菜鸡蛋汤的做法步骤1、生菜洗净备用。2、锅中热油打入鸡蛋，煎至两面金黄。3、汤锅中水煮开...
花生蛋花汤怎么做|花生蛋花汤的做法

发表于：2024-02-25

“想要做一个漂亮女生吗？那就为自己炖碗花生汤，补补气色哦！红皮花生经过长时间炖煮后，口感非常的软糯，入口即化，最主要的是能喝到飘浮在汤面上的纯正花生油哦！做法就是这么简单，不信？！试试吧！——...
营养早餐饮品鸡蛋花生汤怎么做|鸡蛋花生汤的做法【鸡蛋花生汤】－－－

发表于：2024-02-24

“这是某日的早餐饮品：鸡蛋花生汤。做法简单，但很美味也很营养。也是家人们十分喜爱的味道。冬天煮这个的时候我一般都是吃过晚饭后，开始浸泡花生仁，然后在睡前预约好，早上起来就可以喝了，十...
枸杞芥菜蛋花汤的做法【养生汤煲】枸杞芥菜蛋花汤枸杞芥菜蛋花汤怎么做

发表于：2024-02-28

“芥菜有利肺豁痰；消肿散结的功效。对寒饮咳嗽、痰滞气逆、胸膈满闷、牙龈肿烂；乳痈、痔肿、冻疮等有一定的效果。枸杞能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软...
西红柿生菜蛋花汤怎么做|西红柿生菜蛋花汤的做法

发表于：2024-03-01

食材明细主料鸡蛋（适量）西红柿（适量）生菜（适量）辅料葱蒜末（适量）配料香油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿生菜蛋花汤的做法步骤1、所有材料洗净。2、鸡蛋打散，生菜切...
皮蛋生菜汤怎么做|皮蛋生菜汤的做法

发表于：2024-01-08

食材明细主料生菜（一斤）皮蛋（两个）姜（小量）蒜（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皮蛋生菜汤的做法步骤1、生菜洗干净2、起油锅，下姜蒜，爆香3、放皮蛋爆两面4、放入清水5、水煮滚6...
花生银耳蛋白汤怎么做|花生银耳蛋白汤的做法

发表于：2024-02-27

“这道甜汤在我们老家好像是办酒席一定会煮的。是放在最后上的。大人们说是“滚蛋汤”。是因为它是放在最后的，一上这道汤不用说就是没有其它菜要上了”食材明细主料银耳（两小片）蛋白（三个...
花生汤的做法【闽菜】花生汤花生汤怎么做

发表于：2024-02-29

食材明细主料花生（适量）辅料牛奶（适量）配料枸杞（适量）冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生汤的做法步骤1、准备的材料。2、花生用热水浸泡1小时左右，剥去花生衣。冰糖待用。3...
白菜干花生汤的做法【粤菜】白菜干花生汤白菜干花生汤怎么做

发表于：2024-02-29

“这个汤，叫傻猪菜更贴切。印象最深，小时候，农村每逢杀猪，都会煲一大锅汤，里面有五花肉，猪粉肠，有白菜干，只需放点盐调味，肉烂汤鲜甜美味。然后家长就会装好一碗一碗让孩子送去村里人，一家一碗，让...
白花菜蛋花汤怎么做|白花菜蛋花汤的做法

发表于：2024-01-07

“春来野菜香——白花菜蛋花汤。白花菜是一种春夏常见的野菜，因开白色小花而得名。白花菜吃起来先苦后甜，有清热明目的效果。婆婆出门溜达，看到鲜嫩的白花菜就摘了一些回来，叮嘱我加个鸡蛋...
紫菜蛋花汤的做法 #团圆饭#紫菜蛋花汤紫菜蛋花汤怎么做

发表于：2024-01-04

“清淡不油，咸鲜适口。”食材明细主料西红柿（一个）柴鸡蛋（2个）水淀粉（适量）蒜黄（适量）香菜（适量）姜末（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法...
菠菜蛋花汤的做法菠菜蛋花汤菠菜蛋花汤怎么做

发表于：2024-02-05

“这道菜简单有营养，男朋友说比单吃菠菜好吃多了，汤也很好喝，其实营养大部分都在汤里面，但是单做的话汤喝起来很单一，这样做的话味道浓厚一些。第一次上传食谱，家里没有相机，都是用手机拍的，亲...
紫菜蛋花汤的做法如何做紫菜蛋花汤紫菜蛋花汤怎么做

发表于：2024-01-04

食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（1个）西红柿（半个）辅料盐（适量）香油（适量）亚麻籽油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、锅中加适量清水煮开放入提前切好的西红柿，放适量紫菜...
紫菜蛋花汤的做法【养生汤煲】快手汤---紫菜蛋花汤紫菜蛋花汤怎么做

发表于：2024-02-29

“很多时候，没有时间煲汤，快手汤就是不错的选择，其中【紫菜蛋花汤】不但营养丰富，具有养生效果，鸡蛋虽然是全营养食品，胆固醇有点高，一天一个鸡蛋正好，尤其是和紫菜结合，紫菜正好可以降低胆固醇...
红枣鸡蛋花生汤怎么做|红枣鸡蛋花生汤的做法

发表于：2024-01-09

食材明细主料花生（500g）辅料红枣（5颗）鸡蛋（2个）白糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣鸡蛋花生汤的做法步骤1、去皮花生500克，加水炖煮！（没去皮的可以提前用水跑好搓掉皮）2、我用炖锅炖...
生菜煎蛋汤怎么做|生菜煎蛋汤的做法

发表于：2023-12-26

食材明细主料鸡蛋（一个）生菜（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）牛肉粉（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜煎蛋汤的做法步骤1、准备好食材清洗干净。2、锅内放油烧热，打入鸡蛋煎至两面金黄。...
紫菜瘦肉蛋花汤的做法养生壶版紫菜瘦肉蛋花汤紫菜瘦肉蛋花汤怎么做

发表于：2024-01-04

“现在上班的人，解决午餐温饱大部分都选择外卖或自带饭菜。可是这样往往增加身体的亚健康及钱包越来越小。外卖大多都是重油重盐还含味精。不如自己动起手来，制作一顿营养午餐。营养午餐...
紫菜蛋花汤紫菜蛋花汤怎么做|紫菜蛋花汤的做法鲜美

发表于：2024-02-23

食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（喜欢可以多用几个）辅料味精，盐（少量）香油（几滴）胡椒粉（少量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、主料：蛋液、紫菜2、锅内烧开水3、放入紫菜烧一...