关于烤孜然小鲫鱼（空气炸锅）的知识

“我爸退休后在家闲得无聊，就天天跑出去钓鱼，经常钓好多小鲫鱼。这种小鱼一般用油炸了比较香，清蒸和红烧都没有什么肉，鱼刺太多，不好吃。但是经常吃油炸的鱼也不行，太费油了，而且对健康也不利...

食材明细主料鲫鱼（适量）辅料盐（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）孜然鲫鱼的做法步骤1、鲫鱼洗净，鱼肚里的黑膜刮干净，放四勺盐腌制半小时。2、洗净多余的盐，沥干水。3、锅中...

“我爸喜欢钓鱼，经常钓好多鱼，一时吃不完的我妈都会晒成鱼干。今天就用空气炸锅烤了一盘小鱼干。很方便，就是有点点腥，不如油炸的那么香酥，但很方便省事还省油。”食材明细主料小鱼干（100克）...

“如果你有空气炸锅，香甜软糯的烤红薯，一定不要错过哦，比外面卖的还好吃！！#空气炸锅美食#烤红薯”食材明细主料红薯（适量）调料水（适量）原味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）空气炸锅烤红薯的做法步...

食材明细主料小鲫鱼（两斤）葱（两根）姜（一块）洋葱（半个）红辣椒（一个）辅料孜然粉（20克）孜然粒（25克）盐（10克）鸡精（各2克）花椒面（3克）粗辣椒（20克）料酒（少量）淀粉（一把）色拉油（一斤）干辣椒段（适量）味精（适量）细辣面（适量）孜然...

“外焦里嫩，口感丰富，羊肉在孜然和辣椒的烘托下香气四溢。”食材明细主料羊肉（300克）辅料葱（半根）生菜（适量）调料料酒（1勺）蚝油（1勺）酱油（2勺）豆瓣酱（1勺）辣椒酱（1勺）胡椒粉（2勺）辣椒粉（2勺）食用油（1勺）孜然（口...

“这条鱼是妹夫送给妈妈的，妈妈说这鱼比小孩儿都大。妈妈一时吃不完，把鱼身分段撒点盐腌了冷冻起来。这几天浦东封控大筛查，正好拿出来吃。冰箱里拿出来洗净，再用黄豆酱和蚝油腌半小时，放空...

食材明细主料去皮去骨鸡腿肉（270克）辅料姜片（适量）熟白芝麻（适量）孜然粉（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）孜然（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）空气炸锅版孜然鸡腿肉的做法步骤1、食...

食材明细主料鸡肉（1000g）辅料烧烤料（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）酱油（适量）孜然（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）空气炸锅烤鸡的做法步骤1、整鸡剁成大块。2、放入所有调料抓拌均...

“孜然腊肉香而不油腻，快过年了，人们又忙着做腊肉了。我家往年做腊肉用烟熏或用烤箱烤的，今年换了一种方法，因最近买了一个空气炸锅，正在用空气炸锅试做各种美味，这款孜然腊肉也是试做的，简单...

食材明细主料虾（适量）调料姜（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）胡椒粉（少许）植物油（少许）咸香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）空气炸锅烤虾的做法步骤1、虾洗净，剪掉虾腿、虾枪、虾须，去虾线、虾囊，冲洗...

食材明细主料多宝鱼（2条）辅料干辣椒（2个）杭椒（2个）柠檬（1个）蒜（1头）调料黑胡椒粉（适量）盐（适量）糖（适量）橄榄油（适量）酸咸（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）空气炸锅烤多宝鱼的做法步骤1、多宝鱼洗净后控干。...

食材明细主料羊肩肉（300克）辅料洋葱（半个）调料孜然粉（一勺）盐（4克）孜然粒（少许）辣椒粉（半勺）蚝油（一勺）玉米油（一勺）孜然（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）空气炸锅版孜然羊肉的做法步骤1、羊肉切成小块，如...

食材明细主料鲫鱼（一条）辅料小葱（1根）烧烤酱（适量）孜然粉（适量）孜然粒（适量）辣椒粉（适量）花椒粉（适量）料酒（少许）蜂蜜（适量）盐（适量）白熟芝麻（适量）孜然（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）孜然辣烤鲫鱼的做法步骤1...

“最不能拒绝的就是好吃的烤肉，选择肥瘦相间的梅头肉，切片或者切丁，撒上孜然粉、黑胡椒，拍几瓣大蒜一起烤，哎哟那个好吃啊。”食材明细主料猪肉（300克）大蒜（1头）盐（1勺）生抽（2大勺）蜂蜜（1勺）辅料料酒（2...

“其实说起来烧烤，按照现在养生的观念并不算健康，但是偶尔吃吃也没多大的关系，谁叫人嘴馋呢？所以要想解馋，最好的方法就是自己在家做。其实自己在家做也挺简单，只需两步，一腌一烤，即将食材腌制...

“好多人喜欢吃薯片，不过我不怎么爱吃，总觉得吃完嘴巴太干，可能调料太多了。去年我用烤箱烤过土豆片，因为切的片厚了点，烤出来是外焦里糯的，味道还行。今天用空气炸锅试试，用擦丝器擦的薄片，用...

食材明细主料鸡翅（4个）辅料酱油（适量）老抽（适量）料酒（适量）蚝油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）孜然粉（适量）面包糠（适量）鸡蛋液（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）烤鸡翅空气炸锅版的做法步骤1、...

食材明细主料鸡蛋（6只）调料盐（适量）五香粉（适量）五香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）空气炸锅版烤鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋（已清洗）。2、在碗中倒入适量的盐和五香粉。3、和匀。4、接着，将鸡蛋...

食材明细主料马鲛鱼（500克）孜然（口味）烤（工艺）半小时（耗时）高级（难度）孜然马鲛鱼的做法步骤1、食材：马鲛鱼（已洗净）、姜片、料酒、盐、白胡椒粉、孜然粉。2、将收拾好的马鲛鱼放在案板上切成片。3、...

食材明细主料三黄鸡（1只）辅料洋葱（1只）姜片（适量）调料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）老抽（适量）蚝油（适量）清淡（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）空气炸锅版烤鸡的做法步骤1、食材：三黄鸡（已洗净）。2、洋葱（已清...

“这样空炸烤鱼，只需要在鱼的表面刷一层薄薄的油即可，当然不刷油也行，鱼在烤的过程中也会有油出来，特别是鲫鱼，油更多，但不刷油味道上会略差一点，鱼皮也更容易破裂。”食材明细主料鲫鱼（2条）调...

“买咗空气炸锅，冇理由唔用来炸鸡翼嘎，其实佢用处都几多，可以烤半成品著条、烤冷冻土豆制品，烤玉米，烤叉烧，烤猪排，烤虾只，烤肉球，完整土豆，面包片，产品说书有50例介绍，同时自己也可以创新发现，如果...

“刚买了空气炸锅，我用的是飞利浦牌的。做了烤羊排，没想到味道不错，大家来试着做一做。”食材明细主料羊排（适量）调料孜然（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）孜然（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）空气炸锅烤...

“制作简单的空气炸锅烤薯条，只需要一点点油哦！健康的饮食需要自己来打造！”食材明细主料土豆（2个）盐（少许）植物油（少许）辅料番茄酱（适量）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）空气炸锅烤薯条的做法...